Trauma napušten - kako prepoznati i liječiti ju

Da li ste primijetili kako vaše tijelo mijenja kako se ponaša u različitim situacijama? Čovjek je tako konstituiran da često ne žele vidjeti: svaka promjena u fizičkom tijelu je znak da privlači pažnju. Vaše tijelo je obdarena mudrošću, uvijek odražava ono što se događa unutar (iako ste svibanj ne biti svjesni toga). Kada se vaše tijelo ne odluči skrenuti pozornost na jedan od internih procesa, to znači da je vaša Božanska suština pokazuje svoje rane i ozljede. Ako ne želite vidjeti i čuti signale u tijelu, što će biti osuđeni da nose maske, nadajući se da su rane i strahovi ikada nestati.

Razgovarajmo o strahu off i kako naše tijelo pokazuje ga nama. Ova ozljeda se javlja u ranom djetinjstvu, uglavnom zbog nedostatka komunikacije s roditeljem suprotnog spola, kad djeca vjeruju da on nije bio zainteresiran za njih, zatvorena i ne pokazati ljubav. Pokušavajući sakriti od straha da će biti napušten, osoba stvara ovisnost masku - koji ima potrebu za ljubavi i podrške.

Kao što je tijelo odraz traume napušten?

Izvana, osoba s takvim strahom mogu se prepoznati po nedostatku ton u tijelu. Tijelo mu kaže da se ne može držati sama, trebam podršku i pomoć. Ovisna sigurni da ništa nije u mogućnosti doći do sebe, a cijelo mu se tijelo izražava potrebu za podrškom. To je čovjek s velikim tužnim očima djeteta koji pokušavaju steći simpatije, slabe noge i duge ruke, nažalost visi uz tijelo i dati dojam bespomoćnosti. Ovaj čovjek nije činilo da zna što bi s rukama, pogotovo kad ga pogledam, a pokušava ići negdje raditi s njima. U zavisna s traumom često napuštaju savijena leđa kao da je kralježnica nije u mogućnosti to držati. On uvijek gleda što će se nagnuti kada stoji, a ima naviku fizički držati voljene osobe (držeći ruku pritisnut). Kada je oko drugih ljudi, uvijek sam ih propustiti naprijed, jer želi biti provedena. Osobe s napuštenom traume slabosti različita mišića, nježan stas i lošeg zdravlja. Njihova karakteristika bolesti: bol u leđima, astme, bronhitisa, migrene, hipoglikemije, dijabetes, nadbubrežna bolest, kratkovidnost, histerija, depresija, rijetke bolesti i neizlječive bolesti, strah od otvorenih prostora i prepunoj mjesta. Više detalja o bolesti osoba s traumom napustio možete pročitati u knjizi Liz Burbo „Pet ozljeda koje ometaju biti sami.”

ovisi ponašanje

Ovisna teži da bude žrtva, što stvara svoje vlastite probleme, privući pozornost. Kad on pokušava svim sredstvima kako bi se postigla drugo mjesto, to je zapravo traže mogućnosti da se osjećaju važno i značajno. Kao što znate, ovaj čovjek je igrano: mali problem postaje veliki razmjera. Mislim da ikada upoznao ljude na sastanku sa tim pogotkom: Kako se dosta svojih problema! Tako da ne vidim tugu, zavisno o tim problemima: oni mu donijeti radost - pozornost drugih! Dakle, on ne osjeća izostavljeno. Chelovekus ozljede pokinutogotrudno donositi vlastite odluke, pa je često okreće na drugu, tražeći njihove savjete. On treba osjećaj podrške! Privući pažnju takve osobe na drugačiji način - u ulozi dobročinitelja (o tome govoriti iza bolesti, koja „rame teret drugih briga”). Napomena: takva osoba često mijenja raspoloženje: on se osjeća sretan i onda odjednom postaje tužno, ne razumijem zašto.

Zavisna osoba (posebice žena), ima tendenciju da pitati puno pitanja i često različite dječje ton glasa kad je pita za pomoć. Teško je prihvatiti neuspjeh i kako bi se postigla svoje, ona koristi manipulaciju i ucjene. Strah od samoće plaši ovisi najviše od svega! Uvijek je postavljen tako da se u nečijem društvu. Ako se i dalje pojavljuje sama, onda očajnički traže nešto učiniti i ispuniti vrijeme. On radi sve samo da se voli, a ne ostavi na miru. On je čak i voli patnju. Pogledajte ženu koja živi sa alkoholičar ili je bila zlostavljana: lakše je izdržati taj pakao nego biti sam. Ili, na primjer, žena se pretvara da ne primjećuje nevjere svoga muža: ona živi iluzornu nadu, radije vjerujem da je sve u redu.

Ovisni ljudi lako dati put do suza, okrivljujući svoju bol drugih koji su ih ostavili u teškom trenutku. Ovisnik osjeća potrebu prisutnosti drugih, ali ne primijetiti koliko često negira drugo je ono što on želi za sebe. Voli je, na primjer, sjesti na internetu, ali ne mogu podnijeti, pa kad mu je blizu osoba radi: njegove lijeve strane, trguje za virtualne komunikacije, nema smisla da bilo tko. Ovisna često brinu (anksioznost uzrok lupanje srca, nesvjestica, znojenje, mučnina, otežano disanje, urinarne inkontinencije i dr.), Strah od načelnika, koristi riječ „jedan”, „odsutan”, ponekad gledajući nekontrolirano vizija snima emocije i strahove tuđe.

Što ako ste vidjeli trauma napušten?

Ako vidite da imate znakove ovisan da pribiti na drugima, na dodvoriti s njima iz straha od samoće, ne paničarite. Samo dajte sebi podršku koja vam je potrebna toliko! Biti sama za sebe je izvor ljubavi koju tražite! Nađi mentalnu sliku koja vam podršku, a odnosi se na to.

Rana napušten aktivira u vama, najvjerojatnije, vaš roditelj suprotnog spola, i svaka osoba suprotnog spola je i dalje trljati. Iako ćete biti ljuti s roditeljem (iako nesvjesno), svoje odnose s ljudima istog spola kao i roditelj, bit će teško. Li vaš roditelj je doživio istu ozljedu svojih roditelja suprotnog spola (istog spola kao i vi). Zapamtite da mi predbacivati ​​drugima oko sebe, da su oni sami rade, ali ne želim primijetiti. Stoga je tvrđa namotana, jasnije je da ste se ostavili, predao u nekom trenutku ili drugo je ostavio ljude, situacije i projekte.

Kako se liječi?

Važno je riješiti odnos s roditeljima - jedini način na koji može zaustaviti da igraju istu shemu prijenosa iz generacije u generaciju traume napustio obitelj. Da biste to učinili, morate proživjeti svoje iskustvo u ljubavi.

Ozljede Prvi shagk lijek - njegova svijest i prihvaćanje njega (možete odoljeti, nije puno da se vidi da govori tijelo). Jasno mi je da kada napravite masku ovisnosti tako da se ne pate, što su pokazali čin ljubavi prema sebi. Ova maska ​​će vam pomoći preživjeti, prilagoditi se situaciji. Dakle, hvala sebe za to i držati se kreće prema naprijed. Sada je vrijeme za rad na sebi i ukloniti maske, jer ste svjesni njegove ozljede. Maska pojavio vam pokazati da se bojite odgovornosti i dovoljno voljeti sebe i vjerovati sebi, pa tražite podršku BiH. Budite zahvalni za tu priliku ili osobe dodirom ranu: to touch kaže da rana još nije ozdravio. Ali vi već znate o tome!

Zapamtite: Vaš izvor blagostanja treba biti ono što ste i što radite, nije pažnja, priznanje i podršku drugih ljudi! Vaše rane treba ih prepoznati i vi voljeli da ih volite - to znači prihvatiti činjenicu da si ih stvorio, nije slučajno, već da se pomogne. Morate uzeti chtovse što su se bojali drugih i što njihovi sramota, ti si sama uzrokuje drugima, a posebno - sebi. Patnja zbog ozljede izvan, možete ga ojačati kad god baci Nije važno obratiti pažnju na vaš volio jedan je događaj dovoljno.

Sljedeći korak bit će liječiti svoju dozvolu gorčinu prema roditeljima. Doživljava patnju doživljavaju vas kao dijete, proniknesh sućut i suosjećanje s djetetom u sebi. Neka kroz ljutnje na roditelje, morate ga napustiti i da im oprosti. Kao rezultat toga, vi ćete postati zaustaviti i vjerujem da ti trebaju vašu zaštitnu masku. Jasno vam je da su lekcije koje je život vam daje, trebate položiti ih ne ometaju.

Naučite voljeti sebe!

To je istina samoljublje! Voli sebe - onda dati sebi pravo da bude onako kako ste u ovom trenutku, prihvatiti sebe bezuvjetno, bez prosuđivanja ili kritizirati. Vi ćete biti iznenađeni da otkrijete da se više dopustiti sebi da izda, zanijekati i biti nepravedan, manje ćete to učiniti! Saznajte kako biti sami i osjećati dobro, čak sam i postupno vaš odnos će se održati u vanjskom pozornost. Ako ste svjesni svoje ozljede i da ih ozdravi, energija potrošiti na maskiranje bezbolna, a možete ga koristiti za provedbu kreativnih ideja i ideja - što graditi vrste života na kojem se teži, dok se preostalih! Sjeti se da si - Bog.

Pogotovo za LadySpecial - Katerina Poslano