Načina da se bave stanjem mamurluka

Kao što je čudno kao što svibanj zvuk, ali mamurluk može nazvati dobro za čovjeka jer nas prisiljava da kontrolu nad svojim ovisnosti o alkoholu. A u isto vrijeme ne prestaje prikupljati i koristiti različite načine bave stanjem mamurluka.

Još jedan paradoks - mamurluk znači za rješavanje stanja mamurluka više vjerojatno da će morati koristiti fer seks. Američki istraživači su otkrili da žene pate od ovog sindroma jače je od ljudi, čak i ako koriste istu dozu alkohola. Za procjenu ozbiljnosti mamurluka, istraživači uzeli u obzir njegove 13 značajke, među kojima su - glavobolje, dehidracija, mučnina, ručno drhtanje, umor. Prema američkim stručnjacima, jedan od uzroka teških mamurluk žena je njihova niža u usporedbi s težinom jači spol, a time i manje količine tekućine u tijelu. Posljedica toga smatra jači opijenosti.

Osim toga, problem može biti iu anatomiji žene. Oni imaju velike količine alkohola zaobići jetru i ući u krv. Kao rezultat toga, jetra trpi ne toliko da i muškarci i žene rjeđe alkoholnom cirozom. Međutim, cijelo tijelo trpi veće razmjere.

Je li to inače čini da mamurluk, bolje rečeno, načina rješavanja ovog sindroma - to je ženski problem.

Prije blagdana

• Umoran od pre-odmor žuriti, žene pokupiti za stolom s čašom pjenušca i napiti brzo. Odmor nije pokvarila je lošeg zdravlja, možete prezalogajiti prije obroka, na primjer, jesti sendvič s kavijarom, što će pokriti trbuh masnoće film.

• sniženje krvnog tlaka stručnjaci savjetuju gore načine da se bave mamurluka nadopuniti šalicu kave, inače upotreba alkohola može dovesti do polusvjestan države.

Tijekom blagdana

• konzumirati alkoholna pića mora biti u uzlaznom ili silaznom stupnjeva, a ne izmjenične alkoholna pića i alkoholna pića. Od posebne opasnosti je miješanje votke i raznih vina. I najbolje od svega tijekom blagdana dati prednost na jedno piće.

• Za sljedeće jutro nakon odmora nije se nositi sa stanjem mamurluka, bolje je piti svjetlo pića kao što su votka, vino bijelo, gin. No, viski i konjak su opasniji. I u crnom vinu su tiramin. Ova aminokiselina doprinosi nastanku glavobolje.

• Osim toga, mogućnost da se probudite s mamurluka uvjet je manja nego da je razrijeđen piti voćni sok ili vodu, ne gazirana pića, ubrzati apsorpciju alkohola. I kao snack nije potrebno odabrati čokoladu i sir, posebice zrele, jer oni mogu izazvati glavobolju.

• Ne zaboravite emitiranje sobi, dim cigarete i zapara lako dovesti do mučnine, glavobolja, vrtoglavica.

nakon odmora

• Prije odlaska u krevet morate piti nekoliko čaša vode. To će uvelike olakšati patnju ujutro. Možete uživati ​​u pre-anestetik, ali ne sredstvo za uspavljivanje, kao i njegova kombinacija s alkoholom imati nepredvidljive posljedice.

• Buđenje ujutro, dobar vrućim tušem i pije sok. A čak i ako se osjećate dobro, potrebno je dogovoriti posta dnevno, suzdržati od pržene i pušili, konzerve, mliječnih proizvoda i žitarica. Bolje je odabrati krumpir, kruh, mekinje, kuhano meso, riža, mliječnih proizvoda. Kava, jaki čaj i gazirana pića također ne bi trebao piti, daju dodatni pritisak na krvne žile i srce. No, u grejpa i naranče sokovi sadrže puno fruktoze, koja pomaže obraditi alkohol. Prikladno kao sirovih jaja sa soli, sok od rajčice, čaj s limunom i medom, sok od brusnica. Velika količina tekućine za ubrzavanje povlačenje alkohola.

• Ispitano stoljećima načina za rješavanje mamurluka - razne krastavaca - krastavac, kupus, kao i mliječnih proizvoda kao što su jogurt, sirutka, kefir.

• Međutim, nisu svi ljudi dobri recepti. Naši preci za vrijeme mamurluka ići u kadu, ali moderni liječnici ne preporučuju, jer samo vrlo zdravi ljudi mogu sigurno izdržati pješačenje u kadi ili sauni u mamurluka.

• Ako nakon obilne ljevanice dobio jako loše, možete staviti glavu na ledu, na telad staviti senf, ispiranje želuca i klistir. A dobro naspavati i šetnja na svježem zraku.

• Ali pohmelyatsya bolje ostaviti ovu opciju u najekstremnijem slučaju.