Glas higijena

Naš glas je usko povezan s cijelim sustavom tijela. Pjevanje je dio broj bol u mišićima, što dišnog sustava, a većina grkljana i larinksa krivi način život može uspjeti. Tijelo treba funkcionirati kao učinkovito kao što je moguće i to se mora održavati u dobroj fizičkoj kondiciji, kako ne bi naškoditi svoje pjevačkog stroj.

Zanimanje vokal, kao što je poznato, zahtijeva puno energije, tako da prije lekcije ili govorom potrebno jesti, tijelo ne bi trebao biti gladan, ali prejedanje je i nije potrebno. Svakako zapošljavanje bi trebao biti dobar san - to dodatna snaga i glas uređaj je vrlo osjetljiv organ. Paketi se odmoriti noću, oni, kao i cijelo tijelo treba za oporavak.

Proces pjevanja može piti običnu vodu. Ako ste navikli na utažiti svoju žeđ za čaj, najbolje je piti zeleni čaj ili bijela. Iako je bilo čaja se još malo suhe ligamenti. I jedan put, čaj ne bi trebalo biti slatko. Slatki Sat ne zatvara akorde. Postoji još jedna osjetljiva tema, koji se obično ne kažu naglas. Žene za vrijeme menstruacije ne može biti angažiran u pjevanju tri dana kao sluznice krvnog žurbe, obložen ligamenata i dobar posao u učionici jednostavno ne dobiti. Općenito, stvari mogu završiti loše: formiranje čvorova na žice ili krvarenje u grlu.

Ako iznenada se razbolio, imate upaljeno grlo ili nos koji curi, potrebno je pričekati potpunog oporavka, ligamenti u tom stanju podvrgnuti dodatnom opterećenju, što je traumatično. Isto vrijedi i za pjevanje u pijanstvu.

Potrebno je da se odrekne naviku kao pušenje. Negativni učinci na organizam ovisnosti dobro poznata: kemijske tvari nanose na ligamenata, su osušeni, ligamenata puta rubovi vibracija teška. Osim toga, da ne bi trebali pušiti inahodyaschiysya blizini.

Počinje da se uključe dovoljno za četrdeset i pet minuta na dan. Napredni studenti neće oštetiti zapošljavanje u iznosu od jednog i pol sata. Glas moraju biti zaštićeni, ligamenti bi trebao biti obnovljen. Vi bi također trebali suzdržati od jedenja određene hrane kao što su orašasti plodovi, sjemenke, keksa. Male čestice hrane uzrokuju upalu grla, ometa rad.

Glas higijena je vrlo važno, jer je stanje organizma ovisi o kvaliteti zvuka, njegovoj punini, snage i ljepote. Ako ste ozbiljno odlučili studirati pjevanje, onda ta pravila, koji su navedeni u članku nužno treba pomoći. Sljedeći put ćemo govoriti o registrima penie.Tema vrlo važnim i teškim, ali mi ćemo pokušati, budite sigurni da ga razumijemo i to će biti još jedan korak na putu prema vokalnoj umjetnosti.

Pogotovo za LadySpecial- Jeanne