Korisna svojstva bundeve za tijelo

Bundeva - je godišnja biljka tikva obitelji, koja uključuje 1.000 vrsta, porijeklom iz Srednje Amerike. Obitelj porodice bundeva su krastavci, lubenice, dinje, tikvice, tikvice, tikvice, bundeve. Postoje mnoge vrste bundeve, koje se koriste u medicinske svrhe. Tako da bi trebao naučiti neke korisne svojstva bundeve za tijelo. Ovo povrće se koriste u terapeutske, kozmetičkih i kulinarske svrhe.

Bundeva zauzme svoje pravo mjesto u medicini. Ona je podnijela zahtjev za liječenje opstipacije, nesanica, i za očuvanje mladosti i ljepote. Ukusan i hranjiv bundeva sadrži puno vitamina A, B1, B2, B3, B6, B9, C, i E. Mnogi minerali: kalcij, željezo, magnezij, bakar, mangan, cink, fosfora, kalija, natrija. Ona također sadrži šećer, bjelančevine, vlakna i pektin. Bundeva je vrijedna niske kalorijske povrće u 100 g ukupno 30 kalorija.

Korisna svojstva bundeve leži u činjenici da je jača imunološki sustav, jača vid, stimulira krvožilni sustav i srce, snižava krvni tlak, snižava kolesterol. Nadalje, bundeva korisni bubrega i jetre, reguliraju funkciju crijevnu, poboljšava metabolizam i čisti tijelo.

Na ovoj korisnih svojstava bundeva ne postoji kraj, jer to pomaže u liječenju ulkusa želuca i dvanaesnika, pomaže kod liječenja prostate, bori s zatvor i parazita. Koristan u liječenju reumatskih bolesti, štiti od raka, pomaže u liječenju psorijaze. To je prirodni diuretik.

Bundeva bez straha mogu biti uvedene u dječje hrane prehrani kao prvi sok, juha ili kaša. Bundeva sok umiruje bolove u trbuhu djeteta, pomoć crijevne kolike.

sjemenke bundeve

Također je od iznimne vrijednosti za naše zdravlje i ljepotu sjemenke bundeve. Bundeve sjemenke sadrže vitamine: A, B1, B2, B3, B6, B9, B15, C, E minerali: cink, željezo, kalcij, mangana, fosfora, protein, lecitin, višestruko nezasićenih masnih kiselina.

Sjemenke bundeve uništiti parazite u tijelu. Bundeve sjemenke su učinkoviti u liječenju prostate, spriječiti upalu i proliferaciju od raka prostate, smanjuje kolesterol spriječiti razvoj ateroskleroze, sprečavanje bolesti srca, blagotvorno djeluje na metabolizam. Korisna svojstva sjemenki bundeve se očituje u činjenici da oni doprinose mršavljenja, borba s depresijom, liječenje upale bubrega i mokraćnog mjehura, za zaštitu od pojave bubrežnih kamenaca. Smanjite rizik od razvoja određenih vrsta raka.

Osim sjemenke bundeve jačanje koštanog tkiva prevenciju osteoporoze, smanjuje grčenje mišića. Pomoć kod glavobolje, boli tijekom menstruacije. Može se primijetiti i blagotvorno djeluje na kožu sjemena, sjemenke bundeve nakon bore s aknama, herpes, liječiti upale kože (teško je liječiti rane, alergija, ekcemi). Jačanje kose, noktiju i zubi. Bučino ulje hladno prešanih, što se smatra afrodizijakom.

Kozmetika na bazi bučino ulje se preporučuje za zrelu, suhu i pahuljast kože. Maska na bazi bundeve zaglađuje bore, izbjeljuje i njeguje kožu.

U kuhanju,

Bundeva je vrijedan povrće u kuhinjama mnogih zemalja. U našoj kuhinji nismo se često koristi, što vam je potrebno razmišljati o tome. Bundeva se može kuhati, peći, pržiti, rasol. Možete kuhati juha od bundeve, punjenje za palačinke, gulaš, povrća i voćne salate. Možete napraviti pekmez od bundeve, džema, marmelade. Može se kombinirati s drugim voćem kao što su jabuke, kruške, šljive, jagode, povrće ili - rajčica, mrkva. Ako spojite s rezancima ili rižom, to može biti prilog uz mesna i riblja jela. Sjemenke bundeve su svježe i žaru delicije i ukusna dodatak kolačima, kruh, žitarice, povrće, salate ili jednostavno kao posipanje mesa ili ribe.

Da bundeve je zadržao sve svoje korisne osobine, treba ga čuvati u tamnom, hladnom i suhom mjestu. Kada kupujete od bundeve obratite pozornost na njegovu boju ako je svijetlo narančasta, to znači da je bundeva sadrži više karotena.

Na kraju valja naglasiti da su pulpa, ulja i sjemenke bundeve su neophodni u prehrani svake osobe koja se brine o svom zdravlju i ljepoti. Osim toga kupiti ovaj vrijedan povrće nije teško.