Kako podići razinu hemoglobina u krvi

Poslije dostavljanja testova, liječnik može reći da imaju nizak hemoglobin. No, o padu stope hemoglobina može biti suđeni bez prolaska ispitivanja i fokusiranje na njihovo zdravlje.

Simptomi niskog hemoglobina To su:

• česte prehlade
• umor
• slabost
• stalno zamrzavanje ruke i noge
• opadanje kose
• ljuštiti noktima

Kako podići razinu hemoglobina u krvi traženim standardima. Liječnik može propisati lijekove za podizanje hemoglobina, te će odabrati pravilnu prehranu, koja mora sadržavati hrana bogata željezom i smanjiti prijem hrane bogate kalcijem.

Kako podići razinu hemoglobina u krvi - narodne recepte.

• jesti meso - janjetina, kunić, pluća, jetre,
• žitarice - heljda, mahunarke
• CEPS
• čokolada
• voće - šipaka, jabuke

Kako podići razinu hemoglobina u krvi za tjedan dana.

1. Pomiješati sok od mrkve (2/3 cup), repe sok (1/3 cup) sok od jednog limuna. Piće smjese pola sata prije jela.
2. Pomiješati limunov sok, šipka, repa, jabuke, mrkva, med (100 ml). Uzmite prije obroka za 2 žlice