Čaj s mente: koristi i štete, recept, korisnih svojstava

Čaj od metvice daje svjež, osvježavajuće na vrući ljetni dan. To će vam pomoći izliječiti hladno hladnim zimama. On će dati snagu umorno tijelo, ojačati imunološki sustav. To pomaže da se opustite, smiruje živce. Sip mirisni napitak poboljšava raspoloženje, pomaže da zaboravi na probleme i nevolje.

Danas ćemo govoriti o aromatičnog čaja s mentom, korisna svojstva pića će znati. Razmislite o nekoliko recepata i saznati ako je imao bilo kakve kontraindikacije postoji.

Kako korisno čaj od mente?

Prije svega, treba napomenuti da je čaj od metvice lišće - djelotvorno sredstvo za prehlade. Svježe pivo, vruća pića će ublažiti simptome bolesti, eliminirati glavobolje, poboljšati disanje.

Da biste ga pripremili, prelijte u porculan jelo 1 žlice. l. osušeni listovi. Punjenje u 200 ml istog meke u kipuća voda. Gornji poklopac sa šalicu i tanjurić, pričekajte oko 10 minuta. Spremni infuzija soju, piti malim gutljajima.

Ako je dijete imalo hladno, nije pripremite jaku infuziju. Da biste to učinili, 1 žlica. l. osuši mint ispuniti pola litre vrele vode. Završiti jela uz piće, pričekajte oko 1 sat. Spremni infuzija soju, promiješati ga malo vapna meda. Poite pacijent umjereno topla čaja pola šalice. ekstrakt Ostuzhennym mogu isprati nazalnih prolaza sa nosna kongestija.

Valja napomenuti i druge korisne svojstva okusom piće. Budući da biljka sadrži veliku količinu mentola (koji mu daje neusporediv okus i okus), piće na temelju ima antibakterijska svojstva. Stoga su neki iscjelitelji ga koristiti u liječenju kožnih bolesti. Vanjska primjena infuzije smanjiti upalu, ukloniti svrbež, osip.

Menta piće poboljšava metabolizam, pomaže liječenje gihta, jača imunološki sustav. Piće korisno kada neinflamatornim bolesti bubrega, pomoći će u liječenju želuca i crijeva. Konkretno, preporučuje se da se na visoke kiselosti želučanog sekreta, to će pomoći kod kolitisa. Pijte eliminirati nadutosti, nadutost.

Menta čaj je koristan za žene tijekom kritičnih dana, budući da uklanja bol u trbuhu. On će ublažiti simptome menopauze. Trudnice mogu popiti čaj od mente (za razliku od mentol kapi i tablete). Ali to nije potrebno za njih da se uključe. Ukupno 1 2 male šalice dnevno pomoći će eliminirati mučninu kada simptomi toksičnosti.

Ali ljudi ne preporučuju da se uključe u njima, jer to može izazvati pad muškog hormona testosterona krvi, sa svim nadolazećim posljedice u obliku smanjenog libida.

Kako napraviti čaj od mente?

Za očuvanje pune vrijednosti metvice, kuhati za piće u porculana, stakla ili keramičkoj posudi. Izlije u odgovarajući spremnik 2 žlice. l. svježe slomiti lišće, ili korištenje sušena metvica. Sada kuhati mekan, čisti vodu za piće. Pričekajte pet minuta, a zatim uliti metvice lišće. To će se 300 ml vode. Nakon 10 minuta, napitak je spreman. Sjeti se da je svježe priprema čaj od paprene metvice ima blagotvorno svojstva. Kod skladištenja gubi ta svojstva.

Kao preventivnu mjeru čaj piti pola šalice 3-4 puta dnevno. Možete piti ga vruće i može biti hladna. Za okus preporučuje se dodati par kriški limuna i meda. Šećer treba biti napušten.

Osim tradicionalnog menta čaj, možete pripremiti crni i zeleni čaj s listovima biljke. Dobiveni su kao korisne i ukusne osvježenje. Kuhanje im nije teško, a završio čaj će vas oduševiti vrlo istančan ukus.

Crni čaj s mentom

Za očuvanje blagotvorno svojstva i okus, također koriste porculan, staklo ili keramika čajnik. Izlije na 1 sat. L. crni čaj lišća i 1 sat. l. odlicno. Pour kipuće vode (90 stupnjeva). Nakon 10 minuta čaj je spreman. Ulijte ga kroz cjedilo u šalice i uživanje u osvježavajućem piću.

Zeleni čaj s mentom

Izlije u zavarnik 1 sat. L. Kineski zeleni čaj, staviti nekoliko metvice lišće. Ili dodajte pola žličice sušene biljke. Zatim dodajte toplu vodu, oko - 70 stupnjeva. Pričekajte 10 minuta također. Piće može biti naprezanje i piće. Za okus, možete dodati limuna, stavite malo meda.

kontraindikacije

Doista, blagotvorno svojstva menta čaj su neupitni. Međutim, postoje kontraindikacije za njegovu uporabu. Na primjer, to nije korisno za osobe koje pate od smanjenog pritiska, jer ima svojstva da se smanji. Vi ne bi trebali piti dojilje majke, jer česta upotreba može smanjiti proizvodnju mlijeka. Pepermint čaja je kontraindiciran kod osoba s bolešću jetre, upale bubrega.

zaključak

Bili smo priču na temu - čaj s mente, koristi i štete, recept, korisnih svojstava piće. Pronašli smo tijekom poziva da naše tijelo može dati Minty piće. Uzimajući u obzir kontraindikacije i upozorenja za muškarce, možemo reći da je u svim drugim slučajevima, korištenje tog napitka samo će dati pozitivan rezultat. Dakle, piti čaj od mente i ostati zdrav!