Mišići vrata

Kao i kod svih muškom tijelu, vratni mišići obliku. Vrat je vrsta mobilne stalak za naše glave, pružajući sve njegove pokrete. Glavni mišići vrata su nakrivni mišići, remen vrat mišića, splenius capitis mišića, lopatica, ispod jezika i prsnoključnosisasti mišić. Mišići na vratu, duž crte sredine, imaju uzdužni smjer mišićnih vlakana. Mišić se nalazi sa strane tipičnog nagnute smjer vlakana.

Funkcije mišićima vrata

Vratni mišići igraju važnu ulogu. Ne samo da oni podržavaju glavu, dati sve svoje pokrete, ali i aktivno sudjelovati u izricanju zvukove, disanje i gutanje.

Grč mišića vrata

Kao rezultat dugog sjedeći posao, netočni položaj glave kada hoda često razvija grč mišića vrata. Dakle, ljudi određenih zanimanja (vozači, računovođe, programeri, itd) su često bolne vratni mišići. Kada prenapona nastaje spazam mišića. Kao rezultat toga, krvne žile su komprimirani. Bolesti krvotoka u mišićima dovodi do razvoja u njima hipoksije, edema i boli. Grč mišića vrata nije samo bol u vratu, ali i glavobolje, cirkulatorni poremećaji kralježnice i često mentalnih poremećaja.

Da bi se spriječio razvoj grč mišića vrata je važno tijekom radnog dana za napraviti kratke stanke tijekom kojih bi trebalo biti dovoljno za obavljanje jednostavnih vježbi za mišiće vrata - nagnite glavu naprijed-nazad, lijevo-desno, rotacijskih pokreta glave. Ove vježbe za mišiće vrata im omogućiti uklanjanje prekomjerne statički elektricitet, poboljšati njihovu prokrvljenost.

Ako je grč mišića vrata i dalje razvijaju iprivel dovesti do boli napad, da ne bi trebali odmah početi piti tablete protiv bolova. U mnogim slučajevima dovoljno je samo leći, prošetati, uzeti topli tuš ili kadu ili masažu. Masaža ne samo da može eliminirati simptome grč, ali i pomaže ojačati mišiće vrata.

Bol u mišićima vrata: uzroci

Kao medicinskim statistikama, povremeno vratni mišići boljeti svaka treća osoba. Razlozi za ove bolovima može biti drugačiji. Najčešće, grč mišića vrata promatraju, ali postoji svibanj biti drugih faktora koji uzrokuju bolove u mišićima vrata:

• Vrata maternice išijas - rezultat upale korijena živca se pružaju iz leđne moždine. Bol u ovom slučaju dovoljno oštra, gori. Često, oni daju u lopatici, ruku i prati parestezija (poremećaji osjetljivosti kože). Da bi se spriječilo rekurentnih napada išijasa treba posvetiti veliku pozornost na jačanje mišića vrata, formiranje „mišićne korzet”, koji će ukloniti vratne kralježnice nepotreban teret i spriječiti štipanje od korijena živaca u budućnosti;
• Istezanje mišića vrata. Ta ozljeda često se javlja kod ljudi koji počnu raditi vježbe za mišiće vrata bez odgovarajuće zagrijavanje. Istezanje mišića vrata može se dogoditi u slučaju oštrih zavoja na glavi;
• miozitis - upala mišića vrata. To je davno prošao. Miozitis manifestira bolan. Palpacija (osjećaj) zahvaćenih mišića određuje njegova blagog zadebljanja i bol.

U nekim slučajevima, bol u mišićima vrata su promatrane u nizu drugih bolesti: ankilozantni spondilitis, reumatska polimijalgija, koronarne bolesti srca. Stoga, ako ste često bolan vrat, uvijek biste trebali konzultirati liječnika koji će obavljati potrebne istraživanja napraviti ispravnu dijagnozu i propisati odgovarajući tretman.