Pravilna prehrana u kroničnim gastritisom

Ako ste pate od kroničnog gastritisa, onda znate da je bilo greška u ishrani, svečani obrok s prijemom čak i male količine alkohola, stres može pogoršati bolest. Međutim, možete naučiti kako živjeti u skladu s njegovom želucu, ako slijedite nekoliko pravila. Razgovor na temu pravilne prehrane u kronični gastritis.

Kako izbjeći recidiv

• Obratite pozornost na ispravan način prehrane, jesti male obroke 5-6 puta dnevno, izbjegavati jesti u bijegu i jesti hladnu hranu, žvakati hranu temeljito.

• Pravilna prehrana bi trebala biti puna, bogata proteinima i vitaminima. Meso (govedina, zec, bijelo pileće meso) i ribe jedu kuhana ili pečena oblik. Vaša dijeta treba sadržavati mlijeko i mliječne proizvode.

• Krajnje oštre, vruće, grubo jela, kava, gazirana pića, što može uzrokovati iritaciju želučane sluznice.

• Ne zloupotrebljavati alkohol, pušiti. Posavjetujte se s liječnikom redovito, pravovremeno liječenje osnovne bolesti, gledati stanje zubi.

• Izbjegavajte stres, ne se preopteretiti poslom, dobar odmor i dobiti dovoljno spavate.

Blagdan je uvijek napast probati sve što je ukusno. Ne podleći tom iskušenju. Odmah okinte stol izgledaju i odlučiti za sigurno da si možete priuštiti.

• Nemojte jesti japansku kuhinju, oni su slabo probavlja želudac.

• Izbjegavajte pržene, masne i začinjene hrane. Radije ribe, jela od mesa urešeni kuhana riža ili krumpir.

• Od salate, izabrati one koji su ispunjeni sa biljnim uljem, a ne majoneze.

• Nemojte piti alkohol na prazan želudac, na prvi ugriz, možete popiti čašu vina nakon toga. Odustati šampanjac i duhove. Također, ne pije sokove, soda i kave.

• Kako bi se želudac probaviti jede, uzeti probavne enzime (svečan, mezim, pankreatina) unaprijed uzeti u posjet.

Kako brzo ublažavanje boli

Bolovi u želucu, brzo možete skinuti na visoke kiselosti, piti 1 žlica. mlijeko. Ako on nije pri ruci, uzmi 1/2 žličice sode bikarbone, razrijedite ga u 1 žlice. mlake vode i dobivenu otopinu piće. Ovi alati omogućuju vam da razrijeđene kloridne kiseline u želucu i time ukloniti napad boli. Sličan princip rada ima sredstva, kao što su, almagel fosfalyu gela, Maalox. Pokušajte ih uvijek imati u kući ormariću i tablete (Gustav, Rennie) je vrlo jednostavan za nošenje u torbici ili džepu. Tako ćete uvijek biti osigurani u slučaju akutne egzacerbacije kroničnog gastritisa.

Gastritis s visoke kiselosti

• Ujutro na prazan želudac, piti 1 žlica. Sok od sirovog krumpira. Nakon toga leći u krevet pola sata. Nakon sat vremena za doručak. Dakle, ne 10 uzastopnih dana. Zatim prijeđite 10 dana i ponovite 10-dnevnog tretmana.

• Uzeti 10 g izlomljenog slatki korijen i napuniti s kipućom vodom tijekom 30 minuta. zagrijava u vodenoj kupelji, a zatim ohladi i razrijedi do 200 ml infuzije. Uzeti 4 puta dnevno nakon obroka.

• Uzeti jednake količine lanenog sjemena trave, stolisnika i cvjetova kamilice. Sve to mix, stavite u termos i napunite s kipućom vodom. Inzistirati 1 noć. Uzmite 1/4 čl. 4 puta dnevno u trajanju od 30 minuta. prije jela.

U kroničnim gastritisom niske kiselosti

Uzmi 1 žlica. med, sok od Kalanchoe i votke. Sve to dobro promiješati i ostaviti mjesec dana na tamnom mjestu. Nakon toga, uzeti 1 žlica na prazan želudac ujutro.

• Crush lišće zrelo kupus, iscijediti ih dobiti sok. Uzmi sok od kupusa do 1/2 čl. 2-3 puta dnevno jedan sat prije jela u obliku topline.

• Uzmite 2 žlice sjeckani estragona, uliti 1 tbsp. kipuća voda, 2 sata u termos. Uzmite 1/4 čl. 3-4 puta dnevno prije jela.

dijeta

Gastritis - ovo je jedna od onih bolesti koje igra važnu ulogu dobru prehranu. I to sve ovisi o vama. Ako ne pridržavaju prehrane, bez lijekova, čak i najnapredniji, ne daju dobar rezultat.

• Ima bi trebao biti 5-6 puta dnevno u malim količinama, otprilike u isto vrijeme.

• Hrana ne bi trebala biti previše hladno ili prevruće.

• U prehrani bi trebao biti u potpunosti eliminirati hranu koja iritiraju sluznicu: meso, konzerviranu hranu, kiseli krastavci.

• Poželjno je kuhati kuhano ili pare hrane. Dozvoljeno za gašenje, ali ne i vruće.

• Izvan pogoršanje mnogo samljeti i čista hrana potrebna.

• sjediti samo na parne kotleta ne isplati. Vi samo možete kuhati komad mesa ili ribe.

• O alkohola i cigareta, najbolji su zaboravljeni.

• Normalno probava ne podnosi propasti. Jedite polako! Ostavite za obrok 30 minuta. vrijeme. Temeljito žvakanje svaki komad. Kada je potrebno kiselost kako bi se smanjila aktivnost želučanog soka.

Možete imati:

• nemasno meso, riba, perad;

• kuhana jaja i omlet;

• Juha od povrća (dobro kuhano povrće i žitarice) i mlijeko

• žitarice (heljda, krupica, zob, riža), tjestenina;

• kuhano povrće, pirjano i pečena oblik (osim kupus, mrkva, luk, rotkvica);

• bobica i slatko mekano zrelo voće kuhani, pečeni ili pire oblik (jabuke, kruške), banane, možete mliječ, voćni napitci, želea;

• mlijeko, kiselo skuta (puding, cheesecakes), blagog sira;

• kruh jučer.

Pod zabrane:

• jaka i masna mesa, ribe, gljiva juha, duhovit, slana i pržena hrana;

• sirovo povrće, grah, kiseli krastavci, kiseli krastavci, začinjeno povrće zakuski- konzerve;

• bilo dimljeni proizvodi;

• peciva, kolači, crni kruh;

• sladoled, hladna pića, alkohol.

Na niskim kiselosti potrebno je stimulirati izlučivanje želučanog soka, ali ne iritiraju. Usput, želučani sok počinje ističu, kada razmišljamo o hrani, vidimo ukusnu hranu, lijepo uređeni stol.