Povišen hemoglobin kod žena, muškaraca (što to znači, prehrana)

U stvari, razlozi za povećanje količine hemoglobina u krvi može biti vrlo različit. Najčešće se ovaj fenomen je fiksna u ljudi aktivno sudjeluju u sportovima, kao i oni koji žive u planinskim područjima na teritoriju, kao zrak u tim mjestima je tanka, te je prisutan u manjoj količini kisika nego u nizinama. Ponekad podizanje stope ukazuje na prisutnost neke osobe je neka vrsta tumorskih oboljenja i drugih patoloških stanja.

Povećanje hemoglobina u novorođenčadi - to je sasvim normalno i smatra se fiziološki uvjetovana. Njegova izvedba može varirati od sto do dvjesto četrdeset i dvadeset grama po litri.

Osim sličan fenomen se može vidjeti na kongenitalnih bolesti srca, plućne fibroze srca i plućne. Povećanje se mogu pojaviti u pozadini i policitemiji zbog poremećaja vezanih uz hiperprodukcija eritropoetina.

Povišeni hemoglobina u muškaraca i žena u većini slučajeva pokazuje pretjeranu količinu crvenih krvnih stanica. To stanje je naziv policitemiji, to može potaknuti razvoj brojnih komplikacija, kao što je uzroka neuspjeha u cirkulaciji krvi i nastanku problema s zgrušavanja. Za muškarce, norma - 130-160, za žene - 125-150 grama po litri.

Mogući uzroci uključuju povećanje razine hemoglobina i ovisnost o nikotinu. Studije su otkrili da mnogi pušači ne suočeni s takvim fenomenom, iako njezini uzroci još nisu u potpunosti razumio. Međutim, znanstvenici vjeruju da je tijelo, a koriste iste mehanizme koji se koriste njima na smanjenu razinu kisika u slojeve atmosfere.

Lozhnopovyshenny hemoglobina često javlja tijekom dehidracije, nakon ravnoteža tekućine u tijelu je obnovljena, krvna slika se normalizira. Također, sličan fenomen se može pojaviti zbog uzimanja anaboličkih steroida.

liječenje

Za normalizaciju razine hemoglobina, stručnjaci preporučuju ograničavanje unosa proteina i željeza (životinje) u tijelu, kao što su ovi proizvodi su u stanju poboljšati performanse ovog materijala.

Ako uzmemo u obzir problem nije uzrokovan određenim poremećajima terapiju treba provoditi samo za korekciju primarne bolesti. Dakle, nakon otkrivanja povišene stope treba proći punu pregled tijela.

Prije konzultacije s liječnikom nije potrebno konzumirati bilo vitaminske dodatke, kao što su oni u većini slučajeva sadrže vitamine B skupine, bakar i folna kiselina, kao što su ovi tvari doprinijeti punoj apsorpciji željeza, samo povećanje razine hemoglobina. To će također pomoći da se normalizirati povišen hemoglobin prehrane.

dijeta

Na povišenoj hemoglobina treba povećati unos tekućine. Piće će pomoći tanka krvi, koji učinkovito smanjuje razinu hemoglobina. Također, osoba koja bi trebala odustati čestu konzumaciju mesa i iznutrica različitih proteina. Meni je potrebno natopiti proizvoda biljnog podrijetla, uključujući i biljnim proteinima u obliku impulsa i soje. Dnevna prehrana može biti prisutan ribe i morskih proizvoda u malim količinama. To je napomenuti da je temelj moći trebala postati kaša. Također je potrebno da se usredotočite na povrću, koji može najbolje ih jesti sirove ili na pari, također su moguće u slučaju nužde da ih istrijebe.

Osobe s povišenim razinama hemoglobina ne smije u potpunosti napustiti potrošnju hrane sadržajem željeza. U tom slučaju, izbor dijeta treba uzeti u obzir čimbenike koji izazvao porast hemoglobina.

Povišena razina hemoglobina treba konzumirati hranu koja sadrži tzv hem-željeza, što pridonosi optimizaciji svog iznosa. Za ove namirnice su riža, integralnog kruha, kao i grah, tofu, grožđe, špinat, orašasti plodovi i marelice.

Liječnik može savjetovati da piju vode, dodajući dodir soka od limuna. Ovaj jednostavan recept je uspješno normalizira hemoglobina parametre. Ukupno za dan treba konzumirati dva do tri litre tekućine bilo, osim sokova, soda ili alkohol. Dobar učinak također pružaju razne mliječnih napitaka.

To bi trebao u potpunosti napustiti potrošnju slastice i hranu koja sadrži šećer, jer oni pomažu apsorpciju željeza. Također je poželjno da se odrekne crveno meso i jetru svih vrsta. Ne preporučuje se jesti crveno povrće, voće i bobice. Osobe s povišenim razinama hemoglobina, poželjno je da se eliminiraju jabuke iz svoje prehrane, jer sadrže mnogo željeza.

Ako ste povišen hemoglobin, svakako se obratite liječniku. Stručnjak će pomoći u određivanju uzroka ovog fenomena i odabrati najoptimalnije metode njegova korekcija.