Kompletan Čišćenje od troske

Mnogi ljudi posvetiti puno vremena na čišćenje tijela, težak da biste dobili osloboditi od dodatnih kilograma ili se jednostavno osloboditi tijelo od toksina tako. Ekologija modernih gradova je vrlo teško, osim vrlo malo ljudi slijediti zdrav način života, često pod utjecajem alkohola ili pušenje kutiju cigareta na dan. Središnja Distrikta Moskvi je najnepovoljniji mjesto za ekološke uvjete.

Urbana zrak zasićen teškim metalima kao što su olovo, a pristojno otrovan ispušnih plinova. Sve to ima tendenciju da se nasele i nakupljaju se u ljudskom tijelu da uzrokuje teška oštećenja unutarnjih organa i sustava, što može biti naslijeđena.

Kako bi se smanjio taj rizik, ljudi dnevno treba pojesti određenu količinu kalcija, koji se veže molekula teških metala, a zatim ih uklanja iz tijela. Bogate kalcijem mliječni proizvodi - sir, mlijeko, jogurt. Kompletan čišćenja tijela od toksina - to je ono što apsolutno treba! Oni moraju biti prisutni na radnoj površini. Ipak, zdrava osoba ne treba nikakve posebne metode potpunog čišćenja tijela. Ljudsko tijelo je toliko savršen sustav, koji sam po sebi prilično uspješno očistiti i podesiti. Stoga je dovoljno da se povremeno prirodne postupke čišćenja, kao što su kada, sauna, vježbanje, trčanje, plivanje. Sva ta naprezanja na ljudski organizam uzrokuju srce povećati cirkulaciju krvi, povećava aktivnost mišića. U tom slučaju, brodovi počinju da se očiste, krv, koja je snažno ljulja kroz jetra i čisti. Takvo vježbanje korisno za ljude koji imaju sjedilački posao ili sjedilački način života.

Ti ljudi često pate od kvara probavnog trakta. Za normalizaciju crijevne funkcije, potrebno je nekoliko puta tjedno, po mogućnosti barem tri, rock pritisnite. A u vašoj prehrani će biti korisno uključiti namirnice kao što su orasi, banane, jogurt - imaju blagotvoran učinak na probavu. Ako su ove stavke trebaju posebnu i cjelovitu pročišćavanje tijela nestaje. Očistiti krvne žile cirkulacijskog sustava, osim redovite vježbe također doprinose neki od proizvoda. Pokušajte u svoj dnevni prehrani uključiti razne plodove mora, riblje ulje, puno povrća i voća. Vrlo korisno sve vrste agruma iz bobica - crne ribizle i drugog voća i bobica koje sadrže vitamin C, kao što je i jača krvne žile.

Među prvaci proizvoda antioksidansa je zeleni čaj, crveno vino i kakao. Vino je, naravno, zlostavljanje nije potrebno, ali ako povremeno pije uz ručak ili navečer uz čašu kvalitetnog suhog vina, to će samo imati koristi. Naravno, vino mora biti prirodno. Unatoč činjenici da je naše tijelo može biti prilično samostalno riješiti toksina, potpuno povući iz štetnih tvari sebe, rješavanje zbog nikotina, alkohola, loše okoliš i visoke kalorijske hrane, to je teško. Kompletan čišćenja tijela pomoći će ga očistiti i normalizira rad unutarnjih organa. A osim čišćenja tijela pridonosi mršavljenja.

Ako se odlučite za napraviti čišćenje, najprije morate ići na pravilnu prehranu. Osnova svoj stol bi trebao biti voće, povrće i žitarice, svježe i dobro oprati. Ne prejesti, morate premjestiti više. Svaki dan morate popiti barem 2-2,5 litara čiste pitke gazirana voda. Voda je izvrstan način da se raspusti troske i izlaz. Prvi korak u pročišćavanju je čišćenje želuca i crijeva, a zatim možete premjestiti na druge organe. Tijekom crijeva čišćenje potrebno preduvjeta. Da biste to učinili, uzeti 15-minutnu vruću kupku s temperaturom od najmanje 37 stupnjeva, a potrebno je postupno doveo do 41-45 stupnjeva. Nakon kupelji morate završiti u toplim pokrivačem i jedan sat je potrebno ići u krevet. Za učinkovito pojačanje znojenja vrući čaj s vapnom ili boje limuna. Sat vremena kasnije tijelo treba obrisati ručnikom i leći u krevet za još dva sata. Ovaj postupak treba ponavljati oko 6-10 puta tijekom crijeva čišćenja.

Dobri lučiti ostaci sredstva su zelene i crvene jabuke. Unutar mjesec dana, treba vam svaki dan u jutro na prazan želudac pojesti 2-3 ribani jabuke. Nakon toga, tri da se suzdrže od hrane, a zatim jesti normalno. Takva prehrana je savršeno čisti crijeva i potiče izlučivanje fekalnih kamenja. Crijeva se mogu očistiti uz pomoć ljekovitog bilja. Prizemlje stariji nosi s ovom zadatku. Svježe izdanci goutweed potrebu da prevladaju uz pomoć mljevenje mesa ili sokovnik i svaki dan, 30 minuta prije obroka, uzeti jednu žlicu prvog dana tri puta, drugi dan dva puta. Tečaj traje deset dana, onda morate napraviti pet dana pauze pa opet ponoviti tečaj.

Jetra može biti dovoljno udalji od nakupljenih toksina u korištenju bilja. Morate pripremiti zbirku gospine trave, kukuruza stigme, knotweed, planika. Svaka biljka u iznosu koji je potreban da se jedna žlica mješavine trava i preliti dvije litre kipuće vode, ostaviti da se uliti 40 minuta. Ohlađenu juhu potrebno je procijediti i piti jednu čašu pola sata prije obroka za jedan mjesec. Zob je također korisno sredstvo za čišćenje jetre.

Tri šalice zobi treba temeljito oprati sa toplom vodom, a zatim uliti u zobi treba biti pet-litarski lonac, dodajte zob do dvije žlice bubrega i breze lišće, dvije žlice smrvljenog lišća borovnica. Mješavina je tada potrebno ispuniti četiri litre vode i staviti da stoji na hladnom mjestu. Dok će zob inzistirati trebate pripremiti esencije ruže kukova.