Za starčevu njegu lica

No, je li moguće usporiti starenje lica, starenje epidermis? Možete! Ako vam je stalo za cijeli život i ne prestaje kada dođete do starosti - mnogo godina može biti dobro čuvana stariji muškarac, a ne oronuo starac ili oronuo starica. za tretman lica dobne je najbolje obaviti kod kuće pomoću prirodnih, prirodnih lijekova.

Osoba u starosti - A „ogledalo” od hrane i probavni sustav.

U svojim zrelim godinama bolje je promijeniti prehrambene dijeta za zdraviji i manje kalorija. Burgeri, masnih jela, suhomesnate proizvode, kiseli krastavci, kiseli krastavci, svježe mlijeko, pržene hrane - svi ti proizvodi trebaju ostati lijepe uspomene iz djetinjstva, adolescencije i mladosti.

Trebaju suzdržati od alkohola, cigareta, granice slatkiša, bračni kotao i peći tave za prženje pri kuhanju.

Jesti što više povrća i bilja. Pokušajte zadržati svoju težinu nije promijenio previše - kože elastičnost je daleko od onoga što je bilo u mladosti. Pretjerano mršavljenja će povećati broj bora.

Držite se redovite stolice. Promicati razmjenu piti ujutro žlica maslinovog ulja na prazan želudac i čašu tople vode u malim gutljajima, u drugoj polovini dana - šalicu jogurta ili acidophilus.

Slika života starije osobe u utječe na kožu lica.

Morate spavati najmanje osam-deset sati dnevno. Bolji san, ako će se nastaviti do 8 sati, pa čak i za jedan sat, vi sna dnevno, po mogućnosti ne manje od sat vremena nakon ručka.

Starija osoba treba jesti doručak do 08 sati, jedete voće u 11 sati, ručak - u 13 sati, popodnevni snack - na 16 sati, večera u 19-20 sati, popiti čašu kefir - u 22 sati. Bolje ići u krevet najkasnije u roku od 23 sata. Morate hodati svaki dan na svježem zraku i napraviti jednostavnu kućnu vježbu. Na primjer, na kanalu „Zhivi.Ru” redoviti TV klase „za one koji su stariji od 50 godina.” Kažu, između ostalog, i na brigu o nekog starca kože.

Pokušajte razmišljati pozitivno. Dobro raspoloženje, nasmijane oči, vesela čekanja za darove života - sve to čita ljude oko nas kao vlasništvo mladosti i dugovječnosti.

Njegu kože lica u starosti

Čak i nakon 40 godina jutarnje pranje treba obaviti isključivo hladnom vodom. Nastavite to raditi i na postizanju starost. Meke čišćenje s neutralnom pH, npr bebe sapuni, pjenama za pomoć ispiranja održavanje čistoće lica i vrata.

Zima je korisno za pranje mlijeko, što ne bi trebalo oprati. Izbrisat lice lagano upiti ostatke proizvoda.

Koristite domaću masku za vrlo suhu kožu senilnosti, tankih mjesta „pergamentu”. Ove maske su u domu poznatih namirnica.

1) masnu krema. Nanesite na lice i vrat, izbjegavajući područje oko očiju. Leći s maskom dok se krema upija gotovo u potpunosti. Obično to traje trideset minuta. Nakon provedenog postupka, isperite lice toplom vodom i mazite lana ručnik.

2) Mix žlica maslinovog ulja žlica zobeno brašno, dodati žličicu kreme. Pomiješajte proizvode dobivene u pulpi koja se stavlja na lice. Maska držite 20 minuta. Isperite toplom vodom.

3) Maska pretučen žumanjka, pomiješana s vrhnjem i maslinovo ulje s čajna žličica soka od limuna koristi se u kući kozmetika ima sedam stotina godina. Nemojte odbiti ovaj dobar recept. Maska treba držati na licu dvadesetak minuta. Isperite toplom vodom.

Nakon nanošenja maske nužno obrišite lice i vrat tonik za suhu i osjetljivu kožu. Zatim nanesite hranjivu kremu. Sada možete pokupiti vrhnje za svaki proračun.

Od jeftine serije - odličan aging krema tvornice „Sloboda”, „Kalina”, „Neva kozmetike” Od „luksuz” brandova - čarobni produljenje jamstva za mlade „oldtimera” age kozmetike tržištu za lice - brand „Guerlain”, „Estera Lauder”, „Helena Rubinstein”.

Puno vrhnje recepti kod kuće možete napraviti svoj vlastiti od prirodnih sastojaka, uključujući i uz upotrebu različitih biljaka.

Glavna stvar - zapamtite da starost je tijelo nikada nije istinski početak starosti. Osoba dobi, kada je bio star duh. „Imamo godinu dana ne smeta, jer je duša mlada,” - pjevao je starica vrtuljak veselushka - junakinja prekrasan obiteljski film „Finist -. Bright Falcon” Možemo se složiti samo s njima.

Olga W, medicsguru.ru