Folk lijekovi za usporavanje procesa starenja

Starost, kao posljedica procesa starenja, završni korak u dobi od ljudskog razvoja i starenja - to su promjene vezane uz dob koja se postupno smanjuje sposobnost prilagodbe. Suvremeni znanstvenici koji proučavaju to pitanje, imaju tendenciju da vjeruju da je starenje posljedica je usporavanja diobe stanica, što dovodi do smanjenja sposobnosti tkivo je da se obnovi. U tijelo s dobi povrijeđena zamjenu obrađuje proteina, masti, kolesterol i kalcij taloži na stijenke krvnih žila, ateroskleroze počinje u potkožnom tkivu i masno tkivo intenzivno nakuplja. Mnogi narodni lijekovi usporava proces starenja, uzeti u obzir čimbenike koji uzrokuju venuća i nastojati spriječiti dobne promjene u tijelu.

S vremenom se mijenja ljudsku kožu, smanjuje količinu vode koja se nalazi, što se suši na bore na koži. Sastav kosti također prolazi kroz promjene, oni postaju tanki i krhki, elastičnost zglobova i intervertebralnog hrskavice se smanjuje, izgubili mobilnost, tako da se mijenja stav, ljudski hod. Folk lijekovi koji smanjuju simptome i usporiti proces starenja, mogu biti vrlo učinkovite ako se pravovremeno zbunjen ovim pitanjem. Uostalom, nije tajna da se u starosti čovjek je poremećen normalno funkcioniranje živčanog sustava, smanjuje intenzitet bioloških procesa koji se odvijaju starenje stanica, slomljena mehanizme za metaboličke procese i sl

Naravno, važnu ulogu za svaki pojedini genetski faktori igraju. Poznato je da su najbliži srodnici stogodišnjaka često žive u zrelih starosti. No, je li moguće produžiti sebi dane i odgoditi starenje bilo koji drugi način, neki narodni lijekovi, značajno usporavanje ili čak zaustaviti proces starenja postoje u prirodi? Uostalom, životni vijek ne ovisi o pukim nasljednih faktora, važno je kao utjecaj ljudskog okoliša, kao i sliku svog života. Dijetalna vlakna, ugljikohidrati, proteini, masti - ovdje su četiri bitne elemente za naše tijelo ono što očajnički treba, i da bi trebali redovito primati, zahvaljujući uravnoteženoj prehrani. To je uravnotežena prehrana će produljiti godina života, može pomoći usporiti proces starenja, a stanice dobiti dovoljno kisika i energije za oporavak.

1. matice. Oni sadrže mnogo antioksidansa, u stvari, kao što je to jasno, orasi su sjeme biljaka, sjemenki, i svi od tih proizvoda sadrži potrebne elemente za budući razvoj života. Evo i raznih vitamina i minerala (magnezij, kalij, željezo, cink, selen, bakar). Orašasti plodovi su vrlo korisne za očuvanje normalnog stanja kože, povećavaju tjelesnu imuni obranu, smanjiti razinu šećera u krvi, potiču probavu, da se nosi sa stanicama raka. Glavni nedostatak oraha - oni su visoke kalorijske, ali korist je još uvijek vrlo velika, posebno bademi, indijski oraščić, orasi.

2. plod. Odličan izvor antioksidansa koji su potrebni tijelu. Bobice se uspješno natjecati sa starenjem lučiti slobodni radikali uništavaju toksine. Većina svježe voće sadrži vitamine težine pektin, oni savršeno poboljšati imunitet, povoljno djeluje na krv. Za sigurno odgoditi starost, redovito, u jutarnjim satima, jesti nekoliko svježe borovnice, gooseberries, borovnice, brusnice, ribiz, također mogu uzeti smrznute plodove.

3. Zeleno povrće. Vrlo korisno za one koji idu da ostanu mladi dugi niz godina. Posebno se preporučuje konzumirati lisnato povrće svijetle zelene boje, međutim, svi oni sadrže mnogo hranjivih tvari. Morate jesti više kupus, tikvice, rotkvice, brokula, špinat, šparoge. Zbog takvih proizvoda može značajno ojačati srce i krvne žile, za normalizaciju pritiska, štite od raka izlučuju štetne tvari, toksina. Svaki dan osoba treba oko 100-150 grama zelenog povrća i onda ne možete razmišljati o starosti za mnogo godina.

4. Čišćenje i pomlađivanje. Za proširenje potreba mladih obavljati redovito čišćenje tijela, koji koristi neke vrlo učinkovite narodnih lijekova. Posebno pogodan za tu svrhu proljeće - je vrijeme kada je priroda sama obnavlja. Vrlo korisno u proljeće piti breza sok, što više esencijalnih tvari koje se nalaze u svježem breze lišće, koje se tek počinju da se pojavljuju na granama. Od tih, trebate napraviti čaj koji će pomoći očistiti i pomladiti tijelo.

5. Smjese za pomlađivanje tijela. Potrebno je pomiješati sok od limuna (4 kom.) I 400 grama češnjaka (ribani), uzeti svaki dan pola sata prije obroka za 1 žličica Svaki dan, na prazan želudac pojesti mješavinu 1 žličica tekući med, 1 TSP sok od limuna, 1 žlica maslinovo ulje. Svaki tjedan, 1 put da pije mlijeko, na što dodati 2 češnja češnjaka kuhanjem, nakon što je njihov sitno sjeckani. U kipuću izvadite iz topline i uliti 15 minuta.

6. slabost mišića. Preslica (100 g), Astragalus (100 g) pomiješa se, 3 žlice mjera, sipati u termos, sipati kipuće vode navečer (3) šalice, jutro soj. Piti 30 minuta. prije jela, 4 puta dnevno, 150 ml.

7. Kada loša probava. Kadulje, calamus korijen, korijenski Angelica (sve 100 g), te se pomiješa, 2 žlice po mjeri, sipati u termos, preliti kipućom vodom (2 šalice). Soj, uzeti su jedan sat prije jela, 4 puta dnevno, 100 ml.

8. U srcu slabosti. Brusnica list (1 dio), pomiješa se s cvijećem nevena (2 dijela), 1 žlica mjera, uliti kipuće vode (1 šalicu) pustiti stajati u termos preko noći, zatim se ocijedi. Piti 30 minuta. prije jela 3 puta dnevno 1/3 šalice.