Uzroci bolesti srca i pomoći mu



Što je srce?

srce

srce - jedan je od najvažnijih organa, bezserdtsa čovjek ne može živjeti. Srce sa čovjekom raduje, uplašen, smijeha, patnje, doživljava srce se također zove posuda za dušu. Nekotoryenarody Afrika se zove srce sjedište uma. Srce preuzima najveći teret, ona je odgovorna za vesorganizm, iz tog razloga, srce uvijek treba raditi po planu.

Uzroci bolesti srca



U posljednje vrijeme, često možete naći na stranitsahzhurnalov o zdravlju pritužbi ljudi boli u srcu, slabe performanse serdtsai t. E., što i ne čudi. Danas, ljudi su se stavljanjem na veliki donedavnego vremenu bez stresa na moralnoj ravni. da je srce prichinamibolezney Oni su često stres, potisnuta ljutnja, emocija, ekspresna kotoryenelzya, gubitak - sve je to težak teret leži na srcu. Pod takimdavleniem počinju razvijati različite devijacije, poremećaje srčanog ritma neuspjeh, a kao rezultat toga možemo dobiti hrpu bolesti srca.

Ako mislite o tome sve organe u ljudskom tijelu u bilo koje doba dana odmora - mozak, ruke, noge, želudac, itd, - .. Ali srce radi kruglyesutki i ima pravo na odmor. Bog je stvorio čovjeka i dao svoje srce 600 pomoćnika, koji bi ga trebao pomoći da se nosi egonagruzkami. No, čovjek je po prirodi lijen da bi se često nehochet: lova sjesti u udoban stolac gledajući televiziju, laži nadivanchike.

- Pronađeno pogrešku u tekstu? Odaberite ga i nekoliko drugih riječi, pritisnite Ctrl + Enter
- Ne sviđa članak, ili kvalitete dostavljenih podataka o? - Pišite nam!

Tjelovježba - pomoć srca

Čovjek pod vlast kako bi se olakšao rad srca, pomozi mu! Myshechnayasistema osmišljen kako bi pomogao srčani mišić, t. E. Ako zastavlyatrabotat rukama, nogama, vratu i glavi, srčani mišić opskrbljuje s potrebnom količinom svježeg krovi.Ne su kotrljati kamenje, nošenje torbe, trčanje maratona, samo treba dvigatsyapo koliko je to moguće i snaga pokušajte što je moguće manje trošiti vrijeme sjedi ilozha: pokret je život! Čak i mali naboj u jutro će vam pomoći samimchuvstvovat puno bolje.

Svaki trener, liječnik ili učitelj tjelesnog odgoja smozhetrazrabotat vratne mišiće, grudi, leđa, noge i ruke pravim vježbama, kotoryebudut doprinijeti dobrim radom srca i cijelog tijela. U isto vremyastoit napomenuti da ifizicheskih spriječiti val nije potrebno! Neobhodimovso držati u skladu. Izbjegavajte svađe, naprezanja, nemoj se uvrijediti na ljude ismotrite na život lakšim i zabavu - i sve će biti u redu!

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan