Psihološka depresije nakon porođaja

Rođenje osim čudom dijete ne može biti pozvan! Koliko radosti u kući dugo očekivani dar sudbine. Za mlade djevojke u kući izgledu bebe iskušenje. Na prvom mjestu u prvih nekoliko mjeseci nakon rođenja. Što je postporođajne umor? Tipičan stanje za svaku ženu nakon poroda ili bolesti, čija je cijena liječiti? U ovom članku ćemo pokušati odgovoriti na ovo pitanje: Što je zapravo psihološki depresije nakon porođaja.

pjevanje dijete

Naše dijete mjesečno, a noću bi se stalno plače. Umoran sam, ne dobiti dovoljno spavate, idem ljut, ljut, izvadite ga na svog supruga. Na dijete ponekad vidim da ne mogu. U mojoj glavi samo jedna misao: spavati, spavati. Često mlade majke nakon poroda nakon poroda kriza dogodi. Razlog za to nagle promjene u hormonalnim razinama, gotovo cijelog dana. Smanjene razine estrogena i progesterona. On promiče mentalne depresije, depresije, uzrokuje strah. adrenalin nedostatak dovodi do smanjenja snage. Osim toga, opći živčani stanje pogoršava nove odgovornosti, stvaranje dojenja, nedostatak sna. Mlada mama tvrd da se bave ovim stanjem. U ovom trenutku ona treba pomoć i podršku prijatelja i rodbine. Ako možete, a zatim ostaviti na neko vrijeme dijete sa svojom djevojkom, njegova majka, kako bi slobodno vrijeme za spavanje i dobiti snagu. Nije potrebno toliko emocionalno brinuti o situaciji. Nakon poroda, tijelo vratiti tražene 6-8 tjedna. No, ako je porod imala komplikacije, a oni su bili teški, oporavak može trebati više vremena.

Dobiti pomoć od ginekologa. Razlog depresije i psihičke depresije nije u glavi, te je povezana s hormonima. Liječnik će Vas savjetovati i propisati takve lijekove i lijekove koji se mogu poduzeti za vrijeme dojenja. Mlada majka i dijete imaju fini odnos. Dakle, vaše raspoloženje prenosi na dijete. Ako ste ljuti, nezadovoljni, dijete će se ponašati nemirno, uzrujano. Zapamtite: što svibanj biti u mogućnosti da pokuša da se odnose na dijete mirno, s toplinom, pažnjom i ljubavlju. U tom slučaju, proces konvergencije će ići brže.

savršena mama

Prije trudnoće, sanjao sam o karijeri, težiti za dobar struke. Uz rođenje prvog djeteta, odlučio sam da sve je moja pažnja ću se posvetiti djeci. Sada moja kćer - 2,5 godina star sin - pola godine. Ja provesti puno vremena kod kuće, rade kućanske poslove. Djeca oprati, nahraniti, odjenuti, ali nema snage da čitati knjigu ili igrati ih. Bio sam izabran za nigdje. Kuća, trgovina. To je sve.

Porod - teški emocionalni šok za mlade majke. Postoje mnoge tužne misli da su svi snovi o karijeri, osobna sloboda treba odgoditi do udaljenog polici. One žene koje teže idealu u svemu i koji su odlučili postati najbolji mama na svijetu, neće biti lako. Jer u životu je nemoguće postići ideal. No, budući da je za najbolje. Svaka majka daje svoje dijete upravo ono što je potrebno. Najvažnije je potrebna dijete - to je pažnja i ljubav. Na mlade majke ramenima počiva puno poslova i brige, tako da ćemo morati odrediti prioritete: prvo djeci, zatim obitelj, onda ste. Međutim, svatko odlučuje za sebe. Neke žene smatraju ovu ideju je teško čak i uzeti da bude kućanica. Samo jedan može dovesti do dekadentno raspoloženje. Dakle, mama može savjetovati što prije početi raditi. To će pomoći vratiti vitalnost i ojačati duh. Dovoljno za početak rada potrebno ići sa skraćenim radnim vremenom. To je potrebno kako bi imali vremena da se u ritam i pregrupirati. Uostalom, vaše dijete treba komunicirati, a nagle promjene u načinu života mogu dovesti do emocionalnog stanja za njega.

Kritičan stav

Banalno slika za uzrok psihičke depresije: njezin muž vratio s posla i odmah iza daljinskom upravljaču. Bio je umoran, radio cijeli dan, a ja sam proveo cijeli dan, onda se odmori i noga vuče. I ja sam tako umorna od gledanja i bebe i kućanske poslove da ponekad jednostavno nemaju vremena za sjesti. A on i dalje govori da sam nekako nije baš izgledati. Takav stav od strane rodbine neugodne. No, ne trebamo zbog toga plaču ili se uvrijediti, ne reagira na grubosti, da to nije pretvorio u snowball obračun. Prvi mjeseci nakon poroda - razdoblje teška, pa vas molimo da snage i strpljenja. Budite pametniji u psihološkom depresije. Na primjer, pokušajte neko vrijeme da napusti dijete sama s tatom. Možda nakon što se pokušava u ulozi pape i shvatiti koliko je teško raditi, njegov stav prema sebi i svom izgledu će se promijeniti. Čovjek nakon rođenja i rođenja djeteta također doživljava šok. Uostalom, on više nije predmet vaše pažnje, otišao je po strani. A možda primitivan primjedbe na vašu adresu je obrambena reakcija da obratite pozornost na to. Umjesto vikanje i svađaju se razvrstati stvari, bolje je mirno Pohorje o takvim stvarima. I Priuštite vaš suprug dobrotom, pažnjom i nježnošću.

Smart Organizacija rada

Žene sanjaju da imaju takav saveznik u kućanstvu koji imaju većinu sitni kućanski provedenih uz minimalan trošak. Nered nastaje zbog mnogo stvari. Osloboditi svoj stan od njih. I također ukloniti stvari koje prikupljaju puno prašine: tepisi, prostirke, otirač. Da bi dječja odjeća su se raspršili po kući, dobiti nekoliko kutija ili posebne slučajeve u kojima se moglo staviti dječje igračke. To će vam uštedjeti vrijeme pri čišćenju i doma, a vi ćete znati gdje što igračke nalaze. Čim dijete počne rasti, možete ga povjeriti nekim kućanskim poslovima. Samo predstaviti svoj ne kao obveza, već kao igru. Tada će dijete rado pomoći. Na primjer, vodeni cvijeće ili obrisati prašinu. Tada ćete biti zadovoljni.