Kako pravilno koristiti solarij, na suncu bez štete?

Pretjerano štavljenje je ne samo korisno, ali i štetno. To se odnosi na prirodne i umjetne ultraljubičasto svjetlo. Nakon dugog boravka ispod kože pojavljuje piling, ona rumenila, i pokazuje male bore. To je ne samo stare kože, ali također može dovesti do raka. U dobrim salonima za solarij ponude kupcima niz proizvoda za njegu kože prije i nakon zahvata. Njihova upotreba može biti na kako bi se smanjio rizik od tumora.

Kvalificirani savjetnici također savjetovati pojedinca o načinu postupcima u kojima je učestalost i trajanje ovisit će o stanju kože.

Ako je dugo vremena na suncu - elastinom vlakna u koži su uništeni, čime je suha i opuštena. Također, zbog kršenja integriteta kože, oslabljen imunološki sustav, što pak izaziva razvoj dobroćudnih i zloćudnih tumora.

Sada je svijet je vidio snažan rast incidencije raka kože. Objašnjenje za to je popularizirati ljepotu preplanula tijela.

No, neki ljudi su uključeni u tzv opekline rizika. Unos se otkrije prisutnost sljedećih točaka:

-obilje pjegama na tijelu i rodinok-
-genetski predraspolozhennosti-
-prebivalište u vrućim klimate-
-bijela koža, sklona brzom obgoraniyu-
-Rad se odnosi na stalne izloženosti suncu.

Što trebate učiniti kako bi se zaštitili od raka kože?

U stvari, ljudska koža je u mogućnosti da se oporavim za sada. No, stalna izloženost negativnim čimbenicima, kritične povrede nakupljaju u dermisu i stvoriti uvjete za razvoj obrazovanja. Nitko ne može točno reći kada će se to razdoblje dolazi iz određene osobe. Prema preporukama stručnjaka, važno je od vrlo mlade dobi da obratite pozornost na pitanje zaštite od ultraljubičastog zračenja.

Ako ćete se sunčati bez štete - obratite pozornost na vrijeme. U ranim danima ne treba zanositi i ležati na suncu duže od 5-10 minuta. Vrijeme za sunčanje mora se povećati vrlo postupno. Nije potrebno ići na more sunčati na suncu u solarnim sati aktivnosti. Oni ovise o regiji u kojoj živite. U većini slučajeva, to smatra siguran put prije 10 sati, a nakon 5 dana. U preostalim satima je bolje da se odmori u hladu, ali inače - šanse za opekline i pregrijavanja.

Prije nego što počnete sunčati, dobili odgovarajuće sredstvo za zaštitu od prekomjernog ultraljubičastog zračenja. Sada ih možete kupiti u apoteci ili kozmetički trgovine. To bi mogla biti krema, losiona i sprejevi. Indeks zaštitu od sunca je označen na njih SPF slova i brojeve koji ukazuju na stupanj zaštite. Za početak se preporuča koristiti sredstva s indeksom 25, a kada je koža navikne malo i ostaje na - ići na indeksu od 10 ili 5.

Ako se sunčate, koristite zaštitne naočale ili leće s visokim UV filter. Oni pomažu u zaštiti rožnicu od oštećenja.

S pojavom crvenila na koži - odmah otići u sjeni, koristite poslije sunčanja i ne nastaviti sunčanje do punog oporavka kože.

Što se tiče djece, oni ostaju na suncu treba biti strogo ograničena na jutarnjim i večernjim satima. Djeca do dvije godine, pedijatri ne preporučuju sunčanje. I to je razlog zašto su sredstva za zaštitu bebe kožu treba imati visok indeks - 60SPF.

Ako ste vlasnik sajam kože i svijetle kose - Čuvajte svoje vrijeme pronalaženje otvoreni prostor na minimum. Ako stvarno stvarno želite da se osjećaju izgorio od sunca - koristiti posebne načine sunčanja.

Dolazeći iz vode, obavezno obrišite suhom. Kapljice vode se ponašaju kao mala lupam projektiranje sunčevih zraka i povećava vjerojatnost opeklina.

Kao kućni lijek za zaštitu od ultraljubičastog zračenja mogu se koristiti kakao maslac, podmazivanje svoje cijelo tijelo.

Ako je koža još uvijek pocrveni - liječiti to znači nakon opekline, mliječni proizvodi, svježi sok od krastavca ili hladne juhe kamilice. Svaka od tih alata će vam pomoći osloboditi iritacije i smanjuju upalu.

Pažljivo pregledajte kožu. Obratite pozornost na sve madeža, pigmentirane mrlje. Bilo koji od njihovog širenja, promjena ili novih formacija - razlog je odmah potražiti savjet onkologa.

Solarij i sunce nije samo u modi, to je također dobro za zdravlje. Tijekom kože kada je izložen ultraljubičasto zračenje u tijelu stvara vitamin D, imunološki sustav funkcionira. No, potrebno je primijeniti pravovremene napore kako bi ten kao prijatelja, a ne neprijatelja. Skup mjera za zaštitu od raka kože, vrlo je jednostavno, a snaga promatrati svaku osobu koja brine o svom zdravlju.