American Indian naviku prenijeti na Europljane - Europljani pušenje

Malo povijesti duhana

U XV stoljeću na duhan bio poznat samo u Americi. Domoroci ovog kontinenta koriste duhan za mnoge svrhe. Prije oko 4000 godina, a možda čak i ranije, sjevernoamerički Indijanci pušili duhan. Drevne civilizacije smatraju da čaroban i rana, ali onda pušenje se uglavnom koristi za razne rituale.

Od druge polovice navike XVI stoljeća američkih Indijanaca prenosi Europljanima - pušenje Europljana, postao je popularan kao sredstvo za liječenje. Vjerovalo se da je duhan - lijek. I zato što je pomirisao, pušili, pa čak i žvakao, oni su se koristili kao lijek za prehlade, kao što su glavobolja, zubobolja.

Zašto ljudi puše?

Pušenje je vrlo zarazna, a ne svatko može sebi da biste dobili osloboditi od ove ovisnosti. Znanstvenici vjeruju da je pušenje loša navika Europljana, više nego zarazna kokaina ili alkohola.

Većina ljudi puše samo zato što nemaju dovoljno volje da se zaustavi. Nikotin je vrlo zarazna, to stvara lažni osjećaj energije i vitalnosti. U tom slučaju, ako pušač ne puši za dugo vremena, to se dramatično promijenio raspoloženje, a ne na bolje, on postaje razdražljiv i agresivan, depresija se može dogoditi. To je razlog zašto oni koji pokušavaju prestati pušiti, često se vraćaju na pušenje.

Mnogi tvrde da pušenje pridonosi mršavljenja. Da, doista, nikotin smanjuje osjećaj gladi, ali on donosi puno štete na tijelu.

tu je psihološka ovisnost o pušenju pozadini. Mnogi ljudi koriste cigarete kako bi se opustiti i pokušati da se nosi s poteškoćama. Dim iz dosade od nedostatka samopouzdanja.

Učinak pušenja na zubima

Pušenje je opasno za zube i usne šupljine. On pati od zubne cakline na zube pojavljuju tamnjenje. Također, to je zbog pušenja na zubima se pojavljuje kamenac, koja donosi puno problema. Vlastiti to neće raditi za uklanjanje, pa se svakako morati obratiti specijalistu. Da, on će ukloniti kamenac, ali nakon postupka čišćenja će se ponoviti.

Pušenje daje cirkulaciju krvi i dovodi do atrofije sluznice usta. U ranim danima bolesti desni postati upaljene, počnu krvariti. Nakon nekog vremena, upala parodonta tkivo i dalje može biti izgubljen zbog zuba kroničnog parodontitisa.

Pušenje i trudnoća

Za trudnice, pušenje može izazvati vrlo ozbiljne štete. Uostalom, trudnica trebali biti odgovorni ne samo za svoje zdravlje, ali i zdravlje svoje bebe. Tijekom pušenje trudnicu s izlaganjem svoga djeteta do opasnih kemikalija. To nikotin, ugljični monoksid i katran. bebe pluća može ozbiljno oštetiti smanjenom količinom kisika, koja igra vrlo važnu ulogu u razvoju nerođeno dijete zbog pušenja.

Nargile puši. da li je bezopasan?

Vrlo mnogo ljudi vjeruje da nargile pušenja je sigurno, a to nije tako loša navika poput pušenja normalno. Zbog nargile dim se filtrira kroz vodu, a zatim u pluća. Ali, u stvari, nargile pušenje nije manje opasan od običnog pušenja. Tijekom takvog pušenja osoba udahne više dima i dobiti više nikotina. Hookah dim, nezdrava, prodire duboko u pluća, jer s takvom pušenja osoba udahne dublje i više nego pušenje cigareta.

Dokazano je da je 45 minuta pušenje nargile ekvivalent pušenju cigareta i pedeset. Tijekom tog vremena, pluća truju smole kao da ste pušili cijelu kutiju cigareta. U pakiranju od 50 cigareta, naravno ne, ali nema za spajanje između izvještaja. Tako ispada da je pušenje hookah lula pušači prijete iste bolesti kao pušača cigareta.

Pušenje i prekomjerna tjelesna težina

Vrlo mnogo ljudi se boje prestati pušiti, jer tada oni mogu dobiti na težini. Ali ne svatko dobiva bolje nakon odvikavanje. Čak i činjenica da pušenje smanjuje apetit, ne znači da je prestati pušiti, odmah ćete jesti sve što vidite.

Ako jedete odmah nakon prestanka pušenja, nećete upisati pretežak također postaju zdraviji i više energije. Dakle, to je vrijedno razumijevanje da pušenje - loša navika i prestati pušiti, očistiti tijelo od toksina i voditi brigu o svom zdravlju. Počinju teći, baviti se sportom. Aktivni sjednice pomoći će vam da zaboravite na cigarete.

bagirrra123, medicsguru.ru