Sedativi na ispitu

U školama, sveučilištima, čak i na hodniku ljudi da se ispita. A malo ljudi ne mogu biti nervozni uoči ovih testova, ne izbjeći ovu sudbinu, čak i sveznajući priznanja, koje se počinju pripremati za ispite za pola godine unaprijed. Što možemo reći o onima koji će se pripremati za posljednji put. U isto vrijeme, i oni, i drugi su često zabrinuti kako bi bili sigurni da je uzbuđenje nije spriječilo da demonstriraju svoje znanje ispitivači.

Mnogi ljudi vjeruju da je najlakši način da se riješite prekomjerne uzbuđenja - uzeti sedative na ispitu. Trebam li to učiniti, i kakva droga je bolje izabrati?

Važno je napomenuti da je u mnogim europskim zemljama te u SAD-u već duže vrijeme postoji modni primiti sedative. Novinari se često pojavljuju se čak i priče o slavnim osobama koje su ovisnici o uzimanje sredstva za smirenje, tako da je pad mentalnih bolnica. Osim toga, psiholozi u nekim školama preporučuju djeci da se sedaciju. Objašnjavaju to činjenicom da je živčani sustav djeteta tijekom pregleda je u stanju visoke napetosti. I sedativi ne samo da normalizira san, ali i poboljšati raspoloženje.

Međutim, roditelji još uvijek ne tjerati modu i učiti djecu u tablete. Možda će dijete jednostavno prilagoditi na činjenicu da svatko mora proći niz testova i ispita - samo je jedna od varijanti provjere znanja i karaktera.

Osim toga, naglašava prirodni fiziološki odgovor tijela, te ih podvrgnuti s vremena na vrijeme čak i svibanj biti koristan. Dakle, ne potpuno se oduzimaju priliku da sebe i svoj lik testirati. Test kao što su pre-ispit trema može nositi bez uzimanja pilule.

Ideja da uzimaju sedative na ispitu su najviše jednostavno i učinkovito rješenje za problem, nije uvijek fer. Doista, mnogi sedativi, ne samo da smiruje naš živčani sustav, ali i da ga spriječiti. Situacija zahtijeva brzo ispitivanje odlučivanja, odgovarajuće i sigurni odgovora. Zato je sedacija nije uvijek je dobar pomagač.

Kako se nositi sa živcima bez tableta?

Prvi način - dobra priprema za ispit i raspoloženi za nešto što je ne samo da pokaže znanje, ali i impresionirati učiteljicu. Naravno, takav objekt nije lišena taštine, ali to često radi dobro.

Drugi način - unaprijed saznati situaciju. Možete naučiti o tome gdje i kako položiti ispite, kako bi saznali osobine ličnosti ispitivač. Ova informacija je u modi da se daleko od onih koji su već iznajmili sličan pregled. Ali, to je bolje komunicirati s ljudima kojima vjerujete, koji ne imaju tendenciju da se previše emocionalno. Nema potrebe da drugi varaju se. Potrebno je prikupiti pouzdane informacije, a ne trač.

Prije ispita treba biti dobar san. Trajanje sna ne bi trebala biti manja od 8-9 sati. Ako je noć prije testa će biti budan, možete zaspati na najvažnijem trenutku. Ako uzmemo još i sedativi, to će samo pogoršati situaciju.

Konačno, odličan način da se smiri neposredno prije početka testa je vježbe disanja. Da ga izvršiti, dosta puta naizmjence duboko udahnite i izdahnite.

Vrste umirenje

Ako se odlučite da se tijekom pregledi sedativi, potrebno je početi kretati u svojim sorti. Trenutno je farmaceutsko tržište predstavlja pet glavnih skupina lijekova. Ovaj bromidi, sedativi biljnog porijekla, magnezija, litija i lijekovi za umirenje. Sve od tih sredstava, osim za smirenje, razlikuju se sasvim blagi učinak na osobu. Stručnjaci preporučuju ih koristi za ublažavanje emocionalnog stresa i poboljšati srčanu funkciju.

Sedativi biljni tamo, možda, u kući ormariću većinu nas. To može biti motherwort ili odoljen. Prihvaćanje takvih alata je moguće bez odobrenja liječnika, ali to ne bi trebao prelaziti maksimalnu dozu.

litijevih lijekova može se donijeti samo na recept specijaliste. Oni su namijenjeni za prevenciju psihoza, manija i depresija.

Predmetni pripravak bromidi brom. To natrij bromid, kalij bromid, kamfor bromida. Ovi lijekovi se također može koristiti samo na recept. Dugotrajna upotreba može uzrokovati bromida ukupnu retardacija, oštećenje memorije.

Magnezijeve soli, trenutno su naširoko koristi. U principu, oni su prilično bezopasni, ali za početak njihove primjene, bez prethodne konzultacije s liječnikom je još uvijek ne isplati.

Sredstva za smirenje su u mogućnosti, ako ne riješiti tuđe probleme, a zatim promijenite stav prema njima. Oni pomažu da se ugladiti emocionalne napetosti, eliminirati fobije, smanjiti ukupnu anksioznost. No, navikavanje na ovim moćnim alatima može biti najbijednijim posljedice. I zbog ispita, ali i složeni, još uvijek nije dovoljan razlog za njihovo korištenje.