Kako provesti udisanje s eteričnim uljima

Parna inhalacija način eteričnih ulja.

Za izvođenje udisanje s eteričnim uljima metodom pare tipa u mali emajlirani lonac 0,3 - 0,5 l tople vode i stavite ga na vatru. Nakon što ste to učinili, možete nastaviti s proizvodnjom papira lijevak od debelog papira. Imajte na umu da je jedan od širokim rubom mora odgovarati promjeru lonca, a druga - uski rub vas smjestiti u usta.

Nakon što je voda dolazi do kuhati u tavi, izvadite ga iz peći i stavio na stol. Praksa pokazuje da pored tavi poželjno je staviti čašu vode za ispiranje usta i oslobodite ga od viška sline, koje se pojavljuju tijekom ovog postupka. Pa ipak, morate imati pri ruci ručnik za brisanje lica.

Izlije u vodu eteričnog ulja „razrijeđenim u alkoholu, čime se: 100 ml vode 1 kap dođe eterična ulja preventivnog učinka ili 2 kapi tijekom terapije.

Zatim sjede za stolom, uzmi uski kraj lijevka u ustima i disati kroz njega za 5-10 minuta, a svaka tri minuta, napraviti jedan-minuta pauze odmora.

Ako gornji koraci koje činiti komplicirano, to je lakši način za obavljanje parni udisanjem je da nagnuti nad posudu, pokrijte ručnikom (kako bi se dobila „šator”).

Mokri postupak inhalacije s eteričnim uljima.

Punjenje vode i doda se pulvelizatora Eterično ulje brzinu od 1 kap po 5 m3 zraka. Zatim postupno sprej prostoriju u kojoj ćete se provesti udisanje. Tijekom udisanja ovo područje mora biti prethodno dobro ventilirana, čist, i to ne bi trebao biti dimi. U vrijeme postupka, zatvorite otvore i prozore. Prosječno trajanje udisanja - 15-30 minuta, a zatim se svakako ponovno prozračite sobu.

Korištenje ulje plamenik kao način udisanja eteričnih ulja.

Kupite keramičke aroma lampu i posebne male svijeće za aroma lampi. Rezervoar aromalampy preliti vodom, dodati 3-5 kapi odabranog esencijalnog ulja (ili njihove mješavine), svjetlost svijeća i stavi pod spremnika tako da je njegov plamen se ravnomjerno grije odozdo. Kao isparavanja tekućine je potrebno dodati malo vode po malo.