Kako bi se izbjeglo prerano starenje

Da li je moguće kontrolirati proces starenja, ili je to nepovratan proces i ne ovisi o nama? U modernoj znanosti dijele dvije vrste starenja, što je prirodno, fiziološki propadanje uz razvoj karakterističnih promjena u organizmu, kao i patološkim starenjem, ili kako ga nazivaju prerano. Opasnost od preranog starenja nije toliko u vanjskim promjenama, kao u patološkog procesa povezanih bolesti tipične za starije osobe, skraćivanje života. Kvaliteta života znatno je smanjen.

To ovisi o prijevremenom starenju tijela o mnogim čimbenicima, i vanjske i unutarnje. Starenje je ne samo da može izazvati razvoj bolesti, ali i da se njihova posljedica. Brzo starenje narušava stanje kardiovaskularnog sustava, čak u većoj mjeri nego što bi se pojaviti u prirodni tijek procesa, napreduje cerebralne vaskularne skleroze i simptomi izgleda kao senilna propadanje. Na primjer, držanje promjena dogodi promjena na koži i kosi i tako dalje. Ljudi imaju tendenciju da traže da odgodi svoju krhkost, starenje, dakle čovječanstvo stalno traže načine kako ga odgoditi. No, kako bi se izbjeglo prerano starenje organizma, čak i ako s prirodnim procesima senilnost mi nismo mogli nositi kao eliksir mladosti još nije izumio?

Manifestacije starenja i cerebralne skleroze tako snažno isprepleteni da ponekad bolest smatra se od strane nekih istraživača fenomena prijevremenog starenja organizma, kao mogući uzrok patoloških procesa. Kako bi se izbjeglo prerano starenje, ako se njezini znakovi vidi u drugih bolesti tijela, kao što je u kroničnim čirom na želucu, tuberkuloza, duševne bolesti, šećerne bolesti u odraslih, i tako dalje. Često tijela starenje nastaje prerano u imunodeficijencije. Ključnu ulogu stručnjaci također povučen i stres kao mentalno i emocionalno, brzo starenje ima značajan učinak pothranjenosti, a kao posljedica toga, nedostatak esencijalnih elemenata u tragovima i vitaminima ulazi u tijelo s punom snagom. Posebno mjesto na spomen prerano starenje daje ionizirajuće zračenje, čiji je negativni utjecaj ima značajan utjecaj na ovaj proces.

Mnogi gerontolozi ne pada na pamet uzrok ubrzanog starenja kroničnog umora, ovo stanje je vrlo čest među radno sposobnih ljudi. Kako izbjeći sindrom kroničnog umora u ljudskom preranog starenja? Liječenje sindroma kroničnog umora je složen, a traže se normalizirati odmor i radne uvjete u pacijentu se daje određenu dijetu, imenovan je kompleksom vitamina, fizikalne terapije, uključujući i hidroterapiju, ispravio imunitet tijela, te poduzeti druge mjere radi otklanjanja ovog sindroma.

Međutim, zbog starenja može biti i unutarnji čimbenici, koji uključuju: utjecaj slobodnih radikala, autointoksikacija, povrede određenih funkcija mozga, autoimune procese. Kao rezultat nedostatka tjelesne aktivnosti može razviti samo-trovanja, osim toga, njezin uzrok može biti stalna jak stres, loša prehrana, to jest, kompletan set realnosti života suvremenog čovjeka.

Postoji mišljenje koje se temelji na mnogim opažanjima da žene starosti prije nego muškaraca, i to objašnjava sklonost tradicionalnih brakova mladenka mladoženja mlađi, a ne obrnuto. No, najviše od svega, ovdje imamo dvije različite pojave koje se ne podudaraju jedna s drugom. Gerontolozi vjeruju da su žene starenje sporije od muškaraca i žive duže zadnji u prosjeku 7-8 godina, zbog unutarnjih bioloških procesa koji se razlikuju od suprotnog spola. Iste dobne promjene u tkivima ljudi i žena dolaze s razlikom od oko 8 godina, što daje razloga vjerovati potonji hipoteza točna, da biološki muškarci starosti ranije nego žene. Također je istaknuo da je među ženama postoji vitalnost u većoj mjeri nego jači spol, ali očito žene često izgledaju starije od svojih vršnjaka među ljudima.

Odgovarajući na pitanje o tome kako bi se izbjeglo neželjeno prerano starenje tijela, mora se reći da je najvažniji uvjet biti ispunjeni kako bi se i mladi, zdravi i lijepi duže možete ostati - to zdrav stil života, Zašto, možda ćete morati promijeniti cijeli način života. Oni koji ne žele ostariti prije dodijelili vrijeme na otvorenom, trebate razumjeti da je zdrav životni stil sastoji se od nekoliko uvjeta: pravilan, uravnotežen dijeta, lekcije aktivni aktivnosti, čest na prisutnost vani, nedostatak štetan navike.

Znatan važnost se pridaje stručnjaci i redoviti liječnički pregledi, koji može otkriti pojavu raznih bolesti, da se pravodobno mjere liječenja. Dokazano je da je za muškarce 40 godina i žena od 30 godina, redovni liječnički pregledi bez ikakvog razloga, izrađene barem jednom godišnje, produžiti život za nekoliko godina. Preuranjeno starenje tijela najčešće uzrokovane objektivnih razloga, uzimajući u obzir pojedinačne karakteristike tijela svake osobe. Razne zloporabe dovesti na rizik, ne samo ostarjeti prije vremena, ali i ugrožavaju zdravlje i život u velikoj mjeri, dakle, treba odustati prejedanje, alkohol, pušenje, itd