Sjemenke bundeve: koristi i štete

Kakva je korist od sjemenke bundeve?

Sjemenke bundeve - skladište vitamina i minerala. Oni sadrže silicij i selen, koji pomažu da se eliminiraju upalne procese u ljudi. Nakon toga, u sjemenkama ima kukurbitol - spoj koji sprečava usisavanje trake crva u crijevnoj stijenci.

Što se tiče vitamina, bundeva sadrži velik broj njih.

Vitamin A se nalazi u sjemenkama, poboljšati vid.

B vitamini, smiriti vaš živčani sustav. Smetnje svakodnevno barem desetak sjemenki, vi ćete spavati noću.

Vitamin E je odgovoran za našu ljepotu, za one bore koje su formirane na licu. I to pomaže da se osloboditi tijelo od štetnih toksina.

Vitamin T, rijetko nalaze u hrani i odgovoran je za metabolizam tijela, također se nalazi u sjemenkama bundeve.

Vitamin PP pomaže očistiti kosu i nokte. Smetnje sjemenke bundeve, te na taj način poboljšati stanje svoje kože.

Linolenska kiselina u njihovoj strukturi, ojačati zidove krvnih žila, smanjiti razinu lošeg kolesterola u krvi.

Za povećanje hemoglobina u anemije i moć sjemenke bundeve, budući da je njihov sastav je bogato željezom. Koristeći 50-60 grama ovog proizvoda, u dodatku mogu poboljšati i krv formula.

Oni su magnezij i kalij, korisne za život i rad srčanog mišića. Vi ćete ih sigurno dobiti jedući barem deset sjemenki bundeve.

Znanstvenici su dugo poznati kemijski sastav i korištenje sjemenke bundeve. Međutim, ljudi bez znanstvenici osjetili njihovu snagu i jede. Ako želite biti dio njihove moći prošao na vas, onda ne zaboravite da je svrha liječenje sjemenke bundeve treba koristiti samo u sirovom obliku, u svakom slučaju pržena. U trenutku bučino ulje ocijedi, koji se također koristi za liječenje mnogih bolesti. To je uključena u sastav raznih lijekova za liječenje prostate kod muškaraca.

I tako, neka je saznati pod kojim boležljivosti sjemenke bundeve će doći u pomoć.

Jedite ih ujutro, na prazan želudac, na stogrammovomu stakla za tri dana, ispire s toplom vodom, ili još bolje mlijeko.

* Kada je dijagnoza prostate za liječenje uzeti 500 grama sjemenki, oguliti ih od ljuske i narežite na mljevenje mesa. Dodaj u njemu 300 grama svježeg meda i promiješati. Misa čuvati u hladnjaku. U jutarnjim satima, na prazan želudac, jesti žlicom, oprati dolje sa 1/2 šalice vode. Jesti nakon samo sat vremena.

* Tijekom trudnoće, buduće majke u jutarnjim satima često pati od mučnina, tzv toksemije trudnoće. Jedite šaku sjemenki suncokreta ujutro i tijekom dana oko zaboraviti mučninu. Ova metoda će vas i žgaravicu pomoći.

* A ako iznenada imate tijelo temperatura raste, onda jede oko dvadeset sjemenki. Vi ćete odmah postati lakše bez aspirina i paracetamola.

* Kad akne jedu sjemenke kao hrana. tijekom vremena, lice je čisto, čak i povući sitne ožiljke i rane.

Kao i kod bilo koje biljke, sjemenke bundeve imaju kontraindikacije, a može naškoditi tijelu.

Prije svega oni ne bi trebali dobiti koji su uključeni ljudi s visokim tjelesne mase, kao i sjemenke bundeve su visoke u kalorije.

ne smije se koristiti u mnogo pržene sjemenke suncokreta, jer oni mogu dovesti do taloženja soli u tijelu, a time i bolesti kao što su artritis i giht.

I naravno pokušati ljuska sjemena s prstima, a ne svojim zubima. Inače, možete uništiti vašu zubnu caklinu. U svim drugim slučajevima, sjemenke bundeve naškoditi nikome donijela.

yilia, medicsguru.ru