Prevencija oštećenja vida u djece osnovnoškolske dobi

Prečesto, na žalost, u djece osnovnoškolske dobi nalaze problema s vidom. Postotak broja djece oboljele od oštećenja vida, je oko devet posto od ukupnog broja u nižim razredima, a oko trideset posto već u višim prelaskom klasa.

Najčešće, problem studenata postaje kratkovidnosti. Ova bolest može donijeti puno problema i može napredovati vrlo brzo. To je razlog zašto je nemoguće zanemariti liječenje i ostaviti dijete bez nadzora.

Obično kratkovidnost počinje razvijati i prije ulaska u prvi razred. To je zbog činjenice da roditelji žele pripremiti dijete za školu, početi s njim intenzivno vježbati vještine čitanja i pisanja kako bi pomogli razviti, potpuno zaboravljajući da je sprječavanje oštećenja vida u djece osnovnih škola kao dio njihovog posla. Kratkovidnost - to je upravo jedna od najčešćih problemima s vidom.

Kratkovidnost može dovesti do ozbiljnih, strašne posljedice koje uzrokuju čak i invalidnosti. Kasnije, nakon završetka studija mladih ljudi koji pate od oštećenja vida, ne mogu priuštiti čak ni nekim profesijama, uključujući i može biti jedan od onih na koje je osoba tražili i za koje je proučavao. Kako se ne bi naići na takvu neugodnost, to bi trebalo biti sprečavanje oštećenja vida u ranoj dobi.

Preventivne mjere koje sprečavaju razvoj kratkovidnosti, začudo, izravno je povezana s fizičkom i motoričke aktivnosti. Zdrava, fizički jak tijelo je u stanju boriti se protiv bilo predstojeću kvarova i poremećaja. Uostalom, to je vjerojatnije da je kratkovidnost će biti nasljedna bolest, unatoč velikim naporima roditelja dobili osloboditi od ove bolesti svog djeteta. Vježba opće prirode, kao i poseban set uskladiti sa svojim liječnikom kako bi se ojačala mišiće oka, može spriječiti razvoj bolesti u djece osnovnoškolske dobi. Vježbe za prevenciju povreda ponašanja je ugriz, možete to učiniti u bilo koje vrijeme, kod kuće, na odmoru, tijekom vikenda.

Prevencija oštećenja vida treba osigurati zdrav i hranjiv i usklađenosti propisa na dan. Ne možete omogućiti djetetu da sjedi više od dva sata dnevno ispred TV-a. Međutim, danas djeca previše često sjede na TV-u. Uostalom, oni su zamijenjeni drugim čudima tehnologije - računala i prijenosna računala. Iz nekog razloga, neki roditelji smatraju da su oni i njihovi monitori, za razliku od televizije, ne utječu negativno na dječji vid. Zamijenite ga dok gledate crtane filmove i filmove za šetnju na aktivnom otvorenom igrom. Prevencija oštećenja vida trebaju uključivati ​​pažljivi izbor igračaka i školskog pribora. Knjige moraju biti kupljena s normalnim prosječnom tipu biti napisan u sjajnoj crnoj boji, dijete nije napete oči, pokušavajući pročitati tekst. Od ranog djetinjstva, dijete se preporuča kupiti igračke koje će ga vidjeti i na udaljenosti od jednog metra, a ne bliže očima. Ako beba će biti igračke s malim dijelovima, tiskanje figure, uvijek će ih dovesti bliže očima, a kasnije i drugi predmeti, uključujući knjige i bilježnice, će se koristiti da bi vrlo blizu. Toliko o uzroku kratkovidnosti - prvo, nepažnja odrasle.

Drugo, pobrinite se da su djeca osnovnoškolske dobi bila dobra prehrana. U prehrani treba biti dovoljno svježe voće i povrće, meso i ribu, mlijeko i žitarice. Kada ima dovoljno svih vitamina i elemenata u tragovima, ona se normalno razvija, ne uzrokuje zabrinutost. Nude obilje svježe, izrađen samostalno, sokove, posebno mrkvu i jabuku. Uključi u prehrani jetre, riba. Ljeto inzistiraju na korištenju bobice, voće i sve što je sezonski proizvodi. Ne dozvolite tijelu da se naučiti dijete da polugotovih proizvoda, čips, hrenovke i slično tijekom. Uporno zahtijevati imati sve proizvode, dijeljenje, a ne na „favorit” i „nevoljen” i „korisno” i „vrlo korisno”, jer imate za ponuditi drugima ne će?

To ne može učiniti sprječavanje oštećenja vida i bez odgovarajuće rasvjete. Željena čitanje, pisanje i crtanje, naravno, prirodno osvjetljenje. Kada je umjetno svjetlo je bolje da se uključe u igrama, ako možete uhvatiti sve obaviti do kraja ljetnog sati. Pravilno pozicioniranje bebe namještaja namijenjenog za nastavu, ne može negativno utjecati na vid. Stavi stol pored prozora, dopustiti čitati samo sjedi za stolom. Nemojte dopustiti da čitati u krevetu, posebno u ležećem položaju. Knjiga i prijenosno računalo, album za crtanje i knjige za prettification mora biti oko trideset četrdeset centimetara od očiju. Svaki domaći čitanje zapošljavanje ili pisanje treba imati prekide. Nije ni čudo da čak i poslije škole među klasama, nakon četrdeset pet minuta dolazi do promjene - i za živčani sustav i mozak i oči.

U školi, obveza kako bi se spriječio razvoj kratkovidnosti kod djece povjerene nastavnika koji slijede ne samo akademski uspjeh djece, ali i za njihovo pravilno držanje, položaj tijela tijekom klase, lokacija bilježnice i knjige na stolu. Bez osobito uvjerljivi razlozi nisu potrebni za oslobađanje djeteta u školi tjelesni odgoj. Kuće trebaju slijediti roditelje onda, situaciju u kojoj dijete piše i čita. Od djetinjstva, nužno je ne samo istaknuti kako sjediti i gledati, ali također dostupna objasniti zašto vam je potrebno na ovaj način. Dijete treba dobiti razumno objašnjenje, čuti motivaciju za svoje postupke. Možda će ih prihvatiti odjednom, ali s vremenom će shvatiti da roditelji žele samo dobro.