hor.ungurury.ru

Kako uskladiti ten? Glavne metode i domaće maske za poboljšanje ten

Koža lica izložena svakodnevno štetnog set okolišnih čimbenika. Vrlo štetno za dermis višak ultraljubičastog zračenja. Također nedostatak sna i stres pogoršati svoj izgled, izgleda dosadno i nezdravo. Nažalost, ne možemo u potpunosti isključiti iz naših života izvan utjecaja na kožu. Stoga, trebali bi se osiguralo da je to ispravno i redovito održavanje.

Kako poboljšati ten: načina

Ako je vaša koža izgubila svježinu i postao dosadan, koristite samo kozmetiku neće biti dovoljno. U tom slučaju, važno integrirani pristup. Pridržavati se posebnih preporuka i stanju kože u nekoliko tjedana, značajno poboljšana:



Kako uskladiti ten?

  • Pravilna prehrana ne samo da će sačuvati zdravlje u godinama koje dolaze, ali i pomoći u rješavanju mnogih problema s kožom, u Vol. H. Kao što su dosadna boja i hiperpigmentacije. Pravilna i raznovrsna prehrana će zasititi svoje tijelo sa svim potrebnim vitaminima i mineralima, a koža će biti zdrav i čist. Ponekad je dovoljno samo za normalizaciju dijeta da biste dobili osloboditi od acne i dr. Problemi koji su žene liječene zbog godina, koristeći samo kozmetiku.
  • Temelj svoje prehrane trebao biti raznih žitarica, svježeg voća i povrća, ribe i morskih plodova, orašasti plodovi i mahunarke također se preporuča jesti puno zelenila. Ako želite vratiti zdravlje i ljepotu vaše kože odustati pržene i dimljene hrane, kobasice, konzerviranu hranu, začinjenu i slanu hranu, ne može se dodati hrani majoneze i kečapa. alkohol i pušenje kvari izgled kože, a ove loše navike morati reći zbogom zauvijek inače bi bilo kozmetiku.
  • Tijelo mora dobiti dovoljne količine tekućine u obliku čistog nisu gazirane vode i svježe pripremljenih sokova od voća i povrća. Nakon što potiče čišćenje kože tekućinu na razini stanica i sprječava prerano starenje.
  • Zeleni čaj sadrži vrlo snažni antioksidansi koji uništavaju slobodne radikale. Mnogi znanstvenici tvrde da su uzrok starenja i propadanja kvalitete kože.
  • Vitamin C, i biološki aktivni dodaci također će biti korisna za kožu. Uostalom, kako bi se dobila dnevna norma vitamina i minerala iz hrane trebate jesti puno voća i povrća koje nisu fizički moguće.
  • Zdravo spavanje najmanje 8-10 sati dnevno će se poboljšati stanje kože i organizma u cjelini. Uostalom, znakovi umora neće sakriti bez šminke.
  • Kako mogu češće na otvorenom, nedostatak kisika je štetan za zdravlje i stanje kože.
  • mezoterapija tečaj će vam pomoći uskladiti ten i riješiti kožnih bolesti. Važno je odabrati kompetentnog stručnjaka.

Kako uskladiti ten?

  • Koža treba svakodnevnu njegu, ne zaboravite o tome. Ujutro i navečer korištenje deterdženata pri pranju, a zatim nanesite kremu, izabran prema tipu vaše kože. Make-up, poželjno je primijeniti zaštitnu bazu i 2 puta tjedno napraviti čišćenje pilinga, primjenjuju čišćenje i hidratantna maska. To će biti korisno masaža lica. Nema štete će obrišite kožu nakon pranja s kockicama leda. Led treba biti učinjeno na osnovi biljnih preparata.
  • Nažalost, mnogi ljudi koriste sredstva za zaštitu od ultraljubičastog zračenja samo u ljetnim mjesecima. Oni ne znaju da se koža mora biti zaštićen iu proljeće i jesen. Tijekom cijele godine, to je poželjno da koristite kozmetiku koja sadrže zaštitne filtere. Uostalom, UV ometa normalnu pigmentaciju kože i pridonosi ubrzanog starenja i bora.
  • Gotovo svaka kozmetička tvrtka ima liniju kozmetike za izbjeljivanje lica. Ako imate pjege ili mrlje, a želite ukloniti ih kupiti upravo ta sredstva. Pa bi posebne maske i serumi. Koristeći takve kozmetike, zajedno s ostalim preporukama uskoro ćete vidjeti željeni učinak. Izbjeljivanje treba primijeniti na lice tek nakon preliminarnog čišćenja.
  • Mikrodermoabraziya moderan i koristan način dubinsko čišćenje osobe. Neke vodeće tvrtke su stvorili sustave za dermoabrazii koja se lako može koristiti kod kuće. Ovi postupci su učinili s upotrebom koža naknada voćnim kiselinama. Ove tvari čine blagi, ali duboko čišćenje. Također se može odnositi na ovaj postupak u kabini. Optimalna količina postupcima čišćenja u 2-3 tjedna, provesti svoje najbolje prije spavanja.
  • Vidio kupke i saune povoljno utječe na kožu. Preporučljivo je da ih posjeti 1 put tjedno. Parovi savršeno otvara pore i pomaže im da budu izbrisani. Učinak povećanja, ako nakon parenje vam se hladan tuš ili oprati svoju hladnu vodu. Ne kupati u temperaturi vrlo vruće kupke ne bi trebala prelaziti 70 stupnjeva.

Kako napraviti glatko ten pomoću home maske?

Ne nužno kupiti skupe izbjeljivanje i pomlađivanje kozmetiku za lice ili uživati ​​u tretmanima u salonu. Ako je problem mali da se lako može popraviti uz pravilnu njegu lica, zdrave prehrane i kućnih maske. Mnogi prirodni sastojci pomoći će vašoj koži kako bi pronašli svoj nekadašnji elastičnost, zdravu boju i sjaj. Recepti kuće maske:

Kako uskladiti ten?

  1. Maska za poboljšanje ten s krastavcima. Svatko je svjestan povoljna svojstva krastavaca, Ekstrakti iz te biljke su dio mnogih kozmetičkih proizvoda. Za pripremu maske rešetku sitno 1 srednja krastavac. Pomiješajte pulpa s bilo hranjiva krema za lice, krema ili kiselo vrhnje. Na licu i vratu, primjenjuju gazu i masku na njih. Držati smjesu na kožu ne manje od 20 minuta, a zatim se ispere sa toplom vodom. Ako imate masnu kožu, masku, dodati malo alkohola. Umjesto toga, maska ​​može biti dnevni obrišite kožu s komadom krastavac, to će također biti vrlo korisno.
  2. Mrkva maska ​​će zasititi kožu s vitaminima i pomoći uskladiti ten. Ribani mrkva fino trenje i staviti u 0,5 1 pilećeg žumanjka i 1 sat. L mljevenog brašna u zobenih pahuljica. Ako želite povećati učinak i treba intenzivno izbjeljivanje kože, dodati u smjesu za 1 sat. L svježeg limunovog soka. Nanesite kaša na lice i držati 20 minuta, a zatim uklonite toplom vodom.
  3. Maska od kupusa je dobra alternativa za izbjeljivanje kozmetiku. Uz redovitu uporabu, ona je u stanju uskladiti ten i poboljšati stanje kože. Za pripremu maske uzeti 2-3 kupus list prosječne veličine i zdrobiti ih u blenderu ili nadjev. Da kupus kaša, dodati 2 žlice. l mlaćenica i jogurt. Nanesite masku na očišćeno lice i ostavite 10 minuta, a zatim isperite toplom vodom.
  4. Maska od peršina ne samo izbijeliti kožu, ali i zasititi stanica s korisnim tvarima. Nekoliko grančica peršina samljeti u mort, treba imati oko 1 žlica. l celuloze i dodati 1 tbsp. l masti kiselo vrhnje. Nadopunite masku možete dodati malo kvasca i aloe sok. Na licu, primjenjuju gustu smjesu za 10-15 minuta, a zatim uklonite čistom vodom. Ova maska ​​se može učiniti svaki dan, a nakon nekoliko tretmana ćete uvidjeti da je koža bila svježija i zdravija, nestao dobi spotova i pjege.
  5. Maska-piling mljevenu kavu savršeno očistiti lice i prožeti ga korisne komponente. Kava pivo u Turk i deformacija. Debeli sloj kože na vratu i licu, ostaviti 15 minuta. Zatim masirajte lice i isperite masku. Nakon provedenog postupka preporuča se primjenjivati ​​kremu za izbjeljivanje. Ova maska ​​treba biti učinjeno ne više od 2 puta tjedno.

Vidi također:

Kako bi se postigla obnovi zdrave kože, potrebno je djelovati sveobuhvatno. Normalizirati svoje prehrane i uključuju dnevni grafikon vanjskog vježbe i sportske opterećenja. Kupite proizvode za njegu kože s izbjeljivanje učinak i koriste popularne recepte. Sudeći po mišljenja uskladiti ten posebno dobro za masku za kavu pročišćavati.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan