Prednosti brusnice za ljudsko zdravlje

Plod ove biljke sadrže veliki broj aktivnih tvari. Kiseline, vitamini i elementi u tragovima. Široka primjena brusnice za liječenje mnogih bolesti. Naši preci pripisuju magična svojstva brusnice, sposobnost da zaštiti ljude od zlih duhova i začarati ljude. Razgovarajmo o tome što su brusnice koristi za ljudsko zdravlje.

To ime brusnice dobila zbog činjenice da raste u šumama borove šume. Prednosti ove biljke ne samo o ljekovitim svojstvima listova, ali i voća. Istovremeno je drago da je biljka dostupna svima, jer je kolekcija od lišća i bobica može se provesti. biljke brusnice voće se bere u jesen, a za prikupljanje lišća je idealno vrijeme - proljeće, procvat razdoblje.

Sastav brusnice

Lingonberry obiluje svim potrebnim tvarima za ljudsko zdravlje. On sadrži oko 12% šećera, organske kiseline (oko 9%), vitamina A, E, PP i grupe B. lingonberries sadržavao iste količine vitamina C, kao i u voća brusnice. Je bogat mineralnim solima i elementima: magnezij, željezo, kalij.

Posebnu pozornost treba obratiti na sadržaj bobica vitamina B i B1. Oni aktiviraju živčani sustav. Zahvaljujući vitamina B2 poboljšava zdravlje kože i B9 sprječava nastanak kolesterola.

Plod brusnice bogat folne kiseline, koji ima značajne prednosti u odnosu na ostale proizvode koji sadrže tvari. Činjenica je da je za očuvanje njegove brusnice nisu nužno podvrgnuti toplinskoj obradi, tijekom kojih polovica folne kiseline je izgubljen. Jedna od glavnih prednosti brusnice je njegov sadržaj antioksidansa likopena. To sprječava nastanak malignih tumora, vraća zdravstveno stanje tijela, smanjena kao rezultat loše okoline.

Upotreba brusnice je da olakšava uklanjanje iz tijela štetnih tvari, uključujući metala i soli. To je razlog zašto su stanovnici velikih gradova, tako da se mora uključiti u prehranu ovu bobica. Prisutnost u plodove ove biljke su benzojeva kiselina inhibira rast bakterija i klica, što je tako važno za ljudsko zdravlje. S ove kiseline brusnice može biti pohranjen za dugo vremena, a to je ne trune. Jednostavno staviti u staklenku bobicama, uliti čistu vodu i staviti na tamnom mjestu.

Još jedna značajka ove biljke - mogućnost da djelovanje antibiotika jači. Budući da je ovaj bobica preporuča se koristiti za ljude koji primaju antimikrobna.

Prednosti brusnice

Zbog uključene kalij voća, brusnice uporaba omogućava povlačenje viška tekućine iz ljudskog tijela i osloboditi od edema. Mangan sadržane u plodine spriječiti začepljenje krvnih žila masnim kapljicama. To je razlog zašto toliko bolesni prehlade, visokog krvnog tlaka i reumatizma imenovati uzeti esencije od suhih bobica.

Plod ove biljke su naširoko koristi u borbi protiv prehlade. U tom slučaju, korištenje brusnice je njegova protuupalna svojstva. Uz sok od brusnica bućkanje temperaturu. Od preživjelih bobice sok i pomiješati s toplom vodom.

Kao prevencija od prehlade je korisno da se tinktura plodova brusnice biljaka. U 1 litru 200 g votka mora plodine. Unosi sredstva za 14 dana. Uzmi tinkturu dva puta dnevno za 2 jušne žlice kada simptom bolesti.

U cilju poboljšanja sputum za prehlade treba piti brusnica sirup, miješanje s medom. Također, tijekom bolesti treba isključiti čaj i vodu, zamjenjujući ih s brusnica juhu.

Lingonberry nosi s stomatitisa. Za pripravu sredstva potrebna da se izlije vruće vode ide lingonberry (2 žlice) i kuhati preko parne kupelji pola sata. Zatim filtrirate, dodati vodu i sredstvo za miluju usta.

Brusnica juha je vrlo dobar za perut. Oni su ohrabreni da isperite kosu svaki put. Decoctions lišća, brusnice su odličan način za smanjenje razine šećera u krvi. Također je korisno koristiti za bolesti bubrega, cistitis. S artritisom i infuziju osteochondrosis dobar posao brusnice.

Prednosti za zdravlje ljudi ove biljke je visok sadržaj vitamina, što može potrajati dugo vremena bez obzira na vrstu pohrane nije odabran. Zbog sadržaja u brusnica pektini, njegova uporaba pomaže eliminirati nadutosti.

Korištenje ovog bobica kontraindicirana za osobe s povećanom kiselosti u želucu, bubrežnih kamenaca. Također je potrebno znati da je ova biljka vrlo brzo smanjuje krvni tlak, jer to se ne preporučuje za osobe s niskim krvnim tlakom.