Korijen đumbira. Što je korisno? kontraindikacije

Danas ćemo se usredotočiti na korijena đumbira, nego što je to korisno za nas i ono što ima kontraindikacije. Struktura ove korijenskog dijela mase vitamina i minerala u nas, među kojima treba spomenuti: magnezij, fosfor, aluminij, natrij, silicij, željezo, kalij, mangana, krom, kalcij i drugi.

Prisutan u korijenu đumbira nikotin i kaprilna kiselina i oleinska, i linolne postoje vitamin C, masti, asparagin, kolin. Ona se sastoji od esencijalnih aminokiselina koje su neophodne za naše egzistencije, oni su: valin, Leysin, metionin, triptofan, treonin, fenilalanin.

Druge korisne komponente korijena đumbira obuhvaćaju borneol, šećer, škrob, cineol, tsingiberen phellandrene, kamfen, bisabolen, citral i linalool. To uključuje gingerol, ove supstance i daje korijen usjeva kao oštar, paleći okus može reći.

Njegov miris spitsefichesky formirana zbog prisutnosti u korijenu eteričnih ulja. Treba napomenuti da se to odnosi na prehrambeni proizvod, a to je zbog niske energetske vrijednosti, tako da je njegova sto osamdeset grama kalorija prisutnih. Dakle, to je vrlo često koristi od strane onih koji su na dijeti, često kuha s njom razna pića.

• Što je korisno korijen đumbira za naše tijelo?

Naravno, na temelju sastava đumbira, nije teško pogoditi da njegove ljekovita svojstva je prilično opsežna. Često se koristi kao sredstvo za prevenciju i liječenje mnogih uobičajenih bolesti. On ima pozitivan učinak na probavni sustav, naravno, u ovom slučaju, to bi trebao biti konzumira u malim količinama.

On daje jelo poseban okus specifičan utječe stimulirati proizvodnju želučane sokove, poboljšava apetit. To je vrlo često koristi u virusnih i prehlade, savršeno zagrijava tijelo, tako da oni dolaze s ulice, preporučljivo je popiti šalicu ovog vrućeg napitka.

Piće dobivaju iz korijena usjeva, djeluje protuupalno i umirujuće djelovanje, to može utjecati na jačanje imunološkog sustava. Ona ima ljekovita svojstva i stoga se koristi lokalno za određene dermatološke probleme.

Ovaj koristan korijen od velike pomoći da se nosi s nadutosti, proljeva, žutice, s oštećenjem bubrega i štitnjače. Ona jača stijenke krvnih žila, čime se smanjuje razinu „lošeg” kolesterola.

Njegova redovita uporaba pomaže u jačanju memorije, utječe na snižavanje krvnog tlaka, daje živost i daje energiju. On je vrlo učinkovito ublažava bolove u zglobovima, odnosno, ona je uzeta za artritis u deformacijom artroza.

To je korisno, a lijepši spol, tako da uklanja menstrualne bolove i olakšava menopauzu. U određenoj mjeri liječenje neplodnosti, trudna, on uklanja osjećaj mučnine, koji je često u takvom stanju.

Treba napomenuti da se smatra afrodizijakom, dakle, povećava želju kod muškaraca i žena. Smatra se da je učinkovit, čak i kao prevencija raka i inhibira razvoj kancerogenih procesa u tijelu.

To je učinkovit za loš dah, tek toliko da žvakati mali komadić njega, a vi ćete se osjećati ugodno tangy okus. Dakle, moguće je da se jede nakon obroka hrane umjesto konvencionalne gume za žvakanje.

• Kontraindikacije za korištenje đumbira

Sa svim različitim hranjivim tvarima, njegova recepcija u nekim slučajevima, je ispunjen s negativnim pojavama. Na primjer, uzimajući u ljudskom tijelu, to je prilično dubok utjecaj na sve unutarnje organe. To se posebno odnosi na probavnog trakta sluznice. Stoga je zaključak da su ljudi s bolestima želuca, posebno na visoke kiselosti, od njegove uporabe treba izbjegavati.

Ne preporuča jesti za hepatitis i cirozu jetre, kamenjem u bilijarnog trakta. Osobe koje pate od hipertenzivne bolesti treba biti oprezan da koristite ovaj opor korijen, jer se može povisiti krvni tlak. Nema potrebe da se to na osobe koji su prošli koronarnu bolest, kao i moždani udar.

Trudnice u prisutnosti toksičnosti, naprotiv, preporuča se da se ovaj korijen usjeva, kako bi se uklonili ove simptome. Tijekom razdoblja laktacije je bolje napustiti njegovu uporabu. Na visokoj temperaturi, to je i nije potrebno koristiti.

zaključak

Naravno, to je vrlo korisno korijen koji se moraju unijeti u svoj način ishrane, naravno, treba izvršiti umjerenost u upotrebi, a ne ih zlostavljaju. Na primjer, kriška mogu dodati svakodnevno svježe ili sušeno đumbir čaj koji će zasititi tijelo s korisnim tvarima. To neće biti suvišno staviti u čašu i malu krišku limuna.

Ostati zdrav!

Tatjana, medicsguru.ru