Masaža kupa kod kuće: pravila ponašanja i kontraindikacije

Masaža preko konzerve odnosi na medicinske postupke. Bit tehnika je korištenje posebnih kontejnera koji stvara vakuum efekt na epidermisa. Zbog toga postoji utjecaj na sve njegove slojeve i krvožilni sustav. Aktivira cirkulaciju krvi i limfe, tkiva i organa zadobio dodatnu napuniti.

Kup masaža: za i protiv

Popis kontraindikacija za vakuum terapije je gotovo jednako velika kao popis indikacija. Ovaj postupak je propisan, ako je periferni živčani sustav pati od bolesti različitog složenosti. Vakuum masaža je dobro dokazano u borbi protiv radiculitis, miozitis, različite vrste i stupnjevi osteochondrosis. Ona pomaže u liječenju bolova u mišićima i skolioze. Masaža je propisano da djeca s prehladom, on potiče oporavak od tracheitis, bronhitisa i upale pluća u ranoj fazi. Uz to lakše proći bolesti dišnih organa, ubrzava proces oporavka nakon duge bolesti.

masaža kup ne mogu se koristiti:

1. zarazne bolesti, virusne i
2. tijekom upalnih procesa, i visoke temperature eksplicitno mršavi tijela;
3. kada je prostor za obradu ima vidljive mola i pigmentacije;
4. s pulmonalno ili kardijalne insuficijencije;
5. s malignih bolesti, tuberkuloze i tromboflebitisa;
6. ako postoje krvnih ugrušaka u žilama i izrazio phlebeurysm;
7. u svim bolestima i alergijama krvi;
8. hipertenzije i reumatizam.

Također, vakuum masaža se ne preporučuje u pre-operativna i postoperativnog perioda. Tu su i kontraindikacije za pojedine dijelove tijela: to ne može biti učinjeno u području srca, kralježnice, područje bubrega, potkoljeni trend i unutarnje strane bedara.

Kako to učiniti lica masažu banke?

Suština procesa nije komplicirano: posebna posuda se primjenjuje na problem prostora, te u svojoj sredini ima vakuum. Kao rezultat toga, koža je izvukao, masirala snimljene područje.

• Može masirajte lice To bi trebao početi s pranjem i parenje, tako da je koža je uklonjena. Otvoriti pore dovoljno za zadržavanje osobe za oko 10 minuta na posudu kipuće vode, od kojih je para. U tu svrhu idealno za kupanje ili sauna.
• Dalje na kožu treba nanijeti na ulju, možete koristiti povrća ili maslina, ako je koža sklona sadržajem masti, prikladan sezamovog ulja. To je potrebno kako bi se klizanje proces bio bolji.
• Primarni vakuum masaža ne može produžiti za više od 5 minuta, tako da ne stvaraju stresne situacije za kožu. Tijekom vremena, terapija smije proširiti na 10 minuta.
• Vakuum masaža radikalno različite akcije, pa su efekti nakon tretmana može se pojaviti u obliku iritacije i modrice. To je najbolje provesti vikend, tako da je koža imala vremena da se oporavi prije radnog tjedna. Također, kako bi se smanjio bolne posljedice neće spriječiti trljati kožu nakon rukovanja krumpira komad. Ovo povrće pomaže da se promjene boje modrica.
• Provjerite masirati potreban odmor. Važno je da prvo gledaju ne pojavi na ulici, pogotovo ako vjetrovito i zamrzavanje vrijeme. Nakon svake masaže banke moraju temeljito oprati sapunom i vodom i držati ih čistima.
• Oprema ove terapije uključuje akciju na masažu linija. Početi govoriti na vrat, kosti i odlazi na kretanje gore. Nadalje tretira s donje zone lica, druga ruka koža zaštićena od istezanja. Obrazi masira odozdo prema gore, tako da je potrebno zaokružiti usta, tiho izgovaranje zvuka „O”. Nakon toga obrađuje središnji dio lica, te potpunu masažu manipulacije na čelo i sljepoočnice. Kada je postupak ispravno nakon koži osjetiti blagi trnci i toplinu.

Vidi također: Pražnjenje masaža za zdravlje i ljepotu

masaža u trbuhu: obilježja postupka

Cupping masaža trbuha Smatra se najučinkovitije mršavljenje pitanje. Koristeći ga što prije ukloniti dodatne inča na trbuhu. Za razliku od vakuum masaže na lice, u ovom slučaju ne koristiti staklenke i silikona. Oni se mogu kupiti u ljekarni.

Postupak započinje temeljito čišćenje koji koristi alkoholna otopina. Nakon toga, koža je podmazivan povrće ili ulje za masažu. Nadalje primijeniti na problem prostora banaka, tako da je oko 1,5 cm kože pojavila u vakuumu. Oni se kreću u krugu smjeru kazaljke na satu u obliku spirale ili zigzagovidny crtež.

Trajanje može masirati tu zonu je ne dulje od 7 minuta. Prva sjednica može završiti s modricama, ali postupno se koža navikne, a posljedice će biti više. U svakom slučaju, nakon postupka, ne možete samo ustati. Obrađeno područje treba držati u toplinu i pustiti da odstoji.

Kako Anticelulitna masaža s konzervama?

Prije nego što počnete može masirati celulita, ne boli okupati, dobro je u paru kožu. Također, treba ga očistiti s pilingom ili tvrdom spužvom, a zatim navlažite bitnu ili ulje za masažu.

Da bi se postigao željeni učinak manipulacije potrebno je provoditi masažu linije. Masaža stopala bi trebala početi od koljena prema gore, obavljanje strogo vertikalno djelovanje. Guza umasirajte kružnim pokretima oko 10 minuta, a zatim nastaviti s okomitim pokretima, nastavljajući postupak još 5 minuta. Abdominalna masaža započinje kružnim pokretima, koji traje do 10 minuta, a zatim trebate poslati promet od pupka prema stranama za nekoliko minuta. Nakon provedenog postupka, trebate hidratizirati kožu, zamotajte i ostavite da se odmori.

Vidi također: Celulit Massager: kako odabrati?

Koji su rezultati vakuum terapije?

Učinak o tijeku ove masaže je vidljiv odmah. S obzirom na ubrzanje metaboličkih procesa u tijelu se odvijaju razne korisne procese. Mišićno tkivo je više elastičan, ton raste. Zbog stimulacije biološki aktivnih dijelova tijela, zbog patološke promjene generiran stegnut živci su eliminirani.

Organizam proizvodi veći broj pozitivnih živčanih struja. Krv je brzo kruži, što je obnovljeno, normaliziruya limfnom mikrocirkulaciju i tekućine stanica u mišićima i tetivama.

Je pokožica je podvrgnut temeljitom čišćenju začepljenih pora, lojne i znojne žlijezde nalaze se troske od nje i metaboličke proizvode. Unutarnji organi su također doživljava blagotvoran učinak. Poboljšava funkciju dišnog sustava, ispljuvak ide iz tijela, tjelesna temperatura se smanjuje. Imunološki sustav počinje aktivnije raditi.

Učinci konzervirane masaže je u velikoj mjeri ovisi o trenutnom stanju kože. Kada je prirođeno inertnost i zanemarivanja u staračkim modrica je zaprijetila još mnogo toga. Zbog toga, pročitajte o masaži kupa, što se vidi nije uvijek laskavo. Kako se ne bi se ozlijediti, primarni tečaj je najbolje da ide sa stručnjacima kako bi se upoznali s tehnikom izvedbe, raznih posuda i njihovu svrhu.

Vidi također:

• Grudi masaža. Zašto i kako to učiniti grudi masaža?
• Vakuum masaža celulita kod kuće
• LPG masaža: indikacije i kontraindikacije

Ako je prava stvar za napraviti vakuum masaža, možete postići vrlo dobre rezultate. Učinak će biti vidljiv odmah - to je gubitak težine, i poboljšati stanje kože. Ova terapija dolazi iz davnina, stoljećima tajne obavljanja masažu puniti sve znanje novih generacija. Moderna verzija konzervirane masaža je terapeutska i kozmetički lijek. Mnoge zvijezde imaju posezala za njom kao počast drevne ljepote tajne. Mnogi kozmetički saloni nude usluge kao masaže, ali oni su prilično skupe. Kako izgledati lijepo, a ne nužno potrošiti novac na kozmetičkim salonima, jer to učiniti masaža može biti kod kuće. Glavna stvar je da u skladu sa svojim nježno i pažljivo, a zatim željeni rezultat neće dugo trajati.