Pucketanje zglobova: uzroci, liječenje, što učiniti

Svaki zglob, poput poznati zglob svatko vrata, nužno imaju dva ili više kontaktne površine koje emitiraju u pokretu ili barem može izdati razne zvukove.

Zbog posebne anatomskog oblika, takvi zglobovi su kralježnici, koljenima, prstiju, najčešće kod preseljenja, emitiraju različite zvukove. To može biti povezan sa svim vrstama razloga, koje ćemo pokriti kasnije u ovom članku.

Crunch, najčešće, nije povezan s bilo unutar zglobne patologije je i ne bi trebao izazvati sumnju, osim, naravno, kriza se ne prati bol. Da, to je prisutnost boli u sprezi s krizom u zglobovima, prigoda je da se odmah potražiti stručnu liječničku pomoć. Tek nakon temeljitog liječničkog pregleda liječnik će biti u stanju uspostaviti točnu dijagnozu i odgovarajući tretman.

Na žalost, reći za siguran što je uzrok krize u zglobovima nije moguće, zbog takvih razloga može biti mnogo. Kratak pogled na najčešćih uzroka zajedničkog krize.

Prvi razlog zašto ovaj pucketanje zglobova - Povećana fizička aktivnost u kombinaciji s visokim opterećenjem. Kao takav, ne normalnim okolnostima, zajedničke površine mogu otići malo dalje nego što bi trebao normalno.

Zbog napetosti u zglobu ligamenata zglobne površine na mjesto, što je vrlo često praćena karakterističnih zvukova na daljinu nalik škripanje ili poscholkivanie.

U takvoj situaciji je malo smanjiti opterećenje. Ako vježbate naporno, vi svibanj ištanje to uzeti malo pauze, te razgovarati sa svojim trenerom, pa te uzeo na drugi, nježniji program vježbanja.

akumulacije plina u intraartikularnom šupljine. Plinovi kao što je dušik i kisik su stalno prisutne u krvi, kao i u svim drugim tjelesnim tekućinama. Zajednička šupljina može ponekad ne akumulirati značajnu količinu mjehurića plina.

Kada je stisnut gibanje zglobova površina i jaz pojedinačni mjehurići koji će nužno biti popraćena karakterističnom snapping zvuk. Ova pojava ne bi trebao biti razlog za zabrinutost vas, jer to nije manifestacija patoloških procesa, ali samo - vrsta norme.

Prebačen je prije ozljede zglobova, također može tijekom godina dovesti do pojave zglobne krize. Ako je kriza dovodi do boli - odmah treba potražiti stručnu pomoć.

Čest uzrok što zglobova pucketanje naslage unutar soli, što znači da metaboličke poremećaje. Što se događa u ovom slučaju? Zglobne površine promijeniti svoj izvorni oblik i nisu tako dobro pored drugog. Naravno, to dovodi do pojave buke i krckanje prilikom vožnje. Kad je bol koju moraju proći temeljit pregled u klinici.

Artritis je - poraz od upale zglobova, zahtijevaju hitno liječenje za kvalificirane pomoć. To je vrlo strašna bolest koja može dovesti osobu do invalidnosti. Ranije se liječenje započne, to je veća vjerojatnost da se vrate u normalan život.

Osim kriza artroza može identificirati i druge karakteristične značajke. Prije svega, to je sindrom izražen bol, ponekad je u stanju oduzeti sposobnost pacijenta da se krene samostalno. Osim boli, vrlo često, ne postoji zajednička oteklina i crvenilo kože. Kad se gore navedeni simptomi odmah treba kontaktirati stručnjaka.

Osteoartritis je - kronična, često senilne, degenerativni lezija zglobne površine. Osnova ove bolesti je stanjivanje hrskavice kostiju susjednih slojeva da se u izraženim slučajevima može dovesti do pojave kontakta izravnog kostiju.

Osim boli kod osteoartritisa često je smanjenje pokretljivosti u zglobu. Bolest najčešće izloženi pripadnike starije dobne kategorije. Osteoartritis može se nadoknaditi samo ako pažljivo slijedite sve upute liječnika. U naprednim slučajevima operativnom liječenju - zajedničko proteze.

Mjere prevencije bolesti zglobova

Ako zglobovi škripanje, posebno, treba biti na oprezu od sjedilački način života, koji je trenutno predmet većine čovječanstva. Dugo boravak u jednom, često nije udoban položaj, to ima negativan utjecaj i na stanje zglobova, a ljudsko tijelo države u cjelini. Ako ste uredski radnici, potrebno je nekoliko puta na dan da se uključe u proizvodnju gimnastiku, kao da se to ne tretira svoje kolege.

Vrlo je poželjno jednom, dva dana tjedno bavljenja sportom. Trčanje, hodanje, plivanje ili bilo koji drugi aktivni sportski nužno će zadržati svoje tijelo u dobrom tonu.

Borba protiv pretilosti je vrlo relevantna mjera kada je riječ o bolesti zglobova. Ako ne možete pokupiti za prehranu i držati ga, morate tražiti pomoć od profesionalnog dijetetičar. Vodite brigu o vašim zglobovima i ostati zdrav!

Tatjana, medicsguru.ru