Narodna način trzanje oka liječenja

Svi smo morali nositi s takvim neugodnosti kao nekontrolirano kontrakcije mišića oko očiju. To se događa kao posljedica stresa.

Preduvjeti za trzanje oka

Pojava oka trzanje može biti povezana sa umorom, nedostatkom sna, umora od leta ili putovanja, duhovnih iskustava.

Grčenje oči također mogu imati neurološke prirode. Odgođene ozljede glave djetinjstva, ozljede rođenja ,, meningitis, tresenje glave mozak može biti par godina „izaći” živčani tic. Uvjet za nastup može biti genetska predispozicija i stoga je potrebno pitati rodbinu da li su primjetili za takve potrebe.

Borba jerking oko

Od trzanje očima pomoći ovu tehniku. Primamo položaj „stoji” i zazhmurivaemsya, zatezanje kapaka. Duboko i polako udišite zrak, a zatim ga i uzdisati. Zatim otvorite oči. Ova vježba treba ponoviti barem 5-6 puta.

Isto tako dobili osloboditi od trzanje oči trepere 10-20 sekundi da brzo otvoriti i zatvoriti kapke. To će opustiti mišiće oka, i mirno na središnji živčani sustav.

Kako ubrzati nestanak trzanjem oči je potrebno smanjiti vrijeme ometanja računala, a ostatak ispred TV-a, nakon svega toga, mi smanjiti opterećenje očiju, također je potrebno dosta odmora (prijavite se za plivanje, skijanje ili biciklizam, ići na kampiranje ili samo u šetnju u parku) ,

Punjenje, voda tretmani povećati dnevni san na 1.5-2 sata pridonijeti prestanku živčanog tic.

Tijekom normalnog rada živčanog sustava Magnezij je odgovoran, i zbog toga je potrebno uključiti u svoje izbornika namirnica kao što su riba, lubenice, banane, čokolada, lješnjaci, soja, kakao i slično.

Kao što vidimo živčani tic u stvari - je signal od prenapona tijela. Obično je uzrokovana stresom, nedostatak sna, umor i nedostatak vitamina, koji dolaze s oprugom. Stoga je glavni tretman trzanje oči odmoriti i prehrane. Prva stvar koju treba učiniti? to je za spavanje, kada je živac preporuča se uzeti odmor. Pokušajte ne biti nervozna više ništa, izbjegavanje sukoba, zadržati svoje živce pod kontrolom, zatvori svoje oči na nevolje i probleme. Bezalkoholno piće od sedativa. Dobri umirujuće čajeve sa kamilica, odoljen, Motherwort. No, alkohol i kava je bolje isključiti, barem privremeno. također preporuča piti vitamine.

Ali ako je oko trzanje stečena kroničnih stanja, potrebno je ići na prijem na vrachu neurologa. Nakon teške bolesti mogu se krije iza takvog neugodnost. Ova naizgled bezopasna smetnja kao oka trzanje može postati kronična i da će vas gnjaviti za dugo vremena, možda zauvijek. Tako da ne odgode kampanju do liječnika. Neurolog utvrditi točan uzrok oka trzanje i propisati liječenje.