Qigong je sustav za zdravlje srca

Srce - je motor. Zahvaljujući njemu, svaka stanica tijela dobiva hranjive nošene krvotok. Iz perspektive Qigong sustava nalazi se u srcu energije radosti i ljubavi. A ako je energija tijela počinje problem, odmah utjecati na cijelo tijelo: bez razloga preskače tlaka, pojavljuje pretjeranu anksioznost, itd Mi govorimo o temi kao što qigong sustav za zdravlje srca.

Srce i - oscilator naše unutarnja stanja. Tijekom normalnog rada stvara stanje sreće, radosti. Ako postoji kršenje srčane aktivnosti, može manifestirati ponos ili, obrnuto, nisko samopoštovanje, žurbu i žurno. Perikarda upija i zadržava punu oslobađanje energije u srcu, a zatim postupno izdvojila za održavanje našeg unutarnjeg stanja. Ako država bude pozitivna, osoba osjeća sretan. Ako srce je zbog raznih razloga stvara negativnu energiju, osjećam nije samo sretna. Prvo, morate očistiti perikard iz akumulirane energije za „reset” svoj poput računala.

U Qigong sustav ima posebne vježbe za čišćenje energetske kanale u srcu i perikarda. Tijekom dana za čišćenje kanala u srcu, to je poželjno napraviti 3-4 seta od najmanje 6 puta kako bi se postigla vidljiv učinak. Nakon dva dana izvedbe ćete osjetiti učinak dolazi mir i nestanak probirljivost i iskustava. Kad se srce očisti, možete početi čišćenje perikarda.

Nakon što su kanali perikarda i srce će očistiti Qigong sustavu, morate da se usredotočite na pozitivne emocije - radost i veselje. Podsvjesni um će uhvatiti „vektor tuning” vaš um i tijelo u budućnosti će se prilagoditi srce samo u smjeru sreće i radosti. U nekom trenutku, primijetit ćete da više ne trebate uložiti napor da održi ta stanja - podsvijest preko same inicijative. Kao rezultat toga - nestat će pad tlaka i svih drugih problema sa srcem.

Vježba za srce

Prihvati početni položaj Chun Bi. Kada udišete mjesto ruke u području zdravlja srca. Onda smo ih početi se kreće u krug oko srca smjeru. Mentalno koncentrirati na hrpu tamne energije, što predstavlja, kao što je zapakirano u uskoj loptica mraku. Dah izravnati ruku, tako kao da vuče loptu iz tijela. Zatim okrenite dlan prema dolje. Na kratkom i jakom izdisaja ruke pao „bacanje” loptu u zemlju. Dah uzeti u početni položaj. Vježba izvesti 6-9 puta.

Vježba za perikarda

Prihvati početni položaj Chun Bi. Kada udisati ruku s prstima proširila se diže na razinu zdravlja srca. Je koncentracija mentalne energije na vrhovima srednjeg prsta. Dah podići svoje laktove uz tijelo, vođenje ruke prema naprijed. Mi smo se fokusirati na to kako energija dolazi do pazuha. Na izdisaju, izravnati ruku naprijed, usmjeravajući energiju u zdravstvenom području, perikard srca. Dah uzeti u početni položaj.