Bolesti mišićno myositis sustava

To je ozbiljna mišićno-koštani bolesti sustava, mnogi ljudi nisu ni svjesni. Na primjer, u ljetnim turista često žale liječnicima gotovo nepodnošljivu bol mišića u vratu. Miozitis - jedna od najčešćih bolesti, što je osobito česta kod pretilih osoba starijih od 50 godina. Općenito, bolest je upala mišića bolno konsolidacije i slabosti. Istina, to utječe ne samo na područje vrata i ramenog obruča, ali i mišiće nogu, ruku - sve mišićno-koštanog sustava, koji je u „sezoni vrtovima” mi ne olako schadim.

Overextend kralježnice i zglobova, ih prehladiti u nacrtu, pregrijava na izravnoj sunčevoj svjetlosti, slučajno ranjavanje vrt ili vikendicu. Što je bolest miozitis lokomotornom sustavu? Nadalje, što je potvrđeno znanstvenim istraživanjima, miozitis može biti uzrokovan infekcijom, intoksikacija (trovanje hranom), prehlada, živčani overexertion. Miozitis često prati kronične bolesti poput dijabetesa. Akutna miozitis, obično se manifestira u drugi ili treći dan. Pogotovo nakon izlaganja. U isto vrijeme, neki ljudi odmah podigao temperatura počinje dobiti glavobolju i mučninu. Drugim riječima, imamo sve znakove pojave akutnog miozitis. No, ne očajavajte i odmah shvatiti na moćan lijek protiv bolova. Najbolja opcija - jednostavno potopiti u toplini par dana. To je, kako bi se izbjegle moguće komplikacije, povjeriti sebe u krevet, da iscijeđene bolno napete mišiće opustiti (načelo relaksacija) i nije vam smetati.

Međutim, „samo” laže nije potrebno. Vaš prvi korak prema stvarnom lijek - kuća pozvati liječnika. Samo on može propisati lijekove koji će ne samo zaustaviti proces upale, ali ga u potpunosti ukloniti. Inače, bolest može ići u drugu fazu, drugim riječima, uzeti kronični tijek, što svakako zahtijeva dugotrajno liječenje. Da i dalje brinuti o iznenadnim napadom miozitis, vlak se živjeti aktivan stil života. Prije svega, kako bi pokušali spriječiti bolest češće i energičnije kretati trening koštano-mišićni sustav, koji bi trebao biti u zdravom stanju. Izbjegavajte hipotermija, ne rade „snagom” sramiti daleko od izravnih sunčevih zraka.

Zbog jakih bolova ponekad čak morati odustati od rada na vrt kreveta leći u hladu, ostatak i tako donekle smiriti bol. To je samo ako nije odmah liječi, može uskoro sve biti opet ponoviti. Da bi to izbjegli, zamotajte zahvaćeno područje sa toplom maramom i - u krevetu. A laž trebalo biti tako da se ne osjećaju malo ili ne boli da se osjećaju. U akutnoj miozitis najkorisnijih pokušati ležao na boku, koljena sastavljen na prsa. Tri puta na dan, pazeći da ne uzrokuju bol u određenom dijelu tijela: ustati i trljati bolovima mišića poseban zagrijavanje mast preporučene nije dobar susjed i liječnik. Osim korisnih mljevenja to je vrlo korisno napraviti blagi ili intenzivne (ovisno o zdravstvenom stanju), masaža s eteričnim uljima ozlijeđeno mjesto na temelju lavande ili eukaliptusa. To će poboljšati protok krvi u bolovima mišića, ojačati opskrbu im hranjivih tvari.

Kako bi se poboljšala analgetik i anti-upalni učinak obično piju biljne infuzije. Na primjer, kamilice, metvice, matičnjaka ili preslice. Za početak, isključiti iz prehrane, alkohol, začinjene i masne hrane. Sada sve to nije za vas. A ono što je potrebno? Prije svega namirnice bogate vitaminima B i E, koji su mnogi u low-mast morske ribe i piletine jetre. Ne odustati od mliječnih proizvoda (jogurt), povrće (kupus, krumpir) i voće (jabuke), mahunarke i posebno meda.