Učinak pušenja na ljudsko zdravlje

O opasnostima pušenja su mnoge knjige napisane o ovom natpisu na svakoj paklici cigareta „Ministarstvo zdravstva upozorava ...”. Ali iz nekog razloga ljudi bezbrižno uz pretpostavku da u nedostatku negativnih simptoma problema ne dolazi k njima. Neki pušači tvrde da je iskustvo pušenja u 10 i 20 godina nije donio štetu po njihovo zdravlje. U međuvremenu, učinak pušenja na ljudsko zdravlje je ogromno, samo cigarete - A „tihi ubojica”.

Nikotin je opasniji u tom mnogo godina, truje tijelo, to ne ostavlja osjećaj bolesti. Osoba koja puši već godinama, ništa me boli, on je jak i pun života. ... do određenog vremena.

Naše tijelo ima visoku sposobnost da se zaštite od svih vrsta infekcija i toksina proizvedenih izvana. Već dugi niz godina, bore s posljedicama regularnom trovanja otrovnim smole, tijelo borbe, koristeći sve rezerve, radi za trošenje.

I onda se dogodi „odjednom”. Nakon osobi otkriti rak pluća, grkljana, tumor prostate, rak dojke, tu je moždani udar, srčani udar ... Bolesnici s teškom bolešću, dobivena kao rezultat godina pušenja, s jednim glasom pitati one koji još nisu dostigli svoje strane: „Ne Pušenje ! „da li smo ih čuli?

Učinak pušenja na ljudsko zdravlje.

Iz onoga materijala je dim od duhana? Duhanski dim - fina prašina koja ulazi i taloži u plućima. Naravno, mnogo toga dim pušača odiše natrag, ali dio je pohranjen u plućima, koji pokušavaju filtriranje sedimenta. To nije mali dio dima, jer je za godinu dana kroz pluća u ukupnom broju prolaza oko litru katrana.

Duhanski dim sadrži nikotin, formaldehid, ugljični monoksid, arsen, cijanid, piridin, anilin, olovo, polonijuma, bizmut, akroleina, crni ugljik, ulja, karcinogeni, vodikov cijanid, mravlje kiseline. Mnogi od tih tvari su sami otrovne, ali u kombinaciji jedni s drugima, oni tvore složenu otrova spor, ali neizbježan toksično djelovanje.

Osim toga, tu je i tradicija pušenja, stereotip povezan s činjenicom da je „pravi muškarac trebao pušiti”, „Pušenje daje osjećaj moći”, „pušenje smiruje i ublažava stres.” Svake godine, nakon tog lažnog tradicije, od bolesti uzrokovanih kroničnim pušenja, tri milijuna ljudi umire u zemlji. Dva popušenih cigareta dnevno, smanjuje vijek trajanja 1 godina, 4 cigarete - za 2 godine, 20 cigareta ili puni paket od cigareta dnevno, što je dovelo do smanjenja trajanja života osobe za 10 godina.

„Pušača bronhitis” - stalni pratilac na cigaretu, on je primijetio svaku osobu koja puši.

Ateroskleroza - rezultat male duljine pušenja i karakterizira razvoja koronarne bolesti srca, endarteritis obliterans, anginu pektoris, infarkt miokarda.

Rak usana, grla, jezika, žlijezde slinovnice, pluća pušača je vrlo čest, a povezana je s otrovnim lokalnim učincima duhana kancerogenih tvari u tkaninu.

Želučani i raka jednjaka kod pušača s obzirom na činjenicu da je osoba guta slinu koja sadrži otrovne katran od pušenja.

Pušenje žena je u opasnosti, množe se nekoliko puta, ima dijete s Down sindromom, prirođenih srčanih grešaka, mentalna retardacija, hidrocefalus. Često žene koje puše obično ne mogu zatrudnjeti i napraviti dijete.

Oponašajući odrasle, tinejdžeri počnu pušiti, vjerujući da cigaretu daje im „zrelost” u očima vršnjaka. Učinak nikotina na rastući organizam je još pogubnija: mnoge funkcije bez završenog formiranje, preklopite nenormalno. Pušenje adolescenti često pate od prehlade, oni su pogođeni endokrinih žlijezda, žljezdani tkivo testisa i jajnika se ponovo rađa i zamijenjen vezivnog, potom dovodi do neplodnosti. Stanice mozga, koji primaju stabilnu dozu otrova više ažuriraju ne, i početi dobi, ne zamjenjuju novima.

Nikotin stvara osobi vrlo uporni ovisnost o pušenju. Ovaj odnos postoji u pušača na staničnoj razini, a istodobno pušio, ali prestati to navika, čovjek, ovisnost o nikotinu ne nestaje. Osoba treba tijekom svog života primijeniti jake volje napore, ako on ne želi da se vrati na nju.

Nikotin stvara lažne svojstva reprezentacija antistres. Ona stimulira brzu proizvodnju adrenalina u krvi pušača, kao i hormon sreće - endorfina, koje daju pušač osjećaj za vrijeme plime snage i vitalnosti. Ali efekt ne traje dugo, a pola sata kasnije čovjek treba više u istom dopinga.

Ovisnost o nikotinu je odavno prepoznat ovisnost, i zahtijeva dug i ozbiljan tretman. Ali to ovisnost - ne samo fizički. Tu je i psihološka ovisnost, u kojem je vrlo teško odmaknuti od razvio tijekom godina ponašanja, rituale, načine komunicirati s prijateljima, hrvanje sa stresom. Sa „povlačenje sindrom” s ovisnosti o nikotinu nositi nije tako teško: tu je sada puno lijekova koji pomažu da se nosi sa štetnim fizičkim reakcijama na ukidanje dnevne doze nikotina.

Velike teškoće u putu odustajanja cigareta bivših pušača se stvorio kada shvati da cijeli njegov život bio podređen tom odnosu: rad sa regularnim dim pauze, cigareta - čašu piva ili šalicu kave, cigarete nakon seksa, prije odlaska u krevet, ujutro nakon buđenja , cigareta tijekom razgovora s prijateljem, itd

Da biste dobili osloboditi od psihološke ovisnosti o drogama stvar - to je jake volje odluka pušača.

Prevencija i novi tretmani za ovisnosti o nikotinu.

Prevencija pušenja treba početi već u djece i adolescenata. Za te svrhe treba ga organiziraju i zdravstvenog odgoja, te rad obitelji, škole.

Odlučio da biste dobili osloboditi od cigareta moraju imati strpljenja i izdržljivosti - bolest s vremena na vrijeme će zahtijevati novi doping, ali poriv za oslabiti s vremenom za tijelo. Glavna stvar - da izdrže prvi put apstinencije od cigareta.

Za pomoć se nositi s ovisnost o nikotinu pomoć moderne klinike, koje su organizirane sjednice terapije lijekovima, kao i terapiju za pušače. Među novim alatima za borbu protiv duhana posebno su popularni elektronski cigareta, nikotin zakrpe, pastile i posebne gume za žvakanje, lijekovi protiv opijenosti, dodataka i vitamina koji pomažu bivši pušači da biste dobili osloboditi od toksina.

Učinak pušenja na ljudsko zdravlje - samo negativno. Ovaj se iznos priznaje i pušači s dugogodišnjim iskustvom, koje, međutim, ne može skupiti snagu volje i zaustaviti samo-trovanja. Najbolja prevencija pušenja - nikada pokupiti cigaretu, a najbolji lijek - veliku želju da žive dugo.

Ostati zdrav!