Prednosti češnjaka za ljudsko tijelo. Za loše češnjaka?

„Kralj začina” u doba Pitagore zove češnjak. Smatra se važne i korisne povrća u prehrani zdrave osobe. Danas postoji oko 30 vrsta ove biljke, koje se naširoko koriste u medicini i kuhanje. Prednosti češnjaka za ljudski organizam je neupitna i dokazana vrijeme.

Korištenje češnjaka i šteta za ljudsko tijelo

Sastav češnjaka sadrži veliku količinu korisnih elementi u tragovima, minerala i vitamina naravno. Zato je korištenje češnjaka kao i luk, za ljudsko tijelo se sastoji od niza terapijskih svojstava:

• zahvaljujući svojim antibakterijskim svojstvima, češnjak uspješno bori bakterije i gljivice, viruse i bakterije;
• njegova vanjska primjena potiče obnovu oštećenih tkiva;
• stanice povećava aktivnost stimuliranja imunološkog sustava;
• On inhibira procese truljenja i fermentaciju u gastrointestinalnom traktu;
• Je korišten kao sredstvo za dezinfekciju,
• Ako se koristi redovito, smanjuje razinu kolesterola u krvi, čime se smanjuje rizik od bolesti kardiovaskularnog sustava i ateroskleroze;
• snižava krvni tlak;
• To sprječava stvaranje tromba i otapa postojeće smanjuje spazmi krvnih žila;
• To doprinosi ukapljivanje i odvajanje sputum, smanjuje upalu u grlu;
• kao preventivno sredstvo bori protiv stanica raka u bronhije i usta
• To potiče proizvodnju probavnih enzima potrebnih za normalnu probavu hrane, poboljšava crijevnu rada mišića, poboljšava apetit, metabolizam;
• cholagogue, sprečava stvaranje žučnih kamenaca;
• sprečava demencija u starijih osoba;
• To je sredstvo da se bave crva;
• potiče dugovječnost;
• muškarci obnavlja i povećava potenciju, potiče vazodilataciju i normalizira krvotok genitalija;
• Žene spriječiti rak dojke i maternice, sprječava osteoartritisa, jača kosu, produljenja mladosti i ljepote;
• učinkovito sredstvo u borbi protiv skorbut i nedostatak vitamina.

Također treba napomenuti da ima miris i specifičan okus, češnjak je naširoko koristi u kuhanju. To se koristi u očuvanju hladnih predjela i povrća, to je dio mnogih jela i začina i kiselog češnjak strelice - samo ukusna.

Međutim, u češnjaka i uključuju štetne tvari koje imaju negativan utjecaj na ljudsko tijelo. Glavni uzrok oštećenja Češnjak - neugodan miris i toksičnost. Organski sulfidi, njegov sastavni uzrok migrene, sporo odgovora i doprinose raspršenja.

Šteta ovog proizvoda zabilježen je u bolestima kao što su:

• pretilosti;
• epilepsije;
• hemoroidi;
• bolesti bubrega;
• hipertenzija;
• bolesti probavnog sustava;
• bolesti jetre;
• astme.

Kontraindikacije za korištenje češnjaka u hrani

Iako češnjak smatra koristan prirodni proizvod, to je kontraindikacija za njegovu primjenu:

• Ako odstupanja u probavnom češnjaka sustava je iritantan učinak na gastrointestinalne sluznice, pojačava stvaranje želučanog soka, koji izazivaju pogoršanje bolesti kao što je čir na želucu, gastritis, hiperaciditet.
• Kada calculous Kolecistitis sadržane u češnjak eteričnih ulja povećava izlučivanje žuči u žučnom mjehuru. Ona može poslužiti kao poticaj za kretanje kamenja iz mjehura i zatvorite žučnog kanala. Ovaj proces je vrlo opasno za pacijenta.
• Osobe s visokim tjelesne težine i gledajući njezin lik je kontraindiciran korištenje češnjaka kao što se povećava apetit.
• Postojanje netolerancije na miris češnjaka. Da biste dobili osloboditi od neugodnih mirisa, mnogi se savjetuje da žvakati peršin i krišku limuna ili mlijeka za piće. Međutim, ove mjere će se samo miris manje, ali se u potpunosti ne ispari. Krv mora pročistiti od sumpora, proizlazi iz dijela češnjaka, a tek nakon toga miris nestane.
• U bolesti gušterače i bubrega ne preporučuju svježe stisnutu sok od češnjaka, a razlog je sulfanil hidroksilne ione koji prodiru u krvotok te je nadražujuće. Svježi sok negativno utječe na probavni sustav, bubrege.
• Kada poremetnje srčane aktivnosti (hipertenzija i hipotenzija), jetre, želuca, virusnog hepatitisa, zaraznih bolesti, kožnih infekcija i imaju kontraindikacije za uporabu alkohola tinkture češnjaka.
• Tijekom trudnoće, posebice tijekom trećeg tromjesečja, uporaba povećava aktivnost češnjaka maternice, čime se povećava opasnost od prijevremenog poroda. Češnjak također promiče zgrušavanja krvi, a za trudnice pate od krvarenja iz nosa, to je vrlo opasno.
• Dojenje češnjak kvari okus mlijeka, a beba može odbiti dojku.
• U alergijske reakcije na eteričnog ulja sadržana u češnjaku.

Koliko možete pojesti češnjaka dnevno?

Jedite može biti i svježe češnja češnjaka u obliku zelenog lišća, i konzervirana. Sirovi češnjak je bogat vitaminima korisnih donijeti puno više dobra nego je podlegao toplinske obrade. Količina konzumacije češnjaka za svaku osobu je pojedinac pokazatelj.

No, čak i ako ste potpuno zdravi ljudi ne zlorabe ovaj koristan proizvod. Ograničite unos dva ili tri zuba. Ako želite imati jak i miran san, nemojte jesti češnjak u večernjim satima. Ovaj proizvod se jede noću, može povećati krvni tlak, uzrokuje žgaravicu i uzrokovati nesanicu.

Vidi također:

• mariniran češnjak recept gruzijski: slika
• češnjak tijekom trudnoće
• Kako ukloniti miris češnjak iz usta?
• posude za čišćenje češnjak

Na temelju navedenog, može se zaključiti da su koristi od konzumacije češnjaka za ljudsko tijelo je super. Međutim, koristeći ih za ljekovite svrhe, budite sigurni da slušati reakcije organizma, a ako je potrebno, obratite se liječniku.