Pravilno mame djece do godinu dana, proizvodi

Do 4-6 mjeseci starosti, dijete postoji dodatna potreba za energijom, mineralima i vitaminima. Mlijeko mame i umjetna zamjena u toj dobi više nisu u mogućnosti u potpunosti zadovoljiti zahtjeve bebe.

Stoga, kako bi se povećala sadržaj kalorija u prehrani izborniku djeteta, morate unijeti valjanu dodatni mamac. Prvi jelo za mrvice trebao biti juha od povrća i raznih žitarica. Osim toga, oni daju energiju, zahvaljujući njima dijete uči da vidim više gusta hrana, razvija svoju aparaturu čeljusti.

Kada djeca počnu nadohranu?

U doba prije 4 mjeseca mrvice tijelo fiziološki nije spreman prihvatiti novu, gušće hrane. A ako zaostanu s mamcem i dati djetetu novu hranu nakon pola godine, dijete može imati poteškoća prilagodbe na nove hrane, kao i po toj dobi, bio je vrlo navikao na mlijeko. Dakle, većina stručnjaka koji su uključeni u dijete prehrani pitanja, preporuča se uvesti čvrstu hranu tijekom prvih 4 do 6 mjeseci. Ali ne zaboravite da je u razdoblju od uvođenja komplementarnih namirnica svako dijete - individualni. Ako je dijete na bočicu hrani, mamac može početi sa 4,5 mjeseci, grudi - 5-6 mjeseci.

Kako djetetu dati čvrstu hranu?

Ponuda obrok klinac početi s 1 žličicom, gledati njegove reakcije i stanje kože. Ako je sve u redu: dijete sretno i nema alergijske reakcije, onda sljedeći dan možete dati puni, odredbe za svoju dob, posluživanje. U ranim fazama komplementarnih namirnica preporuča se uvesti nove proizvode na 1. od 5 dana. Vi bi također trebali znati da u sljedećih 2-3 tjedna i novih jela daju nije poželjno nakon virusnih infekcija.

Što hrana treba dati?

Prvi u prehrani mrvice uveden soka (bolje ako je jabuka) i povrća pirea (najbolja opcija - tikvice, cvjetača ili squash). Prije kuhanja sve povrće treba držati u kipuću vodu 6-8 sata. Kaše treba proizvesti iz samo jednog biljnog bez dodavanja soli ili šećer.

1-1,5 mjeseci (5-5.5 mjeseci) nakon početka dojenja u prehrani može uključivati ​​razne žitarice (heljda, kukuruz ili riža). Kaša treba pripremiti na vodi, i to je bolje ako koristite brze hrane žitarice, posebno za djecu.

S oko 7 mjeseci, djeca mogu dati meso. U početku, bolje ako je svinjetina, kao i njegovi proteini su bolje asimilirani. U ovoj dobi, to nije vrlo poželjno dati beba govedine i teletine. Sa samo-kuhanje mesa, kuhati dva puta. Ali najbolji izbor za vaše dijete će biti posebna konzervirano meso, kuhani za djecu do jedne godine.

Ako primijetite da vaše dijete očituje netolerancija na mlijeko, onda je dijeta treba isključiti, ne samo njega, nego svi proizvodi koje ga sadrže. Dakle, dijete je u svakom slučaju ne bi trebao znati okus sladoleda, krema, mlijeka bombona, čokolade i sl Tipično, alergijske reakcije na mlijeko se izgubio u 3. godini, tako da ne treba provoditi na djetetovu želju i izazvati na obranu tijela dijete do ovoga doba.

Što bi trebao biti iznos komplementarnih namirnica?

Ne brinite ako beba jede samo 50-80 grama komplementarnih namirnica na poziciji 150-180, koji je obično naveden na pakiranju. Dječji dijete preferira jesti male obroke, ali češće. Pokušajte gledati na sve u pozitivnom smislu. U ovoj situaciji, postoji jedan veliki očito plus - od djetinjstva dijete uči kontrolirati svoj osjećaj zasićenja i ne prejesti.

Nakon nekog vremena, ponuditi klinac žlicu - neka ih probati sami jesti. Da, najvjerojatnije, vaše dijete će se penjati ruke u zdjelu. Ali ga ne krivi za to. To mora proći kroz svako dijete, jer je to jedan od najvažnijih fazama razvoja, što omogućuje da se utvrdi dosljednost novu posudu zbog svojih prstiju.

Imajte na umu da to nije potrebno hraniti bebu nasilno. Ne zaboravite da je u ranoj dobi nema čvrste hrane u potpunosti zamijeniti dojenje, tako da nije potrebno ga zamijeniti u cijelosti. I na kraju, za vrijeme hranjenja je bitno imati na umu jare ovisnosti, preporuke pedijatra, pokazati svoju pamet!

Rinat Abdrahimov, medicsguru.ru