Kako zadržati preplanulost za godinu dana

San mnogih žena - imaju cjelogodišnje lijepe opaljen kože. Nakon blagdana, a posebno je proveo na moru, kada su stekli lijep ten, lijepo vidjeti svoj odraz u ogledalu. Naravno, želite ga zadržati što je dulje moguće. Naši jednostavnih pravila će vam pomoći s ovim.

Počnimo sa savjetima prije odlaska na plažu, tretirati cijelo tijelo pročišćavati ukloniti mrtve stanice kože, te posjetiti saunu ili kadu. I samo da preplanulost otišao glatko i dugotrajnije, nema štete će biti 4-5 puta solarij. Očito je da, kako se koža stalno obnavlja, preplanulost doći će prije ili kasnije.

No, postoji nekoliko tajni, kako ga zadržati na koži što je duže moguće.

Vlaži kožu. Poznato je da je koža nakon opekline gubi više vlage. Stoga je vrlo važno da joj intenzivne hidratacije i prehrani, kako bi se izbjeglo piling i održavanje sjaj i elastičnost. U tu svrhu, trebat će vam dvije bočice. U prva - sredstvo za hidrataciju nakon tuširanja, u drugom - sredstvo koje se koristi nakon sunca, čija je funkcija zaštititi i hidratizirati kožu. Njegova struktura mora uključivati ​​ekstrakt aloe i vitamin F, C, E, B5. Potrebni su ti fondovi, naizmjenično svaki drugi dan, nanosi na kožu svaku večer.

Da ne postane blijedo ten, trebali okupati s morskom soli i morske vode. Moguće je dodati, kao i, nekoliko kapi eteričnih ulja (jojoba, lan). Uštedite tamnoputi opere lice će vam pomoći čaj. Ovaj postupak pomaže zatezanje pore i vlaži kožu, koji pomaže zadržati preplanulost. Uz čaj instant kava se može koristiti. Za to je potrebno da se pripremi kavu (1 šalicu kipuće vode 2-3 žlice), ohladi, izlije u kalupe za led. Ove kockice leda potrebno je obrišite kožu na dnevnoj bazi.

Mi radimo piling. Ako želite zadržati lijep ten, a zatim biste trebali barem jednom tjedno koristite piling koji uklanja mrtve stanice kože, čineći ten ponovo zasjati. Uz ovaj zadatak izvrsno nositi prirodne mljevenu kavu. Mora se pivo u obliku gusta, što onda treba staviti na kožu. Zatim ga ostaviti na koži dok god se ne osuši, a zatim isperite vodom. Na taj način ćete očistiti kožu u isto vrijeme i spasiti svoj ten. Vi ste u zabludi ako mislite da je piling uklanja preplanulost. Tvar je odgovoran za boju kože (melanina) se proizvodi u dubokim slojevima epiderme, na kojem je ručnik ili piling kontrola nije moguće.

Izbjegavajte kozmetičkih proizvoda na bazi krastavaca, limuna, gospine trave, mlijeko. Da bi lijep tonus kože, bolje je ne koristiti proizvode koji sadrže gospinu travu, jer to može dovesti do pojave pigmentnih mrlja. Sredstva na bazi limuna, krastavac, mlijeko na izbjeljivanje kože učinak.

Napravite masku od origana. Tamna boja kože će vam pomoći da zadrži masku origana. Za njegovu pripremu će vam trebati nekoliko svježeg origana lišće i cvijeće koje je potrebno da se pažljivo samljeti, pomiješati s tekućim meda i žumanjka. Maska se nanosi na kožu i isprati nakon 15 minuta. Mi uzeti više vitamina A i E.

Na pitanje očuvanja sunčanja zahtijeva integrirani pristup. Neki kozmetika neće pomoći, važno je, također, jesti pravilno. Vitamin treba uzimati dnevno. Ona se može naći u sljedećim namirnicama: govedina jetra, rajčice, jaja, salata, marelice, mrkva. No, samo koristiti ove proizvode nije dovoljno. Za proizvodnju vitamina A je važno biti prisutan i masti u prehrani. Dnevna potrošnja ribane mrkve, čak i bijele puti djevojke će dobiti lagani ten kože. Mrkva također pomoći da do sljedećeg ljeta već postojeći prirodni ten. Dobar pomagač za vas postati i dinja - sadrži veliku količinu beta-karotena koji promiče „zapečeno” kože. Korištenje samo 300 g dinje će olakšati stjecanje lijep ten bez mrlja. Osim toga, ona sadrži veliku količinu vitamina A, B, C, E

Vitamin E je ne manje važno za vašu kožu. Oni su bogati biljnim uljima i povrća. Naravno, ne smijemo zaboraviti da je u različitim nijansama kože ten pada, i na taj način drži na različite načine. Uz svijetlo smeđa koža počinje ići mnogo ranije. Prema tome, i za njegovo očuvanje tretmana treba početi ranije. Tan ne ide za vrlo dugo, a može se koristiti na umjetan način. Prvo, možete koristiti za samotamnjenje. I drugo - da redovito idu u solarij. Međutim, prije njegova posjeta je apsolutno potrebno konzultirati dermatologa na prisutnost ili odsutnost kontraindikacija. To nisu komplicirana pravila pomoći će vam da imate lijep ten tijekom cijele godine.