Korisni svojstva mogu masirati

Kup masaža savršeno opušta mekih tkiva, prikazuje tijelo biorazgradivog otpada i viška tekućine, aktivira cirkulaciju krvi. Zahvaljujući tome poboljšava cirkulaciju krvi, limfe i intersticijske tekućine, poboljšane metabolizam kože i disanja eliminira edem i zagušenja, uništen veliki „rezervoar” masnoća, usklađen potkožne masti. Kao rezultat toga - kilogrami počnu topiti, kao snijeg ožujka, a koža ostaje mlada i procvata izgled. Što je korisna svojstva mogu masaža?

Tehnika se može masirati

Prije prelaska na vakuum masaža, morate dobro zagrijati mišiće i tijelo. To je najbolje da ide u krevet „na obali” nakon toplim tušem ili vježbe. Možete pitati curu - kolega borac za mršavljenje vas stavi napomena opće masažu. Kao i kod postupaka medom, potrebno je zagrijati cijelo tijelo, a ne samo problem prostora. Kada trening je završen, četka čišćenje kože s uljem ili kremom, a zatim obrišite ruke i (do banke nisu klizanje).

• Postavite u problematici staklenku (prethodno razrijediti zrak u njoj paljenjem alkohola impregniran tampon). Koža bi trebala biti nacrtana s ne više od 1,5 cm, inače je pritisak će biti prevelika, a vi jednostavno ne možete premjestiti staklenku.
• Banka treba kretati prema dolje glatko, kontinuirano, bez naglih trzaja, u kružnom smjeru kazaljke na satu. Ako iznenada osjećate nelagodu ili bol, popustiti pritisak.
• Trajanje liječenja - 5-10 minuta za svaku problematiku.
• Bolje je početi s najmanje vremena (koliko preživjeti) i postupno povećati tempo - 2-3 minute sa svake procedure. Stanka između masaže - 2 dana. U prosjeku, vakuum mršavljenje naravno uklapa u 10-12 sjednice. Nakon mogu ponavljati nekoliko tjedana.
• Završetak masaža, nanesite kremu na problematična područja - vlaži ili anticelulitna (kome je to potrebno).

Lica masaža i korisna svojstva

Vakuum se primjenjuju na banke i masaža lica. U tom slučaju, moramo djelovati kako slijedi:

• 1. Posuda za stimuliranje subklavijsko limfouzlov- 2 masažu dnu grla;
• 3 srednji i gornji liječenje shei- 4massazh donju stranu prema brade i čeljusti;
• 5 masaža srednji dio lica. Odlazak na čvorovima uho, a onda - na područje oko očiju. Trajanje cijelog sjednici - ne dulje od 7 minuta.

Jeste konzervirana masažu i kontraindikacije za korisnim svojstvima, treba imati na umu:

• velike madeže na tijelu;
• upalne bolesti kože;
• hematološke bolesti, tumori;
• proširenih vena;
• tromboflebitis, tromboze, rozacea;
• tuberkuloze;
• ginekološki problemi.

Kako se ne bi poremetiti blagotvorno svojstva masaže i protok limfe, nije potrebno dati na milost zone vakuum banke su:

• kralježnice;

• rak dojke;

• područje srca;

• potkoljeni fosa;

• unutrašnjost bedra;

• prepone;

• zona bubrega.