Seks nije zamjena za vježbanje

Popularni argument da aktivno i redoviti seks može biti odlična alternativa tjelovježba, nedavno odbijen Znanstvenici iz SAD-a. U stvari, to je pravilo samo izvrstan izgovor za one koji kategorički ne žele voditi aktivan život, kažu stručnjaci.

Znanstvenici kažu da je prosječna osoba u procesu spolnog odnosa potroši samo 21 kalorija. Rezultati studije, istraživači sa Sveučilišta u Alabama pokazuju da u prosjeku koitus Traje o osobi 6 minuta. Stoga, ako se napravi konverziju na kalorija, seksualni kontakt koji će trajati više od deset minuta, To je spor i kratka šetnja na ulici. Dakle, kako bi se izgubiti težinu ili zadržati težinu pomoću čak i svakodnevno seks je malo vjerojatno.

Studija je bio svjedok neke zanimljive rezultate. Znanstvenici su zaključili da Nastava tjelesnog odgoja u školi nemaju izraženu učinak na težinu američkih učenika. Činjenica je da je tijekom lekcije djeca ne dobivaju dovoljno intenzitet i trajanje vježbe. S obzirom na karakteristike prehrani većine djece i adolescenata, koji se sastoji od restoran brze hrane, slatkiši, soda, može se zaključiti da mase gojaznost među školske djece ima logično objašnjenje.

Usput, istraživači su zadovoljan onima koji se koriste za izgubiti težinu brzo, umjesto da se polako. Oni vjeruju da su ljudi koji stavljaju ozbiljne, ali realni ciljevi, imaju realne šanse za postizanje rezultate od onih koji su postavili minimalni prag.