Glazbena terapija. Što može glazbe?

Glazba ... snova! S čudesima, koja ne samo da može vjerovati, ali i da koriste svoju korist!

Vi svibanj ne primijetiti, ali glazba je često utječe na emocionalno stanje. Ponekad, naizgled bez razloga, postoji svibanj biti osjećaj lakoće, radosti, praska energije ili, naprotiv, osjećaj tjeskobe, agresije, depresije, apatije. Razlog je! To je ono što čujete. Obratite pažnju na svoje tijelo, emocije, misli ... Kako oni reagiraju na različite zvukove? I zašto toliko glazba nas pogađa?

svoju glazbu

Čudo je da svoje tijelo - vibrirajući sistem. Svaki od svoje tijelo vibrira i glazba - to je ista vibracija, samo naručiti. Ja ću reći više - vibracija ima ne samo svoje fizičko tijelo, već i dušu. Općenito sve ima zvučni val obrazac u našem svijetu. Glazba je posvuda, čak i ako to ne prihvaća glasine, ali duša se osjeća i hvata: Zvuk oblaka pokreta, trave Whisper stars njišu na povjetarcu, šum potoka i zvuk tišine ...

Također zvuči! Imate li svoj vlastiti ringtones, vibraciju, ovisno o fizičkom i mentalnom stanju. A možda, porijeklom duša privlači svaku drugu upravo sličan energetske vibracije iznutra, tko zna? Glazba - sastavni je dio vas, bilo koji čovjek, cijeli svemir. To nam je dano odozgo za samoostvarenje, poboljšanje, čišćenja i ozdravljenja. Pogledajte kako se mnogo jedinstven i višestrana, te kako divno je u vama!

Što može glazbe?

Prekrasna glazba ima blagotvoran učinak na živčani sustav, tako da ide stres, smiruje srce, mozak počinje raditi bolje, normalizira metabolizam, potiče cirkulaciju krvi, a lako zaboraviti loše raspoloženje, nesanice, tjeskobe. Glazba povećava radost i ublažava bol. Pod lijepim melodija brzo raste cvijeće i drveće, u dojilja mlijeko je najbolje, čak i voda je strukturirana i postaje ozdravljenja!

Dobra glazba potiče kreativne aktivnosti, dovodi do novih ideja i koncepata, nosi u nepoznato, nevjerojatnih svjetova. I to pomaže da se ja razumijem, da vidi problem jasnije i bolje razumjeti druge. Soulful, čista melodija pomiriti zaraćene srce ispuniti dušu s toplinom i svjetlom, zbližiti ljude na duhovnoj razini.

U principu, ako želite biti zdravi, dobro uravnotežena, uvijek u dobrom raspoloženju - slušati dobru glazbu!

Koje su karakteristike glazbe važno?

Za Ljekovita moć glazbe je važno ritam i volumen melodija. Glazba korisniji od njega je tiši i manje taktu. Melodija s frekvencijom od 60 otkucaja u minuti (poput meditacije) dovodi mozak u opušteno stanje i ona prestaje doživjeti stres, tjeskoba i napetost ići. Kad slušate glazbu je vrlo ritmičan, frekvencija moždanih valova prelazi dopuštene granice, mozak počinje doživljaj stresa, posljedica koje su umor, razdražljivost, nesanica. Ako je to glazba u stroju, što povećava rizik da se u slučaju nesreće. Prejaka glazba smanjuje koncentraciju, performanse, za obavljanje fizički i mentalni rad je potrebno 20% više vremena. Osim što povećava rizik od gubitka sluha. Stoga, bolje slušati glazbu tiho, a zatim mozak će jednostavno prestati višak proizvodnje energije (koja ide do smetnji razmišljati mirno). Tiha melodija poboljšati svoje pamćenje, sposobnost za rad, dati mir i povjerenje.

Što slušati?

Napišite ovdje o dobrobiti ili štete za svaku skladbu na terenu, vjerojatno ne mogu. Postoje opće preporuke psihologa da „nezdrav” glazba je kuća, hip-hop, punk rock, hard rock, heavy metal, i korisno - dječje narodnih pjesama i gotovo sve klasike (većina zdrava misle glazbu Mozarta, ona Ona uravnotežuje našu kvalitetu - ovaj glazbeni fenomen se naziva „Mozart efekt”). To uvjetna podjela, kao u klasici je „nepoželjno” djela u kojima autori dali oduška svojoj tuzi ili agresivno (primjerice, „Venisbergskaya sceni” od Wagnera, Straussa, a neki od djela Chopina). O kakva glazbala i neke klasične radi bolje slušati za liječenje određene bolesti možete pročitati na Internetu - puno informacija. Dopustite mi samo reći da je za ublažavanje anksioznosti, nesigurnost i opće smirivanje klasika su vrlo korisne Beethovenova melodije, Bacha, Čajkovskog.

sakralne glazbe

Savjetujem vam da slušate sakralne glazbe: zvukovima prirode, meditativnom glazbom, mantrama, tibetanski pjevanje zdjele, indijski ragas. Ova lijepa glazba koja smiruje na dubokoj razini, daje radost i osjećaj jedinstva sa svijetom, otkriva božansku prirodu. Ako slušati svoju dušu! Na primjer, mantra, ima određenu kombinaciju zvukova, primjenjuje se od vedskih vremena. Oni mogu samo slušati, a možete pjevati u svakom slučaju ćete se osjećati unutarnji mir, sklad i buđenje univerzalne ljubavi u srcu.

Odaberite ono što vam se sviđa! Na primjer, ja stvarno volim glazbu reiki. To prilagođava tijelo u određenoj vibraciji jedinstva s cijelim svemirom, balansira, usklađuje, liječi tijelo i dušu. Trenutno sam u razgovoru s vama, pišem ove retke pod zvukom prekrasnih melodija. primjetio sam da rade bolje kad sam ih čuo. No, ono što ja posebno sviđa - zaspati uz glazbu Reikija, meditacije, a zatim lagano ide na spavanje. Kada zaspu pod miran, čist, nježan melodija, noćno svjetlo i vidjeti samo dobre snove. Dakle, čak i kada spava, može se ostaviti na takvu glazbu je smirujući učinak na nesvjesnom i tretira duboke strahove kompleksa uvrede. Svjetlo glazba je tako da se rezultati u skladu i harmoniji svih tjelesnih sustava koji se počinju da rade bolje unutarnje organe, brže raste kosa i nokti, poboljšava strukturu kože i očiju emitiraju meku svjetlost i tišina! I, naravno, duhovna glazba stvarno pomaže u meditaciji: opustiti, uzeti putovanje duboko u sebe i biti ispunjen s Božanskom ljubavi.

Vidi također: Roditeljstvo glazba

Praksa i pokušajte ga!

Sjeti se da glazba pomaže samo kada je to slušati ... Slušaj svoje srce! Kada se poklapa sa svojim vibracijama i ispunjava svjetlošću, kao što prolazi kroz vas, punjenje potpuno stopiti i postati jedinstvena cjelina s vama. Osjetite to, dao ga na nju, osjećati kako se ti lijepe zvukove proizlaze iz vas. To je nevjerojatna učinkovit lijek, vrlo lijep i pristupačan, će vam pomoći da se razumiju i naći mir. Još uvijek ne vjerujete? Isprobajte ga!