Recepti spasiti mladu zdravu kožu

Danas je izbor proizvoda za njegu kože je, kao i uvijek. Međutim, ovi alati nikada ne može zamijeniti zdrav stil života. To pomaže zadržati kožu zdravom u godinama koje dolaze.

Mnogi ljudi smatraju prve bore oko očiju nakon dobi od 40 godina. Bliže 50 godina u stvaranju dubokih bora. Glavni razlog za njihove pojave plastičnih kirurga vjerujem pušenje i izloženost suncu. Vjetar, ekstremne dijete i previše živahni izrazi lica također doprinose procesu vene mlade zdrave kože.

Drugi važan starenje faktor je nasljedstvo. Dakle, ako je vaša majka ili baka izgledao mlađi od svojih godina, možete računati na vas, pa čak i vaša djeca će izgledati baš kao i mladi. Pogotovo ako ste postali koristiti jednostavne recepte spasiti mladu zdravu kožu: neće biti lijen koristiti posebne krema za sunčanje, nositi na jasan sunčanih dana, široka oboda kape, prestati pušiti i ekstremnih dijeta.

vrste bora

Stručnjaci identificirali dvije vrste bora: dinamičke i statičke. Nazivaju statične bore, koje su uvijek vidljivi, uključujući i kada su opušteni mišići lica. Takve bore nastaju zbog rastezanja i stanjivanje kože, uzrokovane prirodnog i prijevremenog starenja.

Dinamički bore mogu biti u bilo kojoj dobi, uključujući djecu. Pojava bora uslijed smanjenja mišića lica, tako da pokrivaju njihove slojeve kože zgužvane kao harmonika. Dinamički bore se pojaviti tijekom osmijehom, podizanje obrva i tako dalje. N.

Zdrava koža i ultraljubičasto svjetlo

Razmislite o svojoj mladosti. Naravno, kao i druge mlade, nosiš kupaći kostim, trčanje okolo na plaži ili ležao na prostirci, želeći dobiti prekrasna broncu tan.

Niste znali da godina kasnije će dobiti suhoću, bora, jetrene mrlje, i strah od raka, umjesto mladog zdravu kožu. Prema riječima stručnjaka, do 18 godina čovjek dobiva istu količinu ultraljubičastog zračenja, kao i za ostatak svog života. Australski znanstvenici proveli istraživanje je pokazalo da mnogi mladi ljudi su već u 25 godina imaju znakove starenja na licu i rukama. Ispostavilo se da je oko 90% promjena na koži koje se pojavljuju u razdoblju od 30 do 50 godina, su rezultat izloženosti UV zrakama.

Jednostavno rečeno, ultraljubičaste zrake oštećuju DNK stanica. Tijekom vremena, mikroskopski oštećenja akumulira i dovodi do pojave bora i ostalih promjena na koži. U cilju smanjenja štetnih učinaka ultraljubičastih zraka treba koristiti s vrijednošću od krema za sunčanje kreme faktor (SPF) 15 ili više. A čak i ako to nije učinio u mladosti, ali će se koristiti za zaštitu od sunca tijekom cijele godine, možete zaštititi svoju kožu od daljnjeg oštećenja.

Recepti sačuvati zdravu kožu

Dok izvana - naginjanje vrtu, igrati sport, hodanje, trčanje ili odlazak na plažu - koristite kremu koja štiti kožu od ultraljubičastih zraka UVA kao i vrsta UVB. U idealnom slučaju, trebali nanesite kremu na kožu pola sata prije izlaska, ažuriranje zaštiti svakih nekoliko sati i nakon kupanja.

Pušenje, osim trovanja tijela iznutra, što dovodi do bolesti srca, raka pluća i, još značajno ubrzava starenje kože. Pod utjecajem tvari sadržanih u duhanskih kožnih kapilara konus smanjenje snage stanice. Osim toga, negativni učinak se održava za najmanje jedan sat nakon što pušite. Iz godine u godinu, trovanje svoje tijelo, umjesto jednom mladom zdravu kožu te dobiti prerane bore, blijedo lice ide sivo.

Pokušajte zadržati fluktuacije u svom težinom ne prelazi 2 - 4 kg. Inače, zbog stalnog proteže od SAG kože, gubi elastičnost i ranije prekriven bora.

U sustavnom ponavljanjem akcije rezultat se sprema. Na primjer, ako je koža uvijek iznova postoje lica bore, s vremena na njihovim stranicama nužno bore. Oni nastaju ako stalno osmijeh ili odbijati. Kako da ne moram škiljiti u sunčanom vremenu, to je poželjno da nose sunčane naočale. Vrlo korisno redovito opustiti mišiće lica, pogotovo ako primijetite da na licu zamrznuo je prisilno grimasu.

Recepti sačuvati mladenačku kožu

• Najintenzivniji ultraljubičasto zračenje u periodu od 10 do 16 sati. Pokušajte izbjegavati izlaganje suncu u tom razdoblju.
• Za pola sata do ulice staviti na otvorenim dijelovima tijela za zaštitu od sunca sa zaštitnim faktorom 15 ili više.
• Ponovno nanesite kremu nakon kupanja ili ako jako znojenje.
• Izbjegavajte sunce kao sunce, au solariju.
• Dok je na plaži, utočište od sunca ispod kišobrana. I budite sigurni da koristite kremu za sunčanje. Reflektirana svjetlost nije ništa manje opasno.
• sunčanih dana, nositi široke šešire. Hlače i dugih rukava odjeće također nije miješao.
• Koristite šminka sa SPF vrijednosti ne manje od 15.
• Ne pušite.
• U lijepom vremenu, koristite sunčane naočale.
• Koristite hidratantne kreme i sapuni.
• U zimi, povećati vlažnost zraka u prostoriji uz pomoć ovlaživača.
• Savjetujte se s dermatologom.

Svi ovi recepti očuvanje zdrave kože će vam pomoći da uštedite mladost i ljepotu.