Glavobolja kod trudnica

Vrlo često tijekom trudnoće, žene su zabrinuti zbog glavobolje. Bilo bi puno lakše ako se bol može prestati uzimati drogu, ali većina njih su kontraindicirani u trudnoći. Najčešće, glavobolja kod trudnica promatrana u prvoj polovici trudnoće, najčešće promatrana napetost glavobolje, kao i migrene. Sve to ima loš utjecaj na zdravstveno stanje trudnica i donosi veliku nelagodu.

Glavobolja u prvoj polovici trudnoće često nastaje zbog brzog hormonalne promjene tijelo je trudna. Tijekom trudnoće, mijenja ravnotežu hormona, odnosno progesterona diže razinu i smanjuje učinak estrogena, što opet utječe na vaskularni tonus, a kao rezultat tih hormonalnih promjena može uzrokovati glavobolje.

Zbog rane toksičnosti kao razvoj cijeđenje bol, često zabrinula ujutro i navečer. U ovom slučaju, preporuča se trudnicama hodati češće i pokušajte da ne preskakati obroke, pogotovo zbog straha od mučnina i povraćanja. Ali ponekad ti simptomi mogu biti u kasnim fazama, s krajem toksikoza, te u ovom slučaju, kao pojava ne preporuča se tolerirati, bolje je potražiti pomoć od liječnika, jer ponekad to nije vrlo dobar znak da zahtijeva ispitivanje pacijenta kako bi se utvrdilo uzrok boli.

Vrlo često, trudnice ne slijede prehranu, što zauzvrat može biti uzrok glavobolje. To je zbog smanjenja opskrbe hranjivim tvarima u mozgu, a može loše utjecati na razvoj djeteta. Žene često imaju odustati jesti zbog straha od povraćanja. U ovom slučaju, preporuča se učiniti češće prigristi i spriječiti glad. Osim toga, glavobolja može biti uzrokovana hipoksijom ili nedostatka kisika u mozgu. Da bi se to izbjeglo, potrebno je da prozračite sobu češće, i provesti više vremena na otvorenom. To zauzvrat će biti prevencija zaraznih bolesti i ojačati imunološki sustav i trudna.

Tijekom trudnoće, žena je vrlo osjetljiva na okoliš oko njega, trebali biste pokušati što je moguće da se ograničenje od stresnih situacija. Osim glavobolje za vrijeme stresa kod žena pogoršava opće stanje, a to opet ima negativan učinak na razvoj fetusa. Dakle, trudnice trebaju pokušati više kako bi zaštitili svoje emocionalno stanje, jer to utječe na zdravlje svog nerođenog djeteta.

Žene koje su navikli da pijenje kave prije trudnoće često se žale na glavobolje. Tijekom trudnoće, unos kave oštro ograničena, te u tom slučaju postoji povlačenje. No, u pravilu, takva bol nije duljina vremena, žensko tijelo je obnovljena, a ovaj simptom nestaje.

Za prevenciju glavobolje trudnica preporuča se opće mjere promicanja zdravlja. Redoviti obroci, kako bi se zadovoljile kalorijske i računovodstvene standarde za hranjivim tvarima. Za dodavanje u prehrani više svježeg voća i povrća. Umjerena tjelovježba, a česte šetnje na svježem zraku također će vam pomoći da zadržite tijelo u dobroj formi. Također je važno da se poštuju spavanje, trudnice su ohrabreni da se odrekne spavati 10 sati dnevno. A osim toga, potrebno je pratiti emocionalno stanje, kako bi se zaštitili od stresa i osigurati da kuća ima mirno okruženje. U većini slučajeva, to će pomoći spriječiti glavobolje.

No, ako je glavobolja i dalje je stvaranje sama osjećala i zbog činjenice da je za vrijeme trudnoće većina lijekova kontraindicirana, a bol se pogoršava osjećaju žene trebaju pokušati izbjeći svoj negativan utjecaj na trudnoću. Da biste to učinili, postoje opće mjere, kao što je na hladnom oblog na glavu. Osim toga, možete se tuširati mlakom vodom, to će također pomoći smanjiti razinu boli. Često trudna pomaže spavanja, što smanjuje umor i bol stres nestaje. Često ublažavanje bolova i poboljšanje zdravlja budućih majki pomaže đumbir čaj, ali obično je učinkovit u prvoj polovici trudnoće, a prije upotrebe potrebno je posavjetovati se sa svojim liječnikom. Budući da za neke trudnice imaju kontraindikacije.

Kada opće mjere ne pomažu, možete koristiti ove lijekove kao što su Panadol i efferalgan, ne naškoditi djetetu, ali treba koristiti samo u slučajevima kada je bol toliko jaka da će donijeti više štete za majku i dijete od uzimanja samog lijeka.