Vrhunac, naravno, ne može se izbjeći. Ali kako si pomoći, što trebate znati

Pozdrav, „baka”, želim govoriti na temu: žena klimaks.Klimaks - prilagodba procesa u vezi s restrukturiranjem fiziološke starosti ženski organizam u određenom razdoblju. Povrijeđeno ritam i intenzitet menstrualnog tsikla.Obychno menopauze ne pojavljuje odmah. Izumiranje ciklus javljaju prvenstveno menstruatsii.Period promijeniti od prvih znakova prije kraja menstrualnog aktivnosti je kritična. On je obično traje 2-3 godine. Za različite žene što se događa u različito vrijeme - obično između 40-50 godina, a onda potpuno menstruacija prekraschaetsya.Predvestnikami ovaj se pojavljuju nekoliko godina prije menopauze, menstrualni poremećaji su manji. Proces se događa rjeđe postaje neujednačena, s čestim razdobljima dugotrajnih zastoja (do 6 mjeseci). U rijetkim slučajevima, mjesečno krvarenje prestane iznenada i ne prati bilo rasstroystvami.Simptomy menopauze pojaviti svaka žena je različita i originalna. Najčešće, oni žale krvi u glavu, temperature, crvenilo kože, lupanje srca, znojenje i zatim hladnom zimica, glavobolja, nesanica, vrtoglavica, tinitus, utrnulost ruku, umor, lica bore, ona gubi svoju izražajnost i svježinu. U isto vrijeme postoji neuro-psihijatrijskih poremećaja: uznemirenost, tjeskoba zbog sitnica, plakanje, strah, tmurno raspoloženje, gubitak interesa za život, rad. Poremećaji pojaviti u drugim organima. Ovi simptomi su privremeni, oni mogu biti uklonjene uz pomoć određenog sredstv.Snachala potrebno kako bi se isključila druga stanja, prolazi liječnički pregled. I onda možete koristiti prirodne metode meditsiny.Na Prva faza je vrijedna dijeta - ublažiti stanje i potporu tijela s vitaminima i elementima kako bi se pčelinji proizvodi (med, matičnu mliječ, pelud, GLT, HLP) .Matochnoe mlijeko (MM) u tragovima - Uzmi 0.5 tSP (Med u omjeru 1: 100), 2-3 puta dnevno u neurasthenia, sumnjičavost, isterii.Preparat držati u ustima sve dok se potpuno ne otopi. Tijek 3-4 tjedna. Nakon pauze tri tjedna tijekom godine povtorit.V provesti 3-4 kursa.Pyltsa - uz lupanje srca, razdražljivost, nesanica, slabost. Uzmi pelud Pelud 1 žličica 2-3 puta dnevno. Tečaj - 30 dana ponavljanja nakon 2 tjedna pereryva.Sbor bilja: Korijen valerijane, metvica, komorač sjemena, cvijeće i plodovi gloga kao pomagala. Trava piti med i pyltsoy.Medovye kupelji - s povećanom živčani razdražljivost. Izlije u vodu kupelj 37-380s, tamo 50-60 g meda otopi. Okupati 10-15 minuta, 2-3 puta tjedno. Možete dodati juhu origano, valerijane, borove iglice. Dobivaju redovitu med 100-120 grama dnevno u sljedećim redoslijedom: 30 g ujutro, popodne od 40 g, 30 g večernji prije obroka, možete popiti svježi sok, čaj od trava, mlijeko, chaem.GLT i GLP - homogenat pčela, ima dobru toniranje učinak, poboljšava proteina i metabolizam ugljikohidrata, stimulira reakcije oksidacije-redukcije, pomaže pomladiti tijelo zhenschiny.V prevencija ne bi trebalo promijeniti način života. Također je potrebno kako bi se izbjegle takve negativne učinke, kao što su prehlade, tjeskobe, sjedilački način života, besane noći, bilo ekscesa, izbjeći negativne emocije, ne jesti meso, alkohol, duhan, kava, duhovit sir i soleniya.Regulyarno pratiti rad crijeva, to jutarnje vježbe , šetnja na svježem zraku.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan