Njegu kože lica u starosti

Nažalost, svi ljudi s godinama i taj proces se ne može izbjeći. Prije svega, dob osobe daje mlohav, naborane kože. Međutim, može značajno poboljšati svoj izgled, glatka, plitke bore i na taj način „izgledati mlađe” za nekoliko godina. Što njegu kože treba u starosti, a što obratiti pažnju na usporiti starenje kože i duže ostati mlad i lijep.

Dobne promjene u tijelu doći jer metabolizam se usporava, i regenerativne funkcije ljudske kože vrlo brzo reagira na njega, pogotovo na licu.

To ne znači da kad su granice određene dobi, morate se pomiriti i prihvatiti kao neizbježnu pojavu bora i statusa stare osobe. Pretpostavimo da imate naviku da se brine za sebe, ne samo u mladosti. Ne zaboravite da njegu kože lica, ženski, zahtijeva puno više vremena, pažnje i njege.

Lice - ogledalo duše, a osoba u starijoj dobi - ogledalo snage i rad probavnog sustava. Približava starosti morati promijeniti prehranu za zdraviji i manje kalorija. Gastrointestinalni trakt je teško probaviti i apsorbirati masti meso, sve vrste krastavaca i marinade, pržene i dimljena hrana.

Smanjite konzumaciju alkohola i ograničiti slatku slastica. Pokušajte ne da kuhati jela u tavi sa uljem, te u dvokrevetnoj kotao ili peć.

Uključi u prehrani što je više moguće od povrća, voća i ljekovitog bilja. Ako ste pretili, a ti si idući u dobiti osloboditi od njega, pristup ovom pitanju trebala biti ozbiljno. Težina treba postupno smanjiti. U starosti, koža gubi elastičnost i čvrstoću, tako brz gubitak težine može izazvati pojavu dodatnih bora, koje je teško riješiti.

Pokušajte uspostaviti proces probave i redovite stolice. Pokušajte progutati ujutro (prije jela) 1 žlica maslinovo ulje i piće u malim gutljajima 1 šalicu tople vode. Prije odlaska u krevet piti kefir ili sirutke.

Starije osobe, kao i djeca samo treba normalan san. San preferira ne manje od 8-10 sati, od kojih su 1-2 sata u danu javljaju spavanja.

Lica njegu kože u starijoj dobi uključuje ne samo kozmetiku, ali i zdrav način života. Pozitivan utjecaj imaju dnevne šetnje na svježem zraku i tjelovježbu. Povećana mišićni tonus, elastičnost i čvrstoću. Pozitivne misli, dobro raspoloženje i radost života - sve to produžuje mladost i, naravno, utječe na zdravlje i ljepotu duha i tijela.

njegu kože lica u starosti

Što prije početi brigu o vašoj koži, duže će zadržati atraktivan izgled. Pokušajte da ne isprati s toplom i hladnom vodom. Ona ima blagotvoran učinak na cirkulaciju krvi i hrane kožu, tonove i osvježava.

Da se dobije elastičnost i treba oprati slanoj vodi (1 čajna žličica soli u čaši vode). U zimi, mlijeko je koristan za brisanje lica. I to ne bi trebao biti isprati, ali malo mokro obrišite višak vlage, a ostatak ostavi da se namače.

Za kožu lica ostati duže svilenkastom i elastična, koristite hranjiva, hidratantna maske, produžiti mladost i mladost vaše kože.

maske

Nanesite na lice, vrat i dekolte masti kiselo vrhnje. Nemojte ga nanositi na područje oko očiju. Leći s maskom za 30 minuta do sat vremena - dok se krema upija gotovo u potpunosti. Uklonite sve ostatke tkanine i isperite toplom vodom.

Vrlo dobro dokazano masku sa sljedećim sastavom. Umutiti 1 žumanjak i dodati na njega 1 žličica maslinovo ulje, kiselo vrhnje i limunov sok. Izmiješati dobro i primijeniti na kožu. Ostavite da djeluje 20-30 minuta i isperite toplom vodom. Da li takve maske 2 puta tjedno.

Miješati 1 žlica zobene pahuljice s istom količinom ulja, 1 čajna žličica teških krema i med. Dobivena kaša primijeniti na lice i ostavite 20-25 minuta. Isperite vodom.

Za hranu i očistiti kožu, korisno je napraviti masku na bazi voća i povrća. Kaša 1 banana i pomiješati s 1 žličica vrhnje ili mlijeko. Nanesite kaša na prethodno očišćeno lice i ostavite 20-30 minuta.

Fino nasjeckajte lišće čičak, salata i rotkvice. Dodaj 1 žlica maslinovo ulje i 1 TSP sok od limuna. Mix i primijeniti na lice za 30 minuta. Napraviti masku 3 puta tjedno.

Za bolju cirkulaciju i sprečavanje novih bora u starijoj dobi korisno je koristiti losione, pripremljene na osnovi ljekovitog bilja.

losioni

Pomiješajte 10 grama. ružmarin, 20 g. neveni, 30 gr. pepermint i 40 ° C. kamilica. Gnječiti i 1 litra punjenje. suho bijelo vino. Skini na tamnom mjestu 2 tjedna i povremeno protresite. Procijedite i prije odlaska u krevet, odmah ga obrišite losion lice. Nakon 20-30 minuta, nanesite hranjivu kremu.

Naribati na fino rende 500 g. svježi krastavci. Dodaj u njih 20 stupnjeva. latice bijelih ljiljana i 30 oz. ružinih latica. Izlije votku bocu (500 ml) i ostavi 2-3 tjedna. Procijedite i podijeliti na 2 dijela. Prije uporabe, u svakom dijelu, dodati 250 gr. hladne vode i kuha se 40 g. glicerin i sok od limuna. Obrišite lice ujutro i navečer.

Kod kuće, možete kuhati kremu koja neće biti kao učinkovit kao skupih marki.

krema

Otopiti u vodenoj kupelji 10-15 ° C. pčelinji vosak i 40 g. koštane srži. Posebno, sjeckani crvene vruće paprike (0,5 x 0,5 mm), te miješati s 20 g. biljno ulje. Obje smjese spojiti i dobro promiješa. Nanesite na lice za 20-30 minuta, uklonite ostatke pamučnom tkaninom. krem sastojci doprinose nalet krvi u koži, to hraniti, čine ga fleksibilnijim.