Kako liječiti bol u križima kod kuće?

Konzervativno liječenje osteochondrosis, u odsutnosti neuroloških komplikacija, obično ne zahtijeva bolničko liječenje, te se može provoditi kod kuće. Početna tretman bi trebao biti imenovan liječnik nakon pregleda pacijenta i obavljanje potrebnih laboratorija i instrumentalne studija. Za liječenje bol u križima kod kuće pomoću sljedećih metoda.

liječenje

Uzimanje lijekova prikazanih u pogoršanju bolesti. Primjena lijekova namijenjenih za suzbijanje boli proizlazi zbog kompresije spinalnih živaca i vertebralnih arterija, što je rezultiralo edem tkiva ili promijenjenih elemenata kičme. Ovisno o načinu primjene lijeka, liječenje lijekovima je podijeljen u opće i lokalno.

Sljedeće skupine lijekova koriste se za opće tretmana:

• . Primjenjuje oralno nesteroidni lijekovi koje su izrečene analgetski učinak: nemisil, indometacin, diklofenak ketanov, ibuprofen, movales. Dnevna doza je podijeljena u 3-4 prijema. Sve od tih lijekova treba uzeti tijekom ili nakon obroka i piti puno tekućine, zbog njihove naglašene nadražuje sluznicu probavnog trakta. U prisutnosti pacijenta akutnog gastritisa ili peptičkog ulkusa mora ići parenteralnim davanjem NSAID.
• koristiti u kombinaciji s diureticima i vazoaktivnih sredstava. Tako je moguće smanjiti mišićnu hipertoničnost i smanjiti tkivo oteklina na mjestu gdje je lokaliziran boli. Nanesite midoklam, furosemid, troksevazin, pentoksifilin za 5 - 7 dana.
• . Da bi se spriječio razvoj neurotization, što može dovesti do teške boli, sedativi prikazuje raspored biljnog podrijetla: biljni čajevi, tinkture, naknade. Sa produženom pogoršanju propisati sredstva za smirenje: relanium, fenozepam ili antidepresive.
• . Primijenjene oblici doziranja za oralnu primjenu u obliku kompleksa mutivitaminnyh: Neyromultivit, Neurovitan. Ovi lijekovi poboljšati trofizmu i pomoći vratiti živčanih tkiva strukture oštećene kompresijom. B vitamini treba uzeti dnevno za 2-3 tjedna.
• : Hondrolon, struktum - poboljšati regeneraciju oštećenog hrskavice i spriječiti degenerativne i destruktivne procese u intervertebralnog diska.

Lokalni tretman je primjena vanjskog lijekova na dijelu gdje je lokaliziran bol, obično u projekciji pogođenih dijelova kičmene moždine. Upotrijebiti sljedeće formulacije:

• , koji sadrže kao aktivni sastojak, nesteroidne sredstva: diklofenak, ibuprofen, indometacin. Propisano u kombinaciji s uobičajenim protuupalne terapije, masti utrljava u koži leđa, struka i vrata 3-4 puta dnevno u plamenom-up boli smanjio.
• , sadrže biološki aktivne tvari pokazuju umjerenu nadražujuće. Pripravak takvih lijekova uključuju mentol, pčele ili zmijskog otrova, koji poboljšava cirkulaciju krvi, smanjuje oticanje tkiva bol u srcu.
• , osim što u sebi ima dobar protuupalni učinak, ona ima jak prodoran akciju te je u mogućnosti isporučiti dubokih tkiva otopiti drugim lijekovima. Se koristi u obliku aplikacije ili mokro namakanje sušenje, pri razrjeđenju od 1: 4. U Dimexidum otopini u lokalnim anesteticima, hormonski lijekovi, NSAR. Obično nakon 5-7 aplikacija primjetna poboljšanja u zdravlju.

fizioterapija

Fizioterapija - tretman koji nužno preporučuje se za sve pacijente s osteochondrosis, pod uvjetom da pacijent nema kontraindikacija. Tijekom akutne bolesti, bilo fizičke vježbe je zabranjeno. Prva predavanja počinju tek nakon što je bol popustila pod nadzorom instruktora. Redovito izvođenje gimnastika pomaže u jačanju mišića okvir kralježnice i smanjiti pritisak na intervertebralnog diska. Sustavna fizička aktivnost poboljšava cirkulaciju krvi, a time i normalizacija razmjene procesa u problematičnim dijelovima kralježnice, znatno se usporava degeneraciju intervertebralnog diska.

Ovisno o lokalizaciji osteoartritisa, postoje različite metode poučavanja. Najučinkovitije vježbe za vratne i lumbalne kralježnice. Kada odaberete set vježbi moraju uzeti u obzir ozbiljnost destruktivnih promjena u kralježnici i početno stanje mišićnog tkiva. Najbolje od svega, prije nego što počnete samoučenje, konzultirati kvalificiranog vježbe fiziolog.

masaža

Masaža kombinaciji s fizikalne terapije je učinkovita za liječenje osteoartritisa. To vam omogućuje da značajno smanjiti pojavu napetosti mišića, poboljšati cirkulaciju krvi u problematična područja, poboljšati prehranu hrskavice tkiva kralježnice. Masaža može biti učinjeno tek nakon smirivanja pogoršanje u odsutnosti boli, kao i na period oporavka kao profilaktička mjera.

Kod kuće, možete to učiniti self-masaža, koja uključuje korištenje osnovne tehnike terapeutske masaže: milovati, stiskanje, gnječenje i trenja. Osim self-masaža, u kojoj je pacijent koristi svoje ruke, kod kuće možete koristiti posebne pomagala. To može biti kao jednostavan uređaja - aplikatori i sofisticiranih instrumenata, koji su mehanički, vakuum čaše pa čak i mini aparata fizioterapije.

zaštitna režim

Učinkovito liječiti bol u križima kod kuće je moguće samo uz stalni nježnim skladu liječenja. Osim toga, režim se mora promatrati u akutnom razdoblju od bolesti, a tijekom remisije, kada nema prigovora. To je zbog činjenice da je u većini slučajeva pojavljuje pogoršanje, to je zbog nepoštivanja na ispravan način, u svakodnevnom životu.

Od velike je važnosti Tal položaja u kojem se naspavati. Noćenje nužno ortopedski madrac i teško jastuk male veličine. U osteochondrosis od vratne kralježnice u vratu potrebno je položiti poseban jastuk za postizanje najviše fiziološki položaj kralježnice i opustiti mišiće. Ako je moguće, izbjegavajte dugotrajno boravak u neugodan položaj, dok sjedi za stolom ili gledajući TV. Ako imate intenzivnog vježbanja, posebno dizanje utega, potrebno je koristiti posebne steznike.