Crijeva i zdravlje

Možda mnogi činiti čudno da rad crijeva i razvoja alergija - u svezi procesa. Probavni trakt igra važnu ulogu u nastanku alergija. Međutim, većina ljudi koji pate od alergija, to ne znam.

Mnogi od nas vjeruju da su crijeva rade oni imaju blizu ideala, ali stručnjaci mogu lako dokazati da nije. Problemi crijeva izazvati ne samo na razvoj alergija. Oni mogu ozbiljno narušiti zdravlje osobe. Poremećaji trakta dovodi do gastrointestinalnih ozbiljnih bolesti poput čira gastrointestinalnog trakta, upala divertikula i raka debelog crijeva, raka debelog crijeva, itd Osim toga, s crijevima rade izravno povezani s pojavom akni, migrena, depresija i agresije, reumatskih bolova.

Dakle, pokušati shvatiti kako se odnositi na rad crijeva i ljudsko zdravlje, kako treba uzeti probavnog trakta, a što mjere da ga zadrži u zdravom stanju.

Rad probavnog sustava

Kao što je poznato, u ljudskom probavnom procesu počinje u ustima. Kada žvakati hranu, to je impregniran sa slinom. Inicijalna faza probave je vrlo važno, jer nedovoljno žvakanje hrane dovodi do smetnji u probavnom procesu. Dakle, potrebno je jesti polako, stavljajući svaki komad oko 30 žvakanje pokreta.

Nakon prolaska kroz jednjak, želudac hrana ulazi, što je vreća, snabdjevena s ulaznim i izlaznim snažne mišiće. Hrana ostaje u njemu neko vrijeme. Prosječna duljina boravka hrane u želucu je 2-3 sata. U proteina u želucu pomoću enzim pepsin i drugih tvari prije odcijepi. Pepsin je sposoban djelovati u kiselom okruženju, odnosno u želučanog soka.

Djelomično probaviti prolazi hrana u tanko crijevo. Ovdje se probavlja u cijelosti, sadrži hranjive tvari apsorbiraju. Tanko - vrsta cijevi nalazi se u trbuh i valjane u dužini petlje od 3-4 metara. Unutar svog zida pokriva sluznicu kroz koju se apsorbira hranjive tvari. Kako bi se osigurala intenzitet ovog procesa unutarnja površina tankog crijeva je povećan za izbočina prstiju i uvlači obloženih vlakana.

Ovaj uređaj značajno povećava crijevnu učinkovitost apsorpcije hranjivih tvari. Ovaj proces je vrlo složen. Žlijezde i sluznica probavnog trakta stanica luče sokove koji razgrađuju masti u aminokiselinama, lako apsorbira u tijelo. Osim toga, žučne pomaže probave masti, koji se proizvodi u jetri.

Zidovi tankog crijeva imaju uzdužne mišićnih vlakana. Oni se stalno smanjuje i mješoviti himus, odnosno hrane kaša. Poprečnom mišićna vlakna su prisutna u zidovima tankog crijeva, te komprimira valoviti himus se ugura u debelom crijevu.

Debelo crijevo tijekom probavnog procesa pripada vrlo važnu ulogu - ona apsorbira neke vitamine, elektrolita i vode. Osim toga, crijevo je stanište za bakterije laktobacil acidofilus i bifidus, imaju značajan utjecaj na ljudsko zdravlje. Ovi mikroorganizmi ispostavilo se probavlja celulozu, koja se ne može otcijepiti probavne sokove i sintetizirati važne vitamine za tijelo. Bakterije žive na kraju tankog crijeva i kolona. Njihov glavni zadatak - da se bore protiv patogenih mikroba.

Zanimljivo je da je sluznica crijeva je jedan sloj stanica koji se ažurira svaka dva dana. Debljina sloja za razdvajanje sadržaja debelog crijeva i krvotok - 0.025 mm. Prema tome, stanje najtanji sloj utječe na kvalitetu tvari prodiru u limfnog i struje krvi. Ona je ovdje da odvajanje tvari koje se ne moraju ulaziti u tkiva i organa. Te tvari spadaju i alergeni. Zato je rad crijeva imaju izravan utjecaj na ljudsko zdravlje.

Kao što je crijevo reagira na nepovoljne čimbenike?

Probavni sustav može nazvati izvor energije. To je vrlo teško naći, ali to je prilično otporna na loše sklonosti čovjeka u pogledu prehrane. Kada je sustav u stanju nositi se sa svojim zadacima, razviti bolest.

Najčešće krivac za neuspjeh postaje i sam čovjek. Loše navike (prehrane u pokretu prigristi, prejedanje, jesti masnu hranu, itd) ne doprinose normalnu probavu. To znači da se proizvodi u trulež probavnog trakta ili proći fermentacija. Postoji štetnih plinova, osoba osjeća umor, nemir. Značajan dio plinova se ukloni, a određena količina penetrira stjenke crijeva u krvi i jetri preopterećenje, kao što se očituje niskim raspoloženja, depresija i apatija.

Jedući hranu s kemijskih dodataka, voća i povrća s pesticidima, alkohol i bijeli šećer opušta crijeva. Ozbiljni problemi se javljaju češće nego što možemo pretpostaviti. Gore navedene faktore podrazumijevaju kronične iritacije sluznice crijeva, upalu njegove stijenke, gušterače i žučnog trakta, a time i slabu probavu i neadekvatnog apsorpciju hranjivih tvari koje su potrebne u tijelu.

Ako crijevna se flora je nezdravo, ugljikohidrati i šećeri se pretvaraju u alkohol u crijevima. I potiskivanje korisnih bakterija nastaje reprodukcija gljiva. Korisne bakterije su od vitalnog značaja za imunološki sustav jer oni pomažu u borbi protiv infekcija i neželjene mikroorganizme. Nedostatak dobre bakterije - to je opasnost za fizičko zdravlje i mentalnu ravnotežu.