Depresija i anksioznost kod odraslih

Za ublažavanje anksioznosti, pogotovo ako vam je potrebna da bi se koncentracija, bolje korištenje suvremenih lijekova, koje nemaju nuspojave kao što su pospanost, takvo gomeostressom. On dobro podnosi i ne stvara ovisnost. I pokušati razumjeti izvore svoje tjeskobe, eliminirati ili ih reinterpretacija, lako možete odbiti se natrag. Razgovarajte o depresiji i anksioznosti u odraslih!

Ako se vaše stanje traje više od 5-7 dana, ili primijetite ove simptome povećan rad srca, teški motor inhibicija ili anksioznost, suha usta, brze promjene tjelesne težine, bolje je vidjeti liječnika: da je moguće simptomi pravi depresije, koja liječiti na vlastitu ne.

Depresija se može manifestirati u stanju uma odrasla osoba, i „fizika”. Kažu da je u zdravom tijelu, zdrav duh. No, istina je upravo suprotna: kada je duša zdrava, tijelo reagira i zdravlje. Dakle, osim fizičke vježbe, to je imperativ da se razvije, ispunjen novim saznanjima i idejama duše. Depresija - bolest stoljeća. Utrka bolesti misli i djela, ritam života. Mi smo sami vozite u stanje ovisnosti o vlastitim opsesijama. Mnoge stvari se događaju u nesvjesnom stanju.

Depresija može biti povezano s privremenim ili stabilnom stanju depresije, a nepovoljna situacija može ukrotiti odrasle. Strah, tjeskoba, zabrinutost - ovi vjerni pratitelji depresije. I također - gubitak interesa u radu, osjećaj očaja i depresije, uz pad moralne i fizičke snage. Odrasla osoba nije u mogućnosti da se koncentriraju - on je uvijek „cool” u mozgu na isti događaj. On je ravnodušan, zatvoren, razdražljiv. Loše spavanje, čak i ako je potrebno tabletu za spavanje. Često odbijanje pomoći voljenima. Osim toga, on kaže da su i sami morati promijeniti. Depresija može uzrokovati misli o samoubojstvu, jer čovjek ne vidi izlaz iz situacije.

Ljudi često brkaju pojmove depresije i iscrpljenosti. Dakle, cijenjeni čitatelju u pitanju zvuči više simptoma kroničnog umora (prvi poziv), a dijelom - iscrpljenost. Troši obično je povezan s profesionalnu djelatnost i nastaje kada jak emocionalni i fizički preopterećenja. To dovodi do gubitka učinkovitosti, do tjeskobe - i može dovesti do ozbiljnijih stanja (drugi poziv), odnosno depresije. Iscrpljeni čovjek na terenu mislio da je imao u borbi protiv sustava, s društvom, s nešto veliko (s kojom se ne mogu nositi). Osiromašeni obično događa u glavama, nastavnika, liječnika, vojnika, policajaca, ljudi koji rade u velikim organizacijama, a koji imaju puno kontakta s ljudima.

Paradoksalno, čovjek je sam često nesvjesno poseže za depresiju - kada je potrebno kako bi zaštitili sebe emocionalno od ove boli. Kad osjeti da više ne može tolerirati psihološke i emocionalne patnje, izdržati napon. Zatim je razboli. Zapadni analitičari kažu depresija s kojima se suočavaju ljudi koji su u teškoj odnosa s roditeljem suprotnog spola.

Djeca ozlijeđena osoba nosi u odrasloj dobi, a kada uzimajući u braku (u braku), nesvjesno dovodi sve to na svoju drugu polovicu. Na primjer, žena pati od depresije odnosi mužu tako loše kao što oni žele, ali ne mogu se odnositi na svog oca. Odbijajući prihvatiti pomoć od muža, od rodbine, ona je potaknula bijes, mržnju koja osjeća prema ocu, te je stalno u svojoj boli, joj patnje mužu. Jači ranije traume, više depresivno.

Samoća u djetinjstvu - najteži, često se zaboravlja, ali na nesvjesnoj razini, svejedno će se osjetiti tada. Kao primjer: kao normalan odnos sa sinom svoje majke, ali je uvijek nekako gruba i primitivan s njom. A što se ispostavilo, moja majka, samohrana majka sina mu često ostaje skandalozne bake, a ona je otišla u susret ljudima.

Kao što se često događa, sreća da nije izgrađen, a propustili njegov sin. Sin sam trpio da mu ozljeda odbio osobu. Kako je vrijeme prolazilo, sin odrastao, ali nije liječi unutarnje ozljede. Takvo se dijete blokira želju, zatvoren. Ako se bol ne svjesno izvući iz sebe, onda je to nužno će imati učinak - obično u većini neumjesan trenutku.

• Pomozite sebi da može samo sebe, već je potrebno formulirati svrhu i motivaciju u životu.

• Trebamo shvatiti da je vaša depresija je uzrokovana djetinjstva ili adolescencije duševne patnje.

• prepoznati i prihvatiti: tvoji roditelji ljubio vas, ali na svoj način, odnosno prenesena na vas moje ljubavi, kopiranje od svojih roditelja.