Znakovi humanog kroničnog umora

Stalno umor može biti uzrokovan promjenama u hormona štitnjače. Ako su manji od normalnog (hipotireoza), metabolizam se usporava: smanjen broj otkucaja srca, zatvor dogodi, koža postaje suha i kosa - krhki, povećava težinu. S povećanom proizvodnjom hormona (hipertiroidsmatično), svi procesi, nasuprot tome, su ubrzani i težina znatno je smanjen. No, u oba slučaja postoji osjećaj stalnog umora.

Ako dodaje simptoma umora poput suhe kože, razdražljivost, nesanica, nagle promjene težine, upale grla, poremećaja ciklusa, loše tolerancije topline i hladnoće, mora biti ispitan od strane endokrinologa i test krvi za hormone štitnjače. Razmislite znakove kroničnog umora osobe.

To je ne samo količina nego kvaliteta sna: ako povremeno, buđenje će biti teška, a tijekom dana će se osjećati osvaja.

Izračunaj koliko sati spavate ovih znakova. Norma na sve, ali za prosječnog radnog osoba treba najmanje 7 sati sna dnevno. Ako umor i dalje pojavljuje, pokušajte otići u krevet prije ponoći, i to je bolje do 23 sati. Najmanje pola sata prije spavanja, zaustaviti „aktivno igrati”: računalo, TV, pokazivanje.

Kronični umor može nastati od kombinacije nekoliko latentnih infekcija ili virusa (citomegalovirus, herpes, Enterovirus, itd ...) Znaci uspavan infekcije u tijelu - groznica, groznica, otečene limfne žlijezde, jaka bol u zglobovima. Moramo konzultirati zarazne stručnjaka bolesti, koji će imenovati potrebne analize.

Anemija i njegovi simptomi

Kada željezo nedostatak smanjen hemoglobin postaju gladni kisika i hranjivih tvari. Kao rezultat toga, ako se osjećate nedostatak energije, apatije, često imaju prehladu. Najčešće, nedostatak željeza - posljedica pothranjenosti. O anemija govori ne samo slaba i omamljena, ali i lupanje srca, otežano disanje, bljedilo, smanjeni apetit. Posavjetujte se s liječnikom.

Kronični poremećaji imuniteta

Stalno umor može biti posljedica imunološkog neuspjeha. Plus umor - osip, stalno začepljen nos, vrtoglavica, bolovi u zglobovima. Ako je ovo vaš simptomi, odnose se na imunolog.

Kronični stres, depresiju humani

Dugoročni stres uznemirujuće i depresija - zaštitni reakcija organizma. U tijelu, smanjuje proizvodnju „hormona sreće” - serotonina, dopamina i endorfina. Ako umor popraćen razdražljivost, tearfulness, poremećaja sna i apetita, anksioznost i gubitak interesa za život, trebali biste se konzultirati s neurologa ili psihijatra.

otrovanja

Prosječna trovanje hranom uzrok slabost, osim za par dana. No, teški metali (nikal, kadmij, živa, olovo) dugo i teško uklanjaju iz tijela, utječe na jetre, bubrega, kardiovaskularnog i živčanog sustava. To može postati opasna živa iz razbijenog toplomjera, na bazi olova, fosfatne gnojiva ili insekticide, ali i nepropisno ugrađenih zubni implantati. Ako nakon izlaganja toksičnim tvarima visokog krvnog tlaka, pojavio mišića i jake glavobolje, pogoršalo pamćenje, svakako konzultirati liječnika i toksikolog.