Što se treba bojati od supruga nakon poroda?

Promjene u odnosu između muža i žene nakon rođenja djeteta - ne rijetka pojava.

Sa najvećih izazova s ​​kojima se suočavaju par u prvim mjesecima nakon pojave djeteta u svijet.

Kriv katastrofalno nedostatak vremena i nagle promjene režima.

Briga za vaše dijete ne ostavlja vrijeme, energiju i želju na privatnost.

Pomoć supruga nakon poroda

Su priključeni na kuću svoga muža radova - pitati za kućne ljubimce brdo pelena, mijenjati pelene, kupati bebu ili prošetati s kolicima. Radite druge stvari po kući ili se odmoriti u ovom trenutku. Zapamtite, umorna žena s vrećicama ispod očiju - nije san za čovjeka. Pokušajte odvojiti vrijeme za sebe, i ako beba ne spava noću, dopustiti sebi da spavaju s dan sa svojim djetetom. Ne gubite cijelo vrijeme očistiti kuću, ali to ne znači da morate zaboraviti na održavanje udobnost i kuhanje večere.

Upozorenje vrijeme zajedno

nakon poroda odnosi između muškaraca i žena još uvijek trebaju biti ispunjena toplinom i ljubavlju. Ne vrijedi sve moja ljubav dati dijete, ne zaboravite da imate supružnika koji je također čekao svoju pozornost i sudjelovanje. Ne zaboravite pitati svog muža, koliko radiš na poslu, jer to može izazvati osjećaj deprivacije među svojim suprugom, a onda on počinje tražiti pažnju negdje drugdje. Pojava djeteta ne bi trebao biti razlog za pogoršanja odnosa između roditelja, čak dapače - zajednička briga i radost treba li još bliže. Vikendom, izaći u šetnju sa svojom obitelji, hraniti bebu zajedno, kupanje prije spavanja, igranja - svi zajedno. briga o djeci ne bi trebalo biti

upravljanje emocijama

Što se treba bojati od supruga nakon poroda? Hormoni, odnosno njegova promjena može dovesti do postporođajne depresije. Zbog toga, mlade majke postala vrlo nervozna, zapaljiv, pretvaraju se u sve prigovaralo kuja. To također može dovesti do razdora u obitelji. Naučiti kontrolirati svoje emocije, a ne uzeti ga na njegovu ženu.

Izgled majke nakon poroda

Izgled mlada majka često podsjeća Impress staricu - kućni ogrtač, papuče, kosa razbarušena, jedan gram kozmetike. Osim toga, umor i iskusni sjaj u njegovim očima nestao. Čak i za šetnju sa svojim djetetom pronaći nešto više elegantan traperice i tenisice. Mi ne govorimo o mini suknji i štiklama, br. Dame, pokušajte da uvijek izgleda savršeno na svoje ljude, a onda muž će letjeti s posla, umjesto da dolaze s poslovnom putu i stalno ostati u uredu, jer je gomila posla.

O, da, ide u krevet i pokušati gledati svoje najbolje. Zaboravite na duge hebeshnye spavaćicu i hlače do pazuha. Danas se lako može kupiti setove atraktivne udobne za spavanje. Naravno, ogrtač - nije najbolji izbor za majke koje doje, u ovom slučaju, odvojena košulje i hlače spavati za vas najbolje opcije.

Ako primijetite nedostaci na slici, početi vježbati i prilagoditi svoje izbornike. Mlade majke u obliku - svakog čovjeka sna, i trebate se sviđa.

Da su odnosi ukiseljenog nakon rođenja nije jako važno pronaći vremena jedan za drugoga. U svakom slučaju, ako postoje bilo kakve probleme, pokušajte razgovarati tiho. Ne zaboravite uzajamnog poštovanja i razumijevanja.