Zabrinjavajuća pitanja o terapeutska masaža

Vi ste o kako bi svoju prvu sjednicu masaža terapija i doživljava kako će to biti? Neka ustručavajte se skinuti pred strancem? Ili zabrinuti o tome da se neugodno? Ili bojati da bol u leđima će postati nepodnošljiv? U ovom članku ćemo pokušati dati odgovore na najhitnije pitanja o terapeutske masaže.

Koja vrsta masaže je potrebna za mene?

Masaža terapija postoji u mnogim sorti. Najčešće se smatra švedski masaža ima opuštajući, au isto terapeutski učinak na sve mišiće čovjeka. Drugi zanimljivi vrsta masaža dubokog tkiva, utječe čak i male mišiće, shiatsu, kameni terapija, tajlandsku masažu. Osim toga, moguće je dati prednost u posebnu masažu ili sportska masaža za trudnice, ako je to potrebno.

Kako odabrati masaža terapeut?

U pravilu, najviše zabrinjavajućim pitanja o masaži zbog činjenice da je osoba koja je odlučila napraviti terapeutska masaža, želite povjeriti svoje tijelo stvarno profesionalno. Prema kojim se kriterijima trebao pokupiti masaža terapeut? Prije svega, ona mora imati liječničku diplomu. Ako se pretraživanje vrši na masaže oglase, morate saznati da li postoji posebna diploma od prosječnog kandidata, odnosno visokog obrazovanja, da li on ima iskustvo. Osim toga, ako imate dijabetes ili rak, ili ste trudni, potrebno je pojasniti na masera, da li on ima posebne tehnike.

Ovaj stručnjak prije početka masaže, pitati o zdravstvenom stanju osobe, čak i ako ne ide za obavljanje terapeutske masaže i opuštanje, odgovorit će na sva goruća pitanja i pokušati slušati sve želje kupca.

Kako odabrati vrijeme za masažu?

Prije nego što dodijeliti vremena za masažu, morate razmišljati o tome što dana ćete biti u mogućnosti dati ovaj ozbiljan postupak. Masaža je bolje ne raditi odmah nakon obroka, ili neposredno ispred njega. Masaža će biti korisno ako neko vrijeme nakon sjednice, nećete ništa jesti.

Da li masaža riješiti bolesti?

Spektar djelovanja terapeutska masaža je vrlo širok - od glavobolje i niskog krvnog tlaka. Prema istraživanjima, masaža može smanjiti bolove u bolesnika s tumora i Parkinsonove bolesti. Osim toga, ovaj postupak je savršeno pomaže kod stresa i daje opći ljekoviti učinak. Ali, ako ste pate od ozbiljne bolesti, potrebno je posavjetovati se sa svojim liječnikom.

Trebam masažu potpuno skinuti?

Zabrinjavajuća pitanja o masaži i povezane s temom svlačenje. Nakon što je odlučio na ovaj postupak, osoba može pucati onoliko odjeće kao što je on sam želi. Možete napraviti masažu i preko odjeće, ali učinak ovog postupka je manje izražen. U studiji masera obično daje posebno mjesto gdje klijent može skinuti i ostaviti stvari. Na kauču širi ručnik. I to čovjek nije bio hladan, dijelovi tijela na kojoj terapeut ne radi, ona pokriva ručnik.

Može se dogoditi za vrijeme boli masaža?

Tipično, masaža nije bolan. Međutim, ako osoba ima neugodan bol tijekom sjednice, morate odmah obavijestiti masera. Izdržati tijekom masaže ne bi trebalo, to bi trebalo biti zabavno i ne osjeća bol. Naravno, masaža može biti vrlo osjetljivi, ali u svakom slučaju nije bolan.

Trebam li reći nešto s masažom?

To ovisi o osobi željama. Neki ljudi više vole slušati glazbu i uživati ​​u proceduru, a drugi - za održavanje dijaloga. No, u svakom slučaju, ako se tijekom masaže ste vruće, hladno, bolan, neugodno, nelagodno, svakako biste trebali reći masera.

Je li moguće da zaspite tijekom masaže?

Opuštanje - sasvim normalno stanje za masažu. Ponekad to traje danima. To je zdravo za opuštanje, kao čovjek jednostavno izašla iz kade ili šetnju na svježem zraku. To nastaje zbog viših razina endorfina i serotonina. Međutim, čekati na činjenicu da je nakon prvog postupka održat će se natrag od vas, druge kronične boli nestati, to nije potrebno. U takvim slučajevima, terapeutska masaža je samo dio složene terapije, što je svakako donijeti pozitivne rezultate, ako je vaš zdravstveni djelatnik koji su uključeni.