Klinička prehrana u kroničnim gastritisom

Bolesti vezane za želudac, obiluju. Najčešći je žgaravica, gastritis i čir. Postoji mnogo načina i prevencija savjet i liječenje tih bolesti. U ovom članku ćemo govoriti o tome što dijeta jela treba uzeti s kroničnim gastritisom i to doprinosi snazi ​​u ozdravljenje li? Klinička prehrana u kronični gastritis - neki vole?

Prvo, pričajmo o peptički ulkus. Ona nastaje kao rezultat teške emocionalne nevolji, iskustava, živčani šok, iscrpljenosti. To je također nezdrave prehrambene navike, pušenje, genetska predispozicija doprinijeti razvoju ulkusa. Kada povrede tijela treba konzultirati liječnika iz struke, to će vam opskrbu s točne dijagnoze i da vam kažem kako jesti s čira na želucu. Ne pokušavajte izliječiti ulkusa njegove metode, to je pun čak i više ozbiljnih posljedica. Bolje je da slijedite upute liječnika i pratiti po ljekovitom snagom. Čir liječnika propisane prehrane hranu. Onda smo se zaustavi i detaljnije analizirati.

1. Hrana treba konzumirati u dijelovima. zdrave hrane treba biti dio čira na želucu, trebali jesti tamo često, ali u malim količinama svakih 2-3 sata. Čak i ako ste jako gladni, ne učitavanje gore na trbuhu i jesti sve što dolazi ruci. Čovjek mora biti diskretan, da bi mogli kontrolirati svoj apetit. Tijekom vremena, ovaj put kliničku prehranu razviti u naviku i postaje lakše. Uz česte i ujednačena prehrana tijelo postaje mirnije, manje rizika od živaca prenapona.

2. Ne jesti hranu koja treba pažljivo žvakati. Bolje je jesti jednostavnu hranu, svjetlo, koje se ne može žvakati, tako da je opterećenje na želudac se smanjuje.

3. Iz prehrane bi trebali isključiti ili smanjiti unos soli na minimum. Kada je stopa unosa želučanog soli ne bi trebala prelaziti 10 grama. U visokim dozama u želucu postaje upaljene.

4. U želučanog ulkusa treba izbjegavati pržene, začinjene hrane, ne pije žestoka pića: kava, čaj, alkoholna pića treba biti isključena. Jedite hranu ne bi trebalo biti masna, teška, neprobavljiva. Na čira na želucu, potrebno je ukloniti iz njega teret, a ne povećati njegovu učinkovitost.

Može se činiti da je ulkus stvarno ne mogu jesti ništa, to nije tako. Možete jesti sljedeće namirnice i namirnice: mliječni proizvodi i mlijeko kaša, slab čaj, voće, povrće i riblje juhe, bijeli kruh (ne samo pečene i sušene se malo). Hrana mora biti vruća, to je bolje ako su na sobnoj temperaturi. Hoće li biti korisne žitarice, posebno zobi i heljde, pšenične mekinje jela. Pšenične mekinje sadrže mnogo vitamina B, imaju pozitivan učinak na želudac i živčani sustav. Starije bolje jesti više ribe i mliječnih proizvoda. Oni su bolje apsorbira od strane tijela za odrasle.

Osobe s čir na želucu bolje ići na životinjske masti u tvornici. Također je bolje da se smanji potrošnja slatkiša na minimum, jer prekomjerne količine ugljikohidrata razgrađuje se u želucu, iritiraju sluznicu i nije pogodno za oporavak. Slatki možete jesti, ali u strogo ograničenim razmjerima. Rezimirajući, možemo reći da su ljudi s čireva na želucu treba jesti smirivanje neutralnu hranu koja neće iritirati želudac. U tom slučaju, sila mora biti konačan i uravnotežen, sadrže vitamine i hranjive tvari. Trebamo konzumirati namirnice kako biljnog i životinjskog podrijetla. Samo ne jedu prženu hranu i jesti kuhano ili pari hranu.

Obratimo se gastritis. Gastritis je bolest česta i raširena. Nezdrava prehrana, nedostatak higijene u korištenju proizvoda, živčani stres pridonose formiranju kronični gastritis. Kao i čira, vlast mora biti sveobuhvatna, sadrže vitamine i hranjive tvari. Jela bi trebao biti miran, ne iritiraju želudac. Trebali napustiti pržene hrane i otići u kuhana jela. Hrana uzeti nekoliko puta u malim porcijama, zadnji obrok bi trebao biti 3-4 sata prije spavanja. Ne možete piti alkohol, te bi trebao prestati pušiti. Kada unos hrane, to bi trebao biti temeljito žvakati, ne žuri, da ne govorimo dok jede, a ne biti nervozna. Ako želite da se oporavi od kroničnog gastritisa, neophodno je pokazati karakter i snagu volje.

Konačno, žgaravica. Kao i kod prethodnih bolesti moraju pridržavati određenih pravila. Od dijeta treba isključiti dimljeni, pržena, začinjene hrane. Tu su često, ali u malim količinama. Nemojte pušiti, ne piti alkohol. Nemojte jesti noću, zadnji obrok bi trebao biti nekoliko sati prije spavanja. Moguće promatrati i snimati u dnevnik. Ako imate bolove u želucu, onda to popraviti u dnevniku, a onda odrediti što ste jeli taj dan i kakav proizvod uzrokovana bol.

Nemojte se bojati i misliti da je sve izgubljeno, da ništa ne mogu jesti i živjeti je jednostavno nemoguće. To nije tako, samo želim da ponovno razmotri svoje stavove o hrani i životu, odlučiti što je važnije: svoje zdravlje ili čašu vina. Čaša vina je trenutni užitak koji mogu rezultirati s vremenom (oprostite na izraz je) u ozbiljne zdravstvene posljedice, kad on neće imati ništa: nema vina, osobno ili na neki drugi način. Ja bolje usaditi pozitivne navike i staviti na njih. U početku je teško, morate pokazati karakter i snagu volje, ali s vremenom ti navike će postati norma, a vaše tijelo će vam zahvaliti. Oni koji su se odlučili za razmjenu na zdravlje pušili cigare, na kraju požaliti. To nije prijetnja, to je samo tvrdnja. Ako ne mislite o zdravlju, ne brinu o njemu, s vremenom i sa starosti, što ga izgubiti. pažljivo tretirati do poremećaja u tijelu.