Simptomi alergije na hranu u djece

Medicinska zajednica nije prva godina obilježava katastrofalno opadanje razine zdravlja djece i adolescenata. Ovdje su bolesti koje proizlaze iz loše prehrane djece i adolescenata - problem s razvojem, s metaboličkim procesima, srce, gastrointestinalni trakt, s mišićno-koštanog sustava. Osim toga tu je i porast problema s neurologiji, kroničnog umora, depresije raspoloženja. Tu su alergije u ranoj dobi, ali s godinama alergija pogoršava. A razlog leži u položaju koji viče lošu prehranu djece i adolescenata, zato postoje prvi znakovi alergije na hranu u djece.

Često se dijete jede samo u školskim kantinama i / ili kafeterije, i ne jedu kod kuće. A to, nažalost, nije najviše najgorem slučaju, to se događa da se dijete ne može jesti uopće tijekom dana, ali samo u pokretanje i počinje „baciti” kalorija i nezdravu hranu, a zatim tu su prvi znakovi alergije na hranu. I protiv backdrop moderne slike okoliša prehrani probleme izgleda još više prijeteći. Panika sigurno nije potrebno. Doista, u nekim školama na temu zdrave prehrane radi. Međutim, u školskim kantinama i dalje nude studentima izbor da bi bilo bolje ne koristiti. Na primjer, umjesto juhe, mesne okruglice ponuditi čips i soda. I ovdje nije teško predvidjeti da će kupiti prosječan student. A to je posebno tužna, jer je u školi godina zrele i formirane preferencije hrane, prehrambene navike.

Svjesno odrasloj dobi, te navike će biti teško promijeniti, čak i ako postoji hitna potreba. Stoga, roditelji, odgajatelji, nastavnici, to je prekasno treba riješiti pitanje moći. Najveći i najčešći problem sa simptomima alergije na hranu su slatkiši koje djeca koriste u velikim količinama. Ovdje nitko ne tvrdi da je razvoj treba šećer, ali je lako mogao biti propustili raste tijelo proizvedene iz upotrebe voćne compotes. Može se koristiti u malim količinama marmelada, džem, keksa.

Ne zakarmlivayte svoje dijete slatke napitke, slatkiše, kolače. Na taj način ćete posaditi vaše dijete ovisi o slatko, a time i okus navike, koja je, štoviše, također će biti pogrešna. Zbog pothranjenosti kod djece višak šećera i ima ozbiljnih bolesti - alergije, pretilost, stomatološke probleme, karijes, oslabljen imunološki sustav, prekomjerno opterećenje gušterače. Osim toga, visok sadržaj šećera sprečava mnoge korisne i potrebne tvari apsorbira u tijelu djeteta. Kao rezultat toga, djetetov tijelo ne dobiva dijetalna vlakna, minerale i vitamine.

Ishrana djece i adolescenata, izravno određuje metabolizam tijela i prve simptome alergija na hranu. Hrane ovisi tempo rasta i razvoja, mentalne i fizičke sposobnosti za učenje. Isto tako, iz ponude ovisi o tjelesnog imuniteta na infekcije, bolesti i općenito robustan imunološki odgovor u cjelini. Najkritičnije razdoblje rasta je u dobi od tri godine, a ako u toj dobi dijete se hrani na pogrešan način, posljedice nužno utjecati na zdravlje djeteta u bliskoj budućnosti. Isti imunološki sustav, koji je također formirana u toj dobi, a ne uzimajući pravo pristupa, osveta zaraznih bolesti. U ovoj dobi razvijaju inteligenciju, temelj emocionalne, kognitivne i socijalne sposobnosti također postavio u ovoj dobi. Ako djetetov tijelo, kao posljedica pothranjenosti, u ovom trenutku doživljava nedostatak željeza, joda, tada dijete može ne ući u rastu će se početi zaostajati u razvoju, razviti anemiju. Zapamtite, problemi uzrokovani pothranjenosti u mladoj dobi je nepovratan.

Ovdje je mali popis bolesti koje su uzrokovane nepravilnim dječju hranu - zaostajanje u razvoju motora, u razvoju kognitivne aktivnosti, nedostatak vještina socijalne adaptacije, problemi u ponašanju, hiperaktivnost, agresivnost, poteškoće u učenju, nemogućnost koncentracije, a to nije cijeli popis.

Pozivajući se na liječnike

Najčešći poremećaji prehrane, kako kod djece i odraslih koji dovode do bolesti - pretjerana uporaba zhirov- mana ili preveliki broj deficita hrane životinjskog belka- volokon- nedostatka minerala - nedostatak željeza kaltsiya- polinezasićene kisela nedostatak elemenata u tragovima - fluora , cinka, selena, nedostatak vitamina yoda- - A, B1, B2, C, E, folna kiselina.

Kako mogu izbjeći sve ove posljedice pothranjenosti? Kako rastu istinski sretan i zdrav, aktivan, sposoban i prijateljski dijete? Odgovor je jednostavan - jer je rođenje svog djeteta za hranjenje. Samo uz pravilnu prehranu, možete izbjeći bolesti koje su uzrokovane pothranjenosti. Vi ne bi trebali prehraniti dijete slatko. Davanje soda ili druge slatke napitke štetne i ne isplati. I bolje je da se usredotočite na povrće i voće. Priviknuti svoje dijete od najranijeg djetinjstva do pravi proizvod, to će zadržati naviku jesti pravu hranu i starije životne dobi. Vrijedno je obratiti pažnju na prirodnim instinktima svoje dijete, kao što priroda je uređen tako da samo tijelo može izabrati najviše korisne proizvode za sebe.

Nemojte da dijete jede silom. Činjenica je da će propustiti bilo koji obrok, ne postoji ništa brinuti. Kuhati beba žitarica, a po mogućnosti s mlijekom, to začin sa biljnim uljem, moguće je dodati razne suho voće. Kao roditelji su najpoznatiji primjeri, pa jesti sa svojim djetetom zdrave hrane.