Što učiniti kod niskog tlaka

Hipotonija, a stanje niskog tlaka je češći u žena. Hipotenzija se spušta kad je tlak 90/60 mmHg. Čl.

uzroci hipotenzije može biti smanjenje volumena krvi, koja nastaje kada je gubitak krvi ili dehidracije. Dehidracija, usput nužno dolazi na recepciji diuretici i prekomjerno znojenje.

Također je važna i drugi razlozi. Na primjer, stalna prisutnost u stanju naprezanja i emocionalnog preopterećenja, bez mogućnosti da se iz ove države. Bivši ozljede glave. Konstantne podražaja, što negativno utječe na živčani sustav - buke, vibracija, zračenja, itd Razvoj kronične upale u tijelu ..

predoziranje lijekovima, se koristi u hipertenzije, dovodi do hipotenzije.
Hipotenzija i sinkopa - blizanci. Često nesvjestice javljaju u toplim i zagušljivim prostorijama.
Ljudi u dobi pate od niskog krvnog tlaka između, nagli porast od horizontalnog ili sjedećem položaju osjeća slabost u nogama, svojim tamnim očima, što je rezultiralo gubitkom svijesti, tjelesne ozljede.
Ako je osoba na oči bez svijesti, postaviti ga na leđa, podignite noge. Stoga treba osigurati maksimalan protok krvi u mozgu.

Nakon što je osoba se budi, neka neko vrijeme i dalje lagati. Nagli porast sekundi može dovesti do ponovljenog gubitka svijesti
Ako hipotenzija treba piti najmanje dvije litre vode dnevno, za održavanje željene razine cirkulirajućih krv. treba povećati broj unosa tekućine u toplinu.

Liječnici kažu da kava i čaj ne povisiti krvni tlak.
Povećanje unosa soli povećava krvni tlak.

Postoji kategorija ljudi kojima je normalno smanjen tlak. To može biti genetska predispozicija. Osim profesionalnih sportaša normalan tlak - smanjene. To je vrsta uvjetovanog refleksa, jer tijelo se koristi za rad u modu štednje energije. Ova fiziološka hipotenzija. Ako je 90/60 osjećate dobro, pa onda neka bude tako - ti si rođeni hipotenzije i statistike žive duže. Granica je, štoviše, u problematičnim proizvode sami ne isplati.

simptomatska hipotenzija su slabost, vrtoglavica, umor, pogoršanje zdravlja na razlike u vremenu, prodornu bol u zatiljku dijela i hramova, zbunjenost, oštećenje memorije. Također se mogu pojaviti migrena, mučnina, povraćanje, otežano disanje, hladnim i vlažnim rukama i nogama, utrnulost ekstremiteta. U vezi s padom od vitalnih nagona čovjeka brzo nervozan i osjetljiva na stres, bio je progonjen bol u mišićima i zglobovima, unutarnjih organa, znojenje, lošeg sna. Gipotonik jednako teško podnose toplinu i hladnoću i smrzavanje čak i blago hlađenje.

Hypotensive, snagom se dovodi na zdravo stanje pokreće rizik od kupnje patološke promjene, što može u budućnosti dovesti do katastrofalnih poremećaja u aktivnosti autonomnog sustava.
Za krvnog tlaka važno održavati aktivan stil života, stalno primjenjuju na tijelo do umjerena fizička nagruzki- pitatsya- pravo prakticirati kult zdravog sna i razumne alternativne intelektualne i tjelesne aktivnosti s pasivnošću.