Izvođenje masaža očiju

masaža očiju djelotvoran za poboljšanje vida, prevencija neki oftalmološki oboljenja. masaža očiju je učinjeno na vrijeme, pritiskom sa prstima na određenim mjestima.

Nema potrebe da se pritisak na očnu jabučicu! Dlanovi bi trebali mljeti međusobno ih zagrijati i poboljšati cirkulaciju.

Također ispod očiju masaža često uključuju posebne vježbe - na primjer, zakolutao očima okolo, gore i dolje, lijevo i desno, u potrazi za neko vrijeme za najudaljenijeg objekta, a zatim prenijeti u pogledu predmeta koji se nalazi u neposrednoj blizini i sl